2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ushqimi i tepërt dhe mungesa e aktivitetit fizik mund të jenë shkaqet kryesore të mbipeshes, por rezulton se ka edhe të tjerë. Gjërat më të papritura mund të çojnë në shtim në peshë - nga mungesa e gjumit deri te të paturit e "gjeneve të mbipeshes".
Kjo është, për shembull, ftohja e zakonshme. Fëmijët e ekspozuar ndaj një lloji të veçantë të ftohjes së zakonshme kanë më shumë gjasa të jenë mbipeshe se të tjerët.
Fëmijët, nënat e të cilëve punojnë kanë më shumë mundësi të jenë mbipeshe sesa fëmijët, nënat e të cilëve janë amvise. Kjo për faktin se nënat preferojnë t'i mbushin fëmijët e tyre me produkte gjysëm të gatshme ose t'i tërheqin ato në restorante të ushqimit të shpejtë.
Pagjumësia gjithashtu çon në mbipesha. Një numër ndryshimesh hormonale, të tilla si intoleranca ndaj glukozës, një paralajmërues i diabetit, ndodhin kur trupi nuk merr pjesën tjetër që i nevojitet.
Kufizimi i gjumit mund të shkaktojë uri, dhe lodhja mund të çojë në një rënie të aktivitetit fizik, i cili nga ana e tij çon në një rritje të mprehtë të peshës.
Kjo gjithashtu mund të bëjë që dritat të lihen gjatë natës. Nuk është ende e qartë se si kjo shkakton mbipesha, por ka shumë të ngjarë që i zgjon njerëzit dhe i bën ata të hapin frigoriferin natën.
Fëmijët që kanë një nënë më të vjetër ka më shumë të ngjarë të jenë mbipeshe. Kur një grua lind pas moshës tridhjetë vjeç, ajo zakonisht është e fiksuar pas fëmijës dhe nuk e ka mendjen që ajo të mbushet me të gjitha llojet e ëmbëlsirave.
Gjenet janë gjithashtu fajtorë për mbipeshë. Nëse prindërit tuaj janë mbipeshë ose mbipeshë, ka më shumë të ngjarë ta keni.
Kur nëna ha ushqime me shumë yndyrë gjatë shtatzënisë, placenta siguron shumë lëndë ushqyese për foshnjën para se të lindë. Kur të rritet, ai ka një oreks të tepruar.
Recommended:
Ilaçet Shtëpiake Për Ftohjet Dhe Kollitjet
Kur e ndiejmë se kemi ftohtë , ose edhe më keq - që fëmija ynë ka një të ftohtë, ne menjëherë fillojmë të "thartojmë" Jo vetëm nga gjasat e gjendjes sonë (ose të fëmijës) përkeqësohen, por nga simptomat e pakëndshme që lidhen me ftohjen e zakonshme - dhimbje fyti dhe kryesisht një kollë e bezdisshme që nuk na jep qetësi.
Viburnum Për Ftohjet Dhe Gripin
Ftohjet dhe gripi janë sëmundjet më të zakonshme që ndodhin gjatë ndryshimit të stinëve. Kur nxehtësia e verës lëshon vendin për të freskët ditët e vjeshtës, shumë njerëz përjetojnë vështirësi të ngjashme. Pacientët më të zakonshëm janë fëmijët dhe të moshuarit.
Rrepa Forcon Sistemin Imunitar Dhe Mbron Nga Ftohjet
Natyra është dhurata më e vlefshme që mund t'ju ndihmojë jo vetëm të jeni të shëndetshëm, por edhe për të forcojnë imunitetin ju jeni. Duke ngrënë perime dhe fruta të shëndetshme ju kujdeseni për figurën dhe tonin e përgjithshëm. Dhe megjithëse janë të gjitha të dobishme, disa janë shumë më të dobishme për trupin.
Ushqimet Më Të Mira Që Ndihmojnë Në Ftohjet Dhe Gripin
Imuniteti është një sistem shumë kompleks që përbëhet nga shumë përbërës. Ndër shenjat e para të mbrojtjes së zvogëluar të imunitetit janë dobësia, lodhja e shpejtë, shqetësimet e gjumit, infeksionet e shpeshta të frymëmarrjes, përkeqësimi i sëmundjeve kronike, reaksionet alergjike.
Fetë E Thekura Dhe Patatet Janë Kancerogjene Dhe Shkaktojnë Kancer
Feta të thekur, si dhe patate të pjekura, formojnë akrilamid kancerogjen, i cili mund të çojë në zhvillimin e kancerit, sipas një studimi nga Agjencia Britanike e Standardeve të Ushqimit. Ekspertët paralajmërojnë se sa më e errët të jetë ngjyra e feta ose patate, aq më të rrezikshme janë ato për shëndetin tuaj.
