2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Sot tregu është përmbytur me një shumëllojshmëri të pijeve që freskohen, por në të njëjtën kohë dëmtojnë trupin. Ashtë një fakt i njohur se pijet e gazuara, energjike dhe të ëmbëlsuara janë plot me përbërës artificialë, sheqer dhe shumë kalori. Megjithatë, ato tërheqin me shijen dhe paketimin e tyre dhe e çojnë konsumatorin në një mënyrë jetese jo të shëndetshme.
Ne ju ofrojmë tre pije që patjetër kanë një efekt të dobishëm në trup.
Limonatë. Frutat e agrumeve janë jashtëzakonisht të pasura me vitaminë C. Prandaj, limonada ka aftësinë të forcojë sistemin imunitar. Përveç kësaj, limonada mund të rrisë tonin dhe energjinë tuaj, veçanërisht të marra në mëngjes.
Sidoqoftë, kjo nuk ka të bëjë me limonadën e gazuar dhe të ëmbël që ofrohet në treg. Ndër pijet më të shëndetshme është limonada, në të cilën lëng limoni i shtrydhur sapo shtohet në ujë ose sode. Një majë kripë dhe pak qimnon mund të shtohen në pije për të nuhatur shijen.
verë e kuqe është një pije tjetër e shëndetshme për shëndetin tuaj. Përmban aq shumë antioksidantë sa një gotë eliksir natyror në ditë, edhe sipas mjekëve, është më se e detyrueshme.
Një nga përfitimet më të studiuara të verës së kuqe është aftësia e saj për të mbrojtur zemrën nga sëmundjet. Një tjetër pronë e paçmuar e pijeve është se rrit nivelet e kolesterolit "të mirë" dhe mbron gjakun nga mpiksja.
Hirrë gjithashtu renditet ndër pijet më të shëndetshme. Alsoshtë gjithashtu pija e përsosur për verën. Pija e qumështit është e pasur me kalcium, vitamina B, kalium dhe fosfor.
Hirra është produkt i mbeturinave të përpunimit të qumështit në djathë dhe gjizë. Produkti i mbetur përmban proteina të vlefshme që janë jashtëzakonisht të vlefshme për gratë shtatzëna dhe adoleshentët. Hirra përdoret gjithashtu për pastrimin e trupit nga toksinat. Pija ul nivelet e kolesterolit në gjak.
Recommended:
Fasulet E Kuqe, Arrat Dhe Avokadot Janë Ndër Ushqimet Perfekte Për Gratë
Duke pasur parasysh pjesën tenderuese të lexuesve tanë, Gotvach.bg paraqet një tekst që përmban informacion në lidhje me disa nga ushqimet më të mira për gratë. Sigurisht, produktet e listuara janë të mira për shëndetin e të gjithëve, por për gratë ato kanë një efekt dhe veprim më të dukshëm.
Vera E Kuqe Dhe çokollata Na Mbrojnë Nga Diabeti
Daily Express shkruan në faqet e saj se për të parandaluar diabetin, duhet të konsumojmë çokollatë, manaferra dhe verë të kuqe. Arsyeja është se ato përmbajnë një sasi të madhe të flavonoideve. Sipas shkencëtarëve britanikë, rezistenca e ulët e insulinës dhe rregullimi më i mirë i glukozës në gjak shoqërohen me marrje të lartë të flavonoideve.
Fasulet E Papjekura Të Kakaos Janë Të Kuqe Të Kuqe Të Kuqe
A keni menduar ndonjëherë se cila është pamja natyrale e shumicës së pijeve që konsumojmë në jetën e përditshme? Teksti tregon detaje interesante në lidhje me pemën e kakaos dhe fasulet e kakaos, shpërndarjen e tyre në Evropë dhe në përgjithësi historinë aromatike të kakaos dhe çokollatës.
Vera E Kuqe është E Dobishme Ose E Dëmshme
Të gjithë kemi dëgjuar se një gotë verë e kuqe është e mirë për zemrën. Kemi dëgjuar gjithashtu që alkooli dëmton tërë trupin tonë, veçanërisht mëlçinë. Kështu që rezulton se jemi në dilemë - a është e dobishme verë e kuqe ose jo? E vërteta është se studimet tregojnë se vera e kuqe zvogëlon rrezikun e shumë sëmundjeve.
Donutët Dhe Ushqimi I Shpejtë Janë Ndër Armët Më Të Rrezikshme Në Botë
200 g sheqer, 50 g gjalpë, 300 g miell, dy vezë, një pako pluhur pjekje dhe rreth një litër vaj - kjo është receta e armës më të popullarizuar dhe të rrezikshme në botë. Rezultati është një donut me 400 kalori. Fatkeqësitë natyrore, epidemitë, madje uria dhe lufta nuk janë të afta të vrasin aq shumë njerëz sa donuts dhe ushqime të shpejta, raporton Deutsche Welle.
