2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Studimi i ri tregon se gluteni në bukë çon në një nga sëmundjet më të rrezikshme dhe kërcënuese për jetën e shekullit 21.
Faktet tregojnë se dieta pa gluten merr mijëra viktima çdo ditë.
Konsumi i pakontrolluar i bukës së grurit shkakton uri të tepruar, mbingarkesë dhe lodhje.
Gluteni, i cili përmbahet në grurë, është një nga proteinat më të dëmshme - fajtori për formimin e dhjamit të organeve të brendshme.
Sipas hulumtimeve, buka integrale është më e dëmshme se e bardha.
Drithërat e plota rritin sheqerin në gjak, i cili është veçanërisht i dëmshëm për njerëzit me diabet në fazë të hershme.
Sipas kardiologut amerikan William Davis, autor i librit Gruri - Vrasësi i maskuar, ngrënia e 2 feta bukë me drithëra ngre sheqerin në gjak shumë më shumë se 2 lugë sheqer të bardhë.
Në tregun Bullgar, e ashtuquajtura bukë e zezë është në të vërtetë bukë e bardhë, mielli i së cilës është i thekur derisa të merret një ngjyrë dhe shije tjetër.
Por për nga cilësitë, buka e zezë dhe e bardhë janë plotësisht identike.
Shumë reklama paraqesin ushqime të ndryshme për makarona që nuk përmbajnë gluten të rrezikshëm, siç janë makaronat pa gluten.
Sipas ekspertëve, prodhimi i produkteve të tilla është i pamundur, sepse nëse një produkt përmban grurë, sigurisht që përmban gluten.
Kjo do të thotë se nuk ka makarona pa gluten ose bukë pa gluten të bëra nga gruri.
Një shkencë inovative e quajtur nutrigenomics ka studiuar marrëdhëniet midis çdo kafshate ushqimi dhe aftësisë së gjeneve për ta njohur atë si "tonën" dhe "të huaj".
Trupi i njeriut është një sistem kompleks me një kod të integruar për njohjen e shpejtë të produkteve të dobishme për trupin.
Frutat, perimet dhe mishi janë ndër ato ushqime që trupi i njeh menjëherë si "tonat".
Këto produkte merren menjëherë nga stomaku, treten lehtë dhe përdoren plotësisht për nevojat e secilës qelizë.
Ushqimet "e huaja" të tilla si gruri dhe të gjitha produktet gjysmë të gatshme janë më të vështira për t'u shpërbërë nga trupi dhe kjo mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme në stomak dhe traktin e zorrëve.
Recommended:
Një Hot Dog Mund T’ju vrasë: Shihni Sa E Dëmshme është
Ushqimi është jetik për mbijetesën tonë. Shumë gjëra varen prej saj, përfshirë nëse do të mbrohemi apo jo nga kanceri. Disa ushqime janë jashtëzakonisht të mira për shëndetin tonë. Ato janë thelbësore për luftën dhe parandalimin e kancerit.
Buka E Grurit OMGJ çon Në Lodhje Kronike
Produkti ushqimor më i zakonshëm që përdoret nga një person mesatar është buka. Isshtë një nga produktet më të lashta dhe të dobishme, përfitimet e të cilit vihen re veçanërisht nga mjekët dhe shkencëtarët. Bukë dhe produkte gruri janë gjithmonë të pranishëm në dietën tonë të përditshme.
Buka Më E Shpejtë Që Mund Të Bëni Në Shtëpi
Nuk ka asgjë më të shijshme sesa e nxehtë dhe Bukë e sapo pjekur . Shumë prej jush ndoshta ende kujtojnë kujtesën e fëmijërisë, kur mbani bukë nga dyqani, duhet të kafshoni një copë të vogël, sepse ishte thjesht e pamundur t'i rezistosh. Tani mund të gjesh bukë për çdo shije në raftet e dyqaneve.
Birra Mund Të Bëhet Edhe Nga Buka E Ndenjur
Sebastien Morvan është një nga pronarët e fabrikës së birrës Brukseli, i cili prodhon birrë të quajtur Babylon. Shitet vetëm në fabrikën e birrës Baraberton në Brukselin qendror, raporton Reuters. Gjëja e pazakontë në këtë rast është që birra belge të bëhet nga buka.
Pse Buka E Bërë Në Shtëpi Mund Të Jetë Gjithashtu E Dëmshme
Kohët në të cilat jetojmë ofrojnë shumë komoditete. Mjekësia, teknologjia dhe rrjetet sociale po zhvillohen çdo minutë. Gjithçka tani shitet e gatshme, gjë që lehtëson dhe zvogëlon zotimet e përditshme. Por dyshimi i thellë mbetet sa i shëndetshëm është ky?
