2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pothuajse çdo pije me gaz e lirë, meze të lehtë, patate të skuqura ose produkt gjysëm i gatshëm mund të shkaktojë kancer. Dhe ky nuk është një sekret i lig që fshehin prodhuesit e këtyre produkteve.
Përkundrazi, rreziku i sëmundjeve të ndryshme dhe përbërësve të rrezikshëm shpallen në përmbajtjen e paketave dhe kodohen nën ato dhjetra E të bezdisshme, për të cilat të gjithë e dinë se nuk janë të dobishme, por lehtë anashkalojnë dhe hapin paketimin me padurim.
Pamundësia për të përgatitur gjithmonë ushqim të freskët dhe ushqyes na bën të konsumojmë gjithnjë e më shumë produkte gjysëm të gatshme që janë gati për t’u ngrënë me vetëm disa minuta ngrohje në mikrovalë.
Dhe ndërsa dëmet e pijeve gjysëm të gatshme dhe të gazuara gjithnjë e më shumë po vihen në dukje, shumica prej nesh duket se qëllimisht po përpiqen të injorojnë statistikat alarmante dhe lartësitë e konservuesve që "zbukurojnë" pjesën e pasme të paketimit. Këtu ata janë:
Shumë e rrezikshme: 123
E rrezikshme: 102, 110, 120, 124, 127
Ndalohet: 103, 105, 111, 121, 125, 126, 130, 152, 181
Krustacet: 131, 142, 210 deri 217, 239, 330
Të dyshimtë: 104, 122, 141, 150, 151, 153, 171, 173, 180, 240, 241, 477
E dëmshme për lëkurën: 230, 232, 233
Prish të brendshmet: 221, 222, 223, 224, 226
Shkatërron vitaminën B12: 220
E dëmshme për tretjen: 338, 339, 340, 341, 407, 450, 461, 462, 463, 465, 466
Prish presionin e gjakut: 250, 251, 252
Ekzema: 311, 312
Kolesteroli: 320, 321
Shmangni të gjitha produktet në përmbajtjen e të cilave gjeni praninë e disa prej këtyre indekseve. Sëmundja shprehet se ato janë në gjendje të shkaktojnë nuk janë të dëshirueshme, por plotësisht reale dhe kjo është arsyeja pse ato shpallen dhe sistemohen në një tabelë.
Pijet gjysëm të gatshme dhe të gazuara janë veçanërisht të rrezikshme për gratë shtatzëna dhe adoleshentët. Kur blini produkte gjysëm të gatshme, kushtojini vëmendje të veçantë 3 përbërësve:
- Proteinat bimore - ato zakonisht bëhen nga soja, dhe shumë studime kanë treguar që soja ndërhyn në punën e hormoneve seksuale. Kjo është veçanërisht e rrezikshme për zhvillimin e fetusit kur formohen organet gjenitale, si dhe në fëmijëri dhe adoleshencë kur ato zhvillohen.
- fosfatet - mund të referohen si difosfate, pirofosfate, trifosfate, polifosfate ose aditivë ushqimorë E450, E451, E452.
- aromatizues dhe aromatizues - acid glutamik (E620) ose glutamat i kripës së tij (E621).
Recommended:
Shihni Se Si E Dëmtoni Veten Me Konsumimin E Produkteve Gjysëm Të Gatshme
Nëse hani ushqime gjysëm të gatshme herë pas here, ose përgatisni rregullisht ushqimin tuaj nga një paketë, është e rëndësishme të dini se çfarë i shkaktojnë këto produkte trupit tuaj. Këto pjata janë një hit i vërtetë në MB, sepse në orarin e tyre të ngjeshur, britanikët nuk kanë kohë të lirë për të gatuar.
Pije Të Gazuara Shkaktojnë Kancer Të Gjirit
Nëse pimë pije të gazuara tri ose më shumë herë në javë, rreziku i zhvillimit të kancerit të gjirit mund të rritet. Ky është mendimi i një studimi të ri të kryer nën drejtimin e Dr. Carolyn Diorio në Quebec, Kanada. Studiuesit kanë zbuluar se dendësia e gjirit tek gratë rritet me marrjen e tepërt të lëngjeve të frutave dhe pijeve të gazuara.
Fetë E Thekura Dhe Patatet Janë Kancerogjene Dhe Shkaktojnë Kancer
Feta të thekur, si dhe patate të pjekura, formojnë akrilamid kancerogjen, i cili mund të çojë në zhvillimin e kancerit, sipas një studimi nga Agjencia Britanike e Standardeve të Ushqimit. Ekspertët paralajmërojnë se sa më e errët të jetë ngjyra e feta ose patate, aq më të rrezikshme janë ato për shëndetin tuaj.
Ju Duhet Të Jeni Të çmendur Nëse Jeni Ende Duke Ngrohur Produkte Gjysëm Të Gatshme Në Mikrovalë
Ushqimet gjysëm të gatshme të ngrohura paraprakisht në një furrë me mikrovalë mund të rrezikojnë seriozisht shëndetin, paralajmërojnë ekspertët. Arsyeja është në toksinat kancerogjene që çlirohen nga paketimet plastike në të cilat zakonisht paketohen produktet gjysëm të gatshme.
Produktet Gjysëm Të Gatshme Shkaktojnë Kancer
Përdorimi i shpeshtë i sasive të mëdha të ushqimit të gatshëm çon në kancer tek gratë, thonë nutricionistët. Në vitet e fundit, ndërsa jeta jonë e përditshme bëhet gjithnjë e më e ndezur, seksi i drejtë gjen gjithnjë e më pak kohë për të gatuar.
