2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Përdorimi i shpeshtë i sasive të mëdha të ushqimit të gatshëm çon në kancer tek gratë, thonë nutricionistët. Në vitet e fundit, ndërsa jeta jonë e përditshme bëhet gjithnjë e më e ndezur, seksi i drejtë gjen gjithnjë e më pak kohë për të gatuar.
Njeriu modern në përgjithësi nuk arrin të hajë vakte të shëndetshëm me një sasi të konsideruar kalorish dhe sheqeri dhe përmbajtje niseshteje. Sipas dietologëve, ushqimi më i shëndetshëm dhe më i plotë përfshin konsumin e perimeve dhe mishit kryesisht.
Sidoqoftë, përgatitja e tyre zgjat shumë. Gjë që e detyron familjen moderne të përdorë më shpesh produkte gjysëm të gatshme në tryezën e saj.
64,500 njerëz morën pjesë në një studim nga shkencëtarët suedezë. Në fund, ata arritën në përfundimin se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis përdorimit të produkteve të ushqimit të shpejtë me shumë kalori dhe zhvillimit të kancerit tek gratë. Shtë një kancer i mitrës, gjirit, lëkurës, pankreasit.
Shpjegimi i shkencëtarëve është se produkte gjysëm të gatshme dhe produktet e ushqimit të shpejtë kanë një përmbajtje më të lartë sheqeri. Grumbullohet shpejt në indet dhe gjakun dhe stimulon rritjen e qelizave kancerogjene.
Gratë mbi moshën 49 vjeç kanë disa herë më shumë mundësi për të zhvilluar kancer të gjirit sesa gratë më të reja, sipas BBC.
Disa ditë më parë, ekspertët nga Fondacioni Botëror i Kancerit paralajmëruan këtë konsumi i produkteve gjysëm të gatshme, supa të menjëhershme, ushqime të paketuara dhe të ngrira çojnë në probleme shëndetësore.
Mjekët janë të bindur se dieta tipike amerikane, e cila përmban shumë kripë dhe yndyrë të ngopur dhe është e ulët në fibra, rrit rrezikun e hipertensionit, goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
Supat gjysëm të gatshme, për shembull, kanë një përmbajtje të lartë kripe, e cila shoqërohet me një numër problemesh shëndetësore. Sasia maksimale e rekomanduar e kripës e marrë në një ditë është 6 gram. Sidoqoftë, në shumë vende këto supa përmbajnë sasi të dyfishtë ose të trefishtë të kripës.
Recommended:
Shihni Se Si E Dëmtoni Veten Me Konsumimin E Produkteve Gjysëm Të Gatshme
Nëse hani ushqime gjysëm të gatshme herë pas here, ose përgatisni rregullisht ushqimin tuaj nga një paketë, është e rëndësishme të dini se çfarë i shkaktojnë këto produkte trupit tuaj. Këto pjata janë një hit i vërtetë në MB, sepse në orarin e tyre të ngjeshur, britanikët nuk kanë kohë të lirë për të gatuar.
Pse Sallamet Mund Të Shkaktojnë Kancer?
Suxhuket dhe veçanërisht mishi i tymosur janë jashtëzakonisht kancerogjene dhe për këtë arsye jashtëzakonisht të rrezikshëm për shëndetin. Sipas një studimi të kryer në 2002, njerëzit që kanë tendencë për të ngrënë ushqime të kafshëve kanë tre herë më shumë gjasa të zhvillojnë disa kancere sesa ata që preferojnë të hanë ushqime bimore dhe qumështore.
Patatet E Skuqura Shkaktojnë Kancer Të Prostatës
Dëmi i ngrënies së ushqimeve të skuqura është provuar shkencërisht dhe njihet gjerësisht. Konsumi i tepërt i këtyre ushqimeve jo të shëndetshme përbën një kërcënim serioz për shëndetin. Shkencëtarët nga Britania e Madhe kanë zbuluar se edhe një porcion Patatet e skuqura javore rrit ndjeshëm rrezikun e zhvillimit kanceri i prostatës .
Produktet E Gazuara Dhe Gjysëm Të Gatshme Shkaktojnë Kancer
Pothuajse çdo pije me gaz e lirë, meze të lehtë, patate të skuqura ose produkt gjysëm i gatshëm mund të shkaktojë kancer. Dhe ky nuk është një sekret i lig që fshehin prodhuesit e këtyre produkteve. Përkundrazi, rreziku i sëmundjeve të ndryshme dhe përbërësve të rrezikshëm shpallen në përmbajtjen e paketave dhe kodohen nën ato dhjetra E të bezdisshme, për të cilat të gjithë e dinë se nuk janë të dobishme, por lehtë anashkalojnë dhe hapin paketimin me padurim.
Ju Duhet Të Jeni Të çmendur Nëse Jeni Ende Duke Ngrohur Produkte Gjysëm Të Gatshme Në Mikrovalë
Ushqimet gjysëm të gatshme të ngrohura paraprakisht në një furrë me mikrovalë mund të rrezikojnë seriozisht shëndetin, paralajmërojnë ekspertët. Arsyeja është në toksinat kancerogjene që çlirohen nga paketimet plastike në të cilat zakonisht paketohen produktet gjysëm të gatshme.
