2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Konsumi i tepërt i sheqerit rrit ndjeshëm rrezikun e sëmundjes së zemrës, thonë ekspertët britanikë.
Sipas një studimi të fundit, ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis konsumit të tepërt të sheqerit, i cili përmbahet në pijet e gazuara, si dhe në ushqimet e përpunuara, dhe vdekjeve të shkaktuara nga sëmundjet e zemrës.
Shkencëtarët madje pretendojnë se mjafton vetëm një pije në ditë për të rritur rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Ekspertët shpjegojnë se sheqeri i shtuar është ai që i shtohet ushqimit dhe pijeve gjatë përpunimit të tyre, dhe nuk vjen nga një burim natyral siç është fruta. Ne e marrim atë jo vetëm me pije të gazuara, por edhe me reçelë dhe ëmbëlsira të ndryshme që blejmë.
Ekspertët pohojnë se konsumimi i pijeve të gazuara çdo ditë rrit rrezikun e sulmit në zemër me 29 përqind sesa nëse pimë një pije një herë në javë.
Dihet që sheqeri ka një efekt jashtëzakonisht të kundërt në dhëmbët tanë, si dhe në peshë, por shkencëtarët janë të bindur se është i rrezikshëm për zemrën.
Në fakt, pesha jonë ndikohet nga shumë prej ushqimeve që duam dhe hamë shpesh. Sidoqoftë, shtimi i peshës nuk varet vetëm nga ajo që hamë.
Sipas një studimi të Zelandës së Re, fëmijët e parëlindur kanë një rrezik më të lartë për të fituar peshë në pleqëri sesa vëllezërit e motrat e tyre më të vegjël.
Në studim morën pjesë disa persona, dhe sipas rezultateve, përveç prirjes për të shtuar peshë, fëmija i parë në familje ka edhe rezistencë më të madhe të insulinës. Kjo nga ana tjetër mund të çojë në probleme shëndetësore, shpjegojnë shkencëtarët.
Ekspertët shpjegojnë se ndjeshmëria e ulët e insulinës nënkupton një rrezik më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare dhe metabolike.
Sipas autorit kryesor të studimit, Dr. Wayne Cutfield, nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar plotësisht një lidhje të tillë (midis të parëlindurve dhe vëllezërve dhe motrave të tyre dhe shtimit në peshë).
Recommended:
Vëmendje! Pije Të Gazuara Dhe Energjike I Bëjnë Fëmijët Agresivë
Konsumi i rregullt i pijeve të gazuara në adoleshentë çon në agresion. Ky fakt është i qartë nga rezultatet e një studimi nga shkencëtarët amerikanë të cilët vëzhguan sjelljen e gati 3 mijë fëmijëve. Fëmijët që konsumuan më shumë se 4 pije të gazuara kishin më shumë të ngjarë të sulmonin fëmijë të tjerë ose kafshë shtëpiake.
Për Pije Të Gazuara Dhe Ngjyra Artificiale
Pijet e gazuara janë bërë pothuajse një pjesë integrale e jetës së përditshme të njerëzve, por ngjyrat artificiale në to nuk janë të padëmshme. Në përgjithësi, ngjyrat janë tre - natyrore, sintetike dhe artificiale. Të parat janë marrë nga frutat, gjethet ose lulet e bimëve të ndryshme, ose janë me origjinë shtazore dhe, më e rëndësishmja, janë të padëmshme për njerëzit.
Dëshironi Të Mbroni Veten Nga Një Sulm Në Zemër? Hani 6 Herë Në Ditë
Sot, mjekët kalojnë shumë nga koha e tyre duke u thënë pacientëve të hanë më pak, jo më shumë. Kjo ishte gati të ndryshonte pasi shkencëtarët zbuluan se ngrënia e të paktën gjashtë vakteve në ditë mund të ishte sekreti për t'u marrë me sëmundjet e zemrës.
Produktet E Gazuara Dhe Gjysëm Të Gatshme Shkaktojnë Kancer
Pothuajse çdo pije me gaz e lirë, meze të lehtë, patate të skuqura ose produkt gjysëm i gatshëm mund të shkaktojë kancer. Dhe ky nuk është një sekret i lig që fshehin prodhuesit e këtyre produkteve. Përkundrazi, rreziku i sëmundjeve të ndryshme dhe përbërësve të rrezikshëm shpallen në përmbajtjen e paketave dhe kodohen nën ato dhjetra E të bezdisshme, për të cilat të gjithë e dinë se nuk janë të dobishme, por lehtë anashkalojnë dhe hapin paketimin me padurim.
Pije Të Gazuara Shkaktojnë Kancer Të Gjirit
Nëse pimë pije të gazuara tri ose më shumë herë në javë, rreziku i zhvillimit të kancerit të gjirit mund të rritet. Ky është mendimi i një studimi të ri të kryer nën drejtimin e Dr. Carolyn Diorio në Quebec, Kanada. Studiuesit kanë zbuluar se dendësia e gjirit tek gratë rritet me marrjen e tepërt të lëngjeve të frutave dhe pijeve të gazuara.
