2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Prona kryesore dhe më e rëndësishme e çajit për humbjen e peshës është pastrimi i trupit nga toksinat dhe substancat e dëmshme, lëngu i tepërt dhe pesha e tepërt.
Pirja e çajit për humbje peshe duhet të bëhet me kujdes dhe me kujdes, pasi marrja e rregullt e diuretikëve çon në dehidrim dhe çekuilibër të lëndëve ushqyese.
Një nga vendet kryesore në nxehtësinë e çajrave të dobësimit është çaji i xhenxhefilit. Ky është një nga çajrat më të këndshëm për t’u konsumuar dhe më të dobishëm.
Rrënja e xhenxhefilit përmban vaj esencial, përbërësit kryesorë të të cilit - xhenxhefili dhe shogaoli, i japin xhenxhefilit vetitë e tij të dobishme.
Falë tyre, erëza ka një shije specifike dhe pak pikante. Dy elementët kryesorë të vajit thelbësor të erëzave forcojnë furnizimin me gjak dhe stimulojnë tretjen, kjo gjithashtu përmirëson metabolizmin.
Çaji jeshil përdoret gjithnjë e më shumë si një mjet i humbjes së peshës, pasi përmirëson metabolizmin dhe përshpejton eliminimin e toksinave dhe metaleve të rënda nga trupi.
Çaji jeshil është i pasur me vitamina dhe elementë gjurmë - përmban vitaminë C, PP, P, K, B, si dhe zink, bakër dhe elementë të tjerë ushqyes. Beenshtë vërtetuar që nëse pini çaj jeshil rregullisht, do të ulni kolesterolin e dëmshëm në gjak dhe do të humbni peshë.
Çaji nga sythat e pazgjidhura të pemës së çajit ka një efekt veçanërisht të fortë. Natyrisht, çaji duhet të pihet i pa ëmbëlsuar, si mjet i fundit, shtoni gjysmë lugë çaji me mjaltë.
Çaji bimor me qumësht gjithashtu funksionon mirë për njerëzit që duan të humbin peshë. Më të njohurit në këtë drejtim janë çajet e bëra nga një përzierje e hithrës, nenexhikut, hibiskusit dhe kamomilit. Përdoret qumështi i skremuar, i cili nxehet pa vluar dhe bimët futen në të për dhjetë minuta.
Recommended:
10 Përfitime Të Dëshmuara Shëndetësore Nga Pirja E çajit Të Zi
Me përjashtim të ujit çaj i zi është pija më e konsumuar në botë. Ka një aromë të fortë dhe përmban më shumë kafeinë sesa llojet e tjera të çajit. Kjo pije është e pasur me lëndë ushqyese që ndihmojnë në zbutjen e problemeve të ndryshme shëndetësore.
10 Përfitime Të Dëshmuara Shëndetësore Nga Pirja E çajit Jeshil
Çaji jeshil është pija më e shëndetshme në planet. Isshtë e tejmbushur me antioksidantë dhe lëndë ushqyese që kanë një efekt të dobishëm në trup. Këtu janë 10 përfitime mbresëlënëse shëndetësore nga konsumi i çajit jeshil mbështetur nga prova me kalimin e kohës.
Pirja E çajit Rregullisht Mbron Nga Diabeti
Për shumicën prej nesh, veçanërisht kur bëhet ftohtë, dita është e paimagjinueshme pa një filxhan çaj të këndshëm, aromatik dhe të ngrohtë. Gjethet e çajit kanë veti të shumta shëndetësore. I njohur për efektin e tij kafeinë, i cili ju jep këtë energji të menjëhershme, çaji është gjithashtu një burim i shkëlqyeshëm i antioksidantëve.
Pirja E Pijeve Më Pak Të ëmbla është çelësi Për Të Humbur Peshë
Të paktën kjo është ajo që thonë studiuesit, të cilët zbuluan se heqja dorë nga kaloritë në pije me sheqer - madje edhe vetëm një gotë në ditë - çon në humbje të 1, 5 kg. për 18 muaj. "Humbja e peshës nga kaloritë e lëngshme është më e madhe se humbja e peshës nga marrja e ushqimit të ngurtë"
Pirja E çajit Jeshil Mund T’ju mbrojë Nga Këto 2 Sëmundje
Pirja e çajit jeshil rekomandohet kur dëshironi të humbni disa kile, por përveç luftimit të peshës së tepërt, rezulton se kjo pije e nxehtë mund të parandalojë rrezikun e dy sëmundjeve vdekjeprurëse. Një studim nga Fondacioni Britanik për Sëmundjet Kardiovaskulare zbuloi se konsumi ditor i çajit jeshil mund të parandalojë goditjen në tru dhe sulmin në zemër.
