2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
200 g sheqer, 50 g gjalpë, 300 g miell, dy vezë, një pako pluhur pjekje dhe rreth një litër vaj - kjo është receta e armës më të popullarizuar dhe të rrezikshme në botë. Rezultati është një donut me 400 kalori.
Fatkeqësitë natyrore, epidemitë, madje uria dhe lufta nuk janë të afta të vrasin aq shumë njerëz sa donuts dhe ushqime të shpejta, raporton Deutsche Welle.
Kombinimi i yndyrnave dhe karbohidrateve është shkatërrues nëse teprohet - fjalë për fjalë.
Sipas Deutsche Welle, ajo që po ndodh tani është vetëm fillimi i një katastrofe të vërtetë që po vjen, sepse brezat me të vërtetë të trashë do të vijnë pas nesh.
Njerëzit me mbipeshë në Gjermani janë vetëm 20 përqind, ndërsa në Greqi dhe Itali ata janë 30% e popullsisë. Britania dhe Polonia janë vendet më të majme në Evropë, duke arritur nivelin e Shteteve të Bashkuara, ku çdo fëmijë i dytë është mbipeshë.
Trupi i njeriut përmban një ushtri të qelizave dhjamore - midis 50 dhe 140 miliardë. Në kohët antike, secila qelizë kryente funksionin e saj - qelizat dhjamore, për shembull, siguronin energji gjatë gjuetisë ose aktiviteteve të tjera rraskapitëse.
Kaosi erdhi kur ushqimi u bë një produkt industrial. Miliona njerëz në të gjithë botën hanë shumë yndyrë dhe kalori çdo ditë.
Çfarë do të ndodhë me trupin tonë nëse merret nga dhjami? Përgjigja për këtë pyetje është pjesë e fushave më të rëndësishme kërkimore të mjekësisë.
Obeziteti dihet se ka efekte të dëmshme në shëndetin tonë. Me masën e fundit të mbipeshes, situata po bëhet gjithnjë e më kritike.
Recommended:
Fasulet E Kuqe, Arrat Dhe Avokadot Janë Ndër Ushqimet Perfekte Për Gratë
Duke pasur parasysh pjesën tenderuese të lexuesve tanë, Gotvach.bg paraqet një tekst që përmban informacion në lidhje me disa nga ushqimet më të mira për gratë. Sigurisht, produktet e listuara janë të mira për shëndetin e të gjithëve, por për gratë ato kanë një efekt dhe veprim më të dukshëm.
Frutat E Zeza - Cilat Janë Të Dobishme Dhe Cilat Janë Të Rrezikshme Për T’u Ngrënë?
Frutat e zeza janë një propozim interesant nga natyra. Ato japin një ngjyrë specifike dhe shije të këndshme, por nuk është gjithmonë e mundur të përcaktohet se çfarë lloj fruti rritet mes gjelbërimit të pemës ose shkurret dhe kjo e bën të vështirë përcaktimin e cilësive të frutave.
Limonata, Vera E Kuqe Dhe Hirra Janë Ndër Pijet Më Të Dobishme
Sot tregu është përmbytur me një shumëllojshmëri të pijeve që freskohen, por në të njëjtën kohë dëmtojnë trupin. Ashtë një fakt i njohur se pijet e gazuara, energjike dhe të ëmbëlsuara janë plot me përbërës artificialë, sheqer dhe shumë kalori.
Cilat Janë Perimet E Natës Dhe A Janë Ato Të Rrezikshme?
Nëse rastësisht hasni në termin perime të natës, mos mendoni se këto janë disa produkte ekzotike që erdhën nga ana tjetër e botës. Ky term u referohet perimeve nga familja e Patates, të cilat janë gati dy mijë specie. Shumica e tyre janë në tryezën tonë çdo ditë.
Këto Ushqime Janë Ndër Më Të Dobishmet Në Botë
Dhe dieta më e mirë nuk do të funksionojë për ju nëse nuk përfshin ushqime të shëndetshme që kanë përfitimet më të mëdha për mirëqenien e përgjithshme të trupit. Ka produkte që është mirë të merren më shpesh dhe në sasi më të mëdha. Ata e furnizojnë trupin me substanca jetësore.