2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Një kilogram insekte përmban rreth 600 kalori dhe një kilogram misër - 320-340 kalori. Një fakt tronditës, i cili është një parakusht për shkencëtarët që të na këshillojnë të hamë insekte më shpesh. Edhe nëse tingëllon e pamundur, e neveritshme dhe qesharake, mos nxirrni përfundime, sepse gjërat me futjen e insekteve në menunë tonë të përditshme janë serioze.
Në vitet e fundit, shkencëtarët kanë punuar shumë për të përfshirë zinxhirët në një shumëllojshmëri ushqimesh, ndërsa konsiderojnë një strategji marketingu për një sulm mendor ndaj arsyes së shëndoshë që hedh poshtë plotësisht një menu të tillë. Në kauzën e përbashkët, prodhuesit e ushqimit dhe shkencëtarët kanë shtrënguar duart.
Në fakt, në kuzhinën Lindore, marrja e insekteve në një formë apo në një tjetër nuk është diçka e pazakontë dhe e panjohur. Praktika e konsumimit të bletëve, mizave dhe krijesave të tjera është e përhapur në Amerikën e Jugut Qendror dhe Afrikën. Sa për insektivuesit e mundshëm perëndimorë në Perëndim, gjërat janë shumë më të komplikuara dhe kërkohet shumë më shumë punë.
Sidoqoftë, shkencëtarët janë të bindur se ngrënia e insekteve është diçka e dobishme për trupin. Insektet përmbajnë shumë substanca të dobishme. Nëse i hani në formë të thatë, është proteinë e pastër, shpjegojnë shkencëtarët. Ambientalistët dhe biologët janë gjithashtu të apasionuar pas ushqimit të insekteve. Sipas tyre, një zgjidhje perfekte është nëse njerëzit hanë insekte që dëmtojnë të korrat, në vend të vetë-helmimit të specieve njerëzore, duke përdorur përgatitje të ndryshme toksike në kontrollin e dëmtuesve.
Ngrënia e insekteve gjithashtu ka një term të veçantë - entomofagia. Ekspertët janë të bindur se nëse përdorim më shpesh, ne do të bëjmë një të mirë të madhe në planet. Në fund të fundit, ka shumë shembuj të insektivuesve - në Bali, për shembull, pilivesa janë rregullisht në menutë e njerëzve, në Meksikë ata hanë larva të ëmbla të insekteve të mëdha, dhe në Tajvan vemjet e skuqura janë një delikatesë e madhe.
Recommended:
Agjërimi Periodik - Një Mënyrë E Sigurt Për Të Humbur Dhjamin
Ka shumë mënyra të ndryshme për të humbur peshë. Disa zgjedhin dieta rreptësisht kufizuese që çojnë në rezultate të shpejta, por nuk janë një zgjedhje e mirë në planin afatgjatë. Të tjerët zgjedhin të përjashtojnë grupe të plota ushqimore nga dieta e tyre, më shpesh karbohidratet.
Ekspertët Zbulojnë: Kur është E Sigurt Për Të Ngrënë Ushqim Të Ngrirë?
Agjencia Britanike e Standardeve të Ushqimit kohët e fundit lëshoi një udhëzues që shpjegon se kur është e sigurt për të ngrënë ushqim të ngrirë. Arsyeja për këtë ishte se idetë e gabuara në lidhje me kohën kur mund të konsumohej ushqimi nga frigoriferi çojnë në miliona ton mbeturina ushqimore.
Si Të Vini Bimët Në Mënyrë Të Duhur Dhe Të Sigurt?
Për çajin, për erëzat, si ilaç për sëmundje të ndryshme ose për një efekt të përgjithshëm pozitiv në trup dhe shpirt, bimët janë një pjesë integrale e kulturës bullgare. Ekzistojnë disa rregulla në mbledhjen e tyre që të gjithë duhet të ndjekin për sigurinë e tyre.
Si Të Konsumoni Vezë Në Mënyrë Të Sigurt Në Nxehtësi?
Vezët janë një pjesë e shijshme dhe e dobishme e menusë sonë të përditshme. Ato janë një burim jetësor i proteinave, vitaminave A dhe D. Shtë e rëndësishme të ndiqni disa rregulla themelore në mënyrë që të mbrohemi sa më shumë nga efektet anësore për shkak të konsumit të vezëve.
Si Të Siguroheni Që E Ruani Ushqimin Tuaj Në Mënyrë Të Sigurt?
Ushqimi dhe dieta kanë një ndikim të madh në trup. Një mënyrë e shëndetshme e të ngrënit, zgjedhja e ushqimit dhe pijeve, mënyra se si ato përgatiten, ruajtja e tyre ka një rëndësi të veçantë dhe këto nuk janë fjalë boshe. Higjiena e mirë duhet të sigurohet që nga përgatitja deri tek servirja e ushqimit dhe pijeve.
