2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ju mund ose nuk e dini që është e mundur të merrni efekte anësore nga kafeja ose piper i zi. Piperi i zi mund të ju djersisë, ndërsa kafeja mund t’ju bëjë të shqetësuar dhe hiperaktiv. Kështu që nuk duhet të habiteni që ka të ngjarë të merrni efekte anësore duke konsumuar Acai Berry.
Shikoni cilat janë efektet anësore të mundshme kur konsumoni frutat Acai Berry, shija e të cilave përcaktohet më shpesh si një përzierje e manave dhe arrave:
1. Ndikon në oreks
Shtyp oreksin dhe shkakton energji të tepërt. Këto janë disa nga efektet anësore të këtij fruti (fruta ose suplemente / pilula diete), të lindur në Amerikën e Jugut. Ndonjëherë këto efekte nuk theksohen për shkak të bollëkut të përfitimeve shëndetësore të ofruara nga fruti Acai.
Oreksi i përmbajtur është padyshim një efekt anësor për njerëzit që dëshirojnë të shtojnë në peshë. Sidoqoftë, ka më shumë njerëz që duan të shtypin oreksin e tyre dhe të blejnë pilula për këtë qëllim. Prandaj, Acai mund të ndihmojë në shpërndarjen e dhjamit.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, është gjithashtu një detoksifikues jashtëzakonisht i mirë që pastron elementët e padëshiruar dhe i zëvendëson ato me lëndë ushqyese. Efekti shtypës i oreksit do të thotë që të bëheni më të shëndetshëm dhe të dobët.
2. Energjia e tepërt
Ashtu si konsumimi i tepërt i kafesë, energjia e tepërt ndodh si një efekt anësor në disa njerëz që hanë sasi të mëdha frutash.
Prandaj, mund të jetë më mirë të mos hani kokrra të kuqe para gjumit, por gjatë ditës patjetër që mund të merrni një shtytje të mirë të energjisë, e cila do të jetë e dobishme në çdo rast.
Easyshtë e lehtë të mbingopni me diçka që është e shijshme dhe njëkohësisht e dobishme për ata që duan të mbajnë shëndet të mirë. Edhe pse njerëzit që duan të shmangin efektet anësore të mësipërme nuk duhet ta marrin këtë frut.
Konsumi i rregullt i Acai Berry mund të bëjë vërtet mrekulli për ata që duan të humbin peshë dhe / ose duan një furnizim të vazhdueshëm të energjisë.
Recommended:
Efektet Anësore Të çuditshme Nga Hithrat Që Nuk Dyshoni
Bimët kanë vlerë të madhe medicinale. Disa prej tyre janë të rrallë dhe të panjohur për ne, por hithra nuk është një prej tyre. Isshtë i njohur për shumë përfitime shëndetësore që lidhen me hekurin me të cilin është i pasur. Përfitimet e hithrës mund të shpjegohen me praninë e lipoproteinave të oksiduara me densitet të ulët të quajtur lektina dhe disa sheqerna kompleksë.
Efektet Anësore Të Mundshme Të Majasë Së Ushqimit
Maja e ngrënshme ka fituar popullaritet të madh në vitet e fundit. Arsyeja - gjithnjë e më shumë njerëz zgjedhin të hanë produkte bimore, ose të ashtuquajturin veganizëm. Isshtë një shtesë popullore në djathin perimesh, për shembull. Dhe ka shumë përfitime - është e pasur me vitamina B dhe shije si parmixhano.
Efektet Anësore, Dozat Dhe Përfitimet E Glutaminës
Në trupin tonë, glutamina është aminoacidi më i zakonshëm. Gjendet më së shumti në muskuj - më shumë se 61% e masës muskulore përbëhet nga glutamina. Pjesa tjetër e glutaminës shpërndahet dhe përdoret nga truri ynë. Në përbërjen e saj, glutamina përfshin 19% azot, që do të thotë se është burimi kryesor dhe transportuesi i azotit në qelizat muskulore.
Efektet Anësore Të Rrezikshme Të Karafilit
Karafili është një erëz e njohur që përdoret kryesisht si një shtesë bimore dhe agjent aromatik i gatimit. Karakteristikat shëruese të produktit ushqimor janë të njohura mirë dhe prandaj duhet ta përfshijmë atë në dietën tonë të rregullt me moderim.
E Vërteta Në Lidhje Me Efektet Anësore Të Aspartamit
Aspartame është një nga ëmbëlsuesit artificialë më të njohur në treg. Në fakt, është pothuajse e sigurt që në 24 orët e fundit ju ose dikush që njihni keni pirë të paktën një sode diete që përmban aspartame. Ndërsa ëmbëlsuesi ka mbetur mjaft i përhapur vitet e fundit, ai është i njohur për natyrën e tij të diskutueshme.
