2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Përfitimet e qumështit të orizit janë aq të shumta dhe domethënëse, saqë mësimi i tyre e bën njeriun të pyesë veten pse ai nuk e ka pirë kurrë këtë pije të mrekullueshme çdo ditë. Vetëm një gotë prej saj siguron shumë nga lëndët ushqyese të nevojshme të trupit, duke ndihmuar rrjedhën normale të proceseve biologjike në trup.
Së bashku me qumështin e sojës dhe bajames, qumështi i orizit është një alternativë e njohur për qumështin e vërtetë. Sidoqoftë, qumështi i orizit është cilësia më e lartë dhe në të njëjtën kohë lehtësisht e disponueshme hipoalergjike për produktet e qumështit.
Falë saj, njerëzit me intolerancë ndaj laktozës, të kombinuara me alergji ndaj sojës dhe arrave, mund të konsumojnë në mënyrë të sigurt qumësht.
Substancat që përmbahen në të ekuilibrojnë proceset e tretjes në trup dhe në të njëjtën kohë furnizojnë mineralet dhe vitaminat e nevojshme të rëndësishme për ata që vuajnë nga alergji të ndryshme, të cilat nuk mund t’i marrin nga ushqimet e tyre të ndaluara.
Yndyra në qumështin e orizit është sasia më e vogël në krahasim me të gjithë zëvendësuesit e vërtetë të qumështit. Një gotë prej 100 mililitra të produktit përmban vetëm 0.8 gram yndyrë. Një plus i shtuar është se yndyrnat janë të pangopura. Pikërisht për këtë arsye, produkti i orizit rekomandohet shumë për lloje të ndryshme të dietave. Për më tepër, për shkak të faktit se nuk përmban kolesterol, qumështi i orizit rekomandohet për njerëzit që kanë një problem me kolesterol të lartë.
Për shkak të përbërjes së tij të thjeshtë dhe mungesës së përbërësve të rëndë, qumështi tretet lehtë, dhe përbërësit e dobishëm në të absorbohen shpejt nga trupi.
Produkti është i pasur me vitamina B, të cilat janë të rëndësishme për metabolizmin, qarkullimin e gjakut dhe funksionin nervor. Kjo nga ana tjetër mbështet sistemin kardiovaskular dhe ul kolesterolin.
Gjithashtu, përmbajtja e lartë e magnezit kontrollon në mënyrë efektive presionin e gjakut, rrit qelizat e kuqe të gjakut dhe stimulon thithjen e oksigjenit në qeliza.
E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, qumështi i orizit është i pasur me mangan dhe selen, të cilat janë antioksidantë të fuqishëm dhe kështu shërbejnë për të parandaluar infeksionet dhe kancerin.
Recommended:
Përfitimet Mahnitëse Të Ushqimeve Të Fermentuara
Përgjatë shekujve, qindra kultura dhe civilizime kanë përsosur fermentimin si një mënyrë e mirë për të ruajtur ushqime të prishura që prishen lehtësisht në klimat e ngrohta. Në përgjithësi, fermentimi ruan ushqimin sepse në produkte zhvillohen mikroorganizma të kulturuar, të cilët nuk lejojnë rritjen e baktereve që prishin produktet.
Përfitimet Shëndetësore Të Konsumimit Të çajit Të Karafilit
Shumë barëra, erëza dhe bimë mund të ndihmojnë në trajtimin e një numri sëmundjesh. Njëra prej tyre është karafili. Hasshtë bërë një nga mjetet shëruese natyrore më të preferuara. Konsumi i tij në formën e çajit aromatik ka një sërë përfitimesh shëndetësore për shëndetin e njeriut.
Përfitimet E Konsumimit Të 150 Gram Oriz Në Ditë
Konsumimi i 150 gram oriz çdo ditë mund të na mbrojë nga mbipesha. Ky përfundim u arrit nga shkencëtarët japonezë, cituar nga portali Yuricaler. Studiuesit nga Kolegji i Shkencave Humane të Kiotos zhvilluan një sondazh midis qytetarëve të 136 vendeve.
BFSA Vret Tregtarët E Paligjshëm Të Qumështit Dhe Produkteve Të Qumështit
Agjencia Bullgare e Sigurisë Ushqimore po fillon inspektime të intensifikuara të tregtisë së paligjshme të qumështit dhe produkteve të qumështit. Specialistët do të udhëtojnë në të gjithë Bullgarinë për të zbuluar se ku ndodhen vendet e parregulluara ku shiten mallra të tilla.
Fakte Interesante Rreth Qumështit, Gjalpit Dhe Produkteve Të Qumështit
Vështirë se ekziston një person në botë që nuk i pëlqen një nga shumë produktet e qumështit si djathi, djathi i verdhë, gjalpi, kremi dhe më shumë. Nga ana tjetër, qumështi është miku i parë i kafesë, çajit dhe të gjitha llojeve të pijeve të qumështit.
