2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gjithnjë e më shumë, gjatë 40 viteve të fundit, koncepti i pothuajse të gjitha dietave ka pësuar ndryshime në marrjen e yndyrnave dhe vajrave.
Në vendet në zhvillim, konsumi i yndyrnave bimore po zhvendos atë të yndyrnave shtazore për shkak të një numri argumentesh në lidhje me ushqimin e shëndetshëm dhe dietik. Konsumi i vajit të palmës si burim i yndyrës dietike nuk paraqet ndonjë rrezik të sëmundjes koronare të zemrës, për sa kohë që përdoret në sasi normale.
Vaji i palmës së papërpunuar konsiderohet të jetë burimi më i pasur natyror i karotenoideve, rreth 15 herë më shumë se në karota. Ato forcojnë sistemin imunitar dhe përmirësojnë funksionet e sistemit kardiovaskular.
Karotenoidet janë antioksidantë biologjikë që mbrojnë qelizat dhe indet nga veprimi i radikaleve të lira, ndaj të cilave trupi është i ekspozuar për shkak të shumë ndotësve dhe një diete të paekuilibruar.
Ndërtimi i radikaleve të lira në trup ka qenë i lidhur me sëmundje degjenerative të tilla si sëmundjet e zemrës, kanceri, plakja e qelizave, ateroskleroza, artriti dhe sëmundja e Alzheimerit.
Asnjë vaj tjetër perimesh nuk ka aq shumë vitaminë E sa vaji i palmës. Rezulton se është një burim i shkëlqyeshëm dietik i energjisë.
Ashtu si yndyrat dhe vajrat e tjerë dietikë aty pranë, vaji i palmës tretet, përthithet dhe përdoret në proceset normale metabolike. Shtë i përshtatshëm për çdo dietë për shkak të faktit se përbërja e tij e acidit yndyror është e ekuilibruar.
Shmangia e plotë e yndyrës në dietë konsiderohet padyshim një gabim. Ato janë shumë të rëndësishme për shëndetin dhe metabolizmin tonë, si dhe për rregullimin e mëtejshëm të peshës sonë.
Nëse jeni në dietë, dijeni se vaji i palmës ka më shumë yndyrna të pangopura, të cilat mund t’i gjeni kryesisht në bimë sesa yndyrnat e ngopura, të cilat përmbahen në mish dhe yndyrna të tjera.
Nuk përmban kolesterol, proteina dhe karbohidrate, gjë që e bën atë më të shëndetshëm se vaji i zakonshëm. Prandaj, nëse jeni në dietë, nuk ka asnjë arsye që të mos preferoni përdorimin e vajit të palmës.
Recommended:
Vaj Palme
Për shumë vite, vaji i palmës njihet si një yndyrë bimore e shëndetshme. Ky është rasti derisa shkencëtarët të zbulojnë se djathi dhe qumështi që njerëzit konsumojnë janë të pasura me vaj palme. Një hulumtim më i thelluar ka filluar dhe mendimet janë shumë kontradiktore.
Vaj Kokosi Për Humbje Peshe
Dieta e kokosit ndahet në katër faza. Krijuesit e kësaj diete besojnë se yndyra e kokosit reagon ndryshe ndaj metabolizmit, ndryshe nga yndyrnat e tjera. Sipas tyre, yndyra e kokosit nuk ruhet në trup, por shndërrohet menjëherë në energji të pastër.
Vaj Palme Në Vend Të Qumështit Në Produktet All Inclusive
Vaji i palmës, jo qumështi i vërtetë, na ofrohet në produktet e qumështit nën shërbimin All inclusive. Kjo është praktikë e shumicës së hoteleve lokale dhe shumicës së restoranteve, paralajmërojnë prodhuesit. Sinjali për imitimet e qumështit, djathit dhe djathit të verdhë u dha nga përpunuesit e qumështit në vend në një takim me Ministren e Bujqësisë Desislava Taneva, raporton TV7.
Djathi Me Vaj Palme - Përsëri Në Një Stendë Të Veçantë
Në fund të Marsit, një panel prej tre anëtarësh i Gjykatës së Lartë Administrative (SAC) shfuqizoi një urdhëresë mbi prodhimin e produkteve të qumështit të kritikuar nga shumë përpunues të qumështit dhe prodhues të qumështit. Sipas vendimit të tij, kërkesa natyrore u hoq produktet e qumështit dhe duke imituar "
Një Tjetër Skandal! Djathërat E Rremë Me Vaj Palme Kanë Përmbytur Tregun
Gjatë një veprimi të Konsumatorëve Aktivë u vërtetua se 9 prej markave të djathit në tregjet Bullgare përdorën vaj palme ose qumësht pluhur. 27 marka të tjera kanë zbuluar një mashtrim të ri - shtimin e enzimës transbutaminase. Lajmi u njoftua nga kryetari i Shoqatës Aktive të Konsumatorëve, Bogomil Nikollov, i cili deklaroi se ai do t'i siguronte rezultatet e provave Komisionit për Mbrojtjen e Konsumatorit.
