2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kur jeta të jep limona, bëj limonadë! Kushdo që tha këtë frazë optimiste goditi së pari në shenjë, veçanërisht në vapën e javëve të fundit.
Një gotë e ftohtë me limonadë mund të rregullojë pothuajse gjithçka. Në nxehtësinë e verës, është mirë të kesh një enë në frigorifer plot me këtë pije freskuese, qetësuese, të shijshme dhe jashtëzakonisht të lehtë për tu përgatitur.
Limonada nuk është aspak një pije e re. Ajo u zbulua nga egjiptianët, të cilët u ftohën me të 3000 vjet më parë. Për rreth 700 vjet, shishet me lëng limoni të ëmbël me sheqer janë shitur në tregjet aziatike. Pija ishte e njohur atëherë si catarrhizamate.
Limonata fitoi popullaritet në të gjithë botën në 1676, kur kompania franceze Compagnie de Limonadiers fitoi të drejtat monopole për përgatitjen e saj dhe filloi të shiste shishe pije freskuese fillimisht në Paris dhe më pas në të gjithë globin.
Njerëzit në të gjithë botën menjëherë dashurohen me këtë pije. Deri më sot, të gjithë duan. Përveç se është e shijshme, pija është gjithashtu e dobishme. Para së gjithash, është plot me vitaminë C dhe ka një efekt të fuqishëm antioksidant. Ai gjithashtu hidraton trupin. Limonët mbrojnë trupin nga oksidimi dhe mbështesin humbjen e peshës, lehtësojnë kapsllëkun dhe ndihmojnë në trajtimin e akneve. Ato i japin energji trupit dhe stimulojnë sistemin imunitar.
Sidoqoftë limonada e shitur në dyqane ka gjithçka përveç limonit, e lëre më cilësitë e dobishme. Kjo është arsyeja pse është më mirë të bëni limonadë shtëpiake. Është e lehtë!
Zgjidh frutat sezonale të zgjedhura. I shtypni ose i prisni në copa. Përdorni luleshtrydhe, mjedra, manaferra, pjeshkë ose kumbulla. Vendosini në ujë (të gazuar ose mineral) dhe shtoni tre limonë të prerë. Shtoni tre deri në pesë lugë sheqer dhe trazojeni.
Mos harroni barishtet e freskëta. Mente, livando dhe borzilok shkojnë në mënyrë perfekte me limonadën. Lëreni pijen në frigorifer për disa orë dhe më pas ndaloni me qetësi nxehtësinë e verës me një gotë pije freskuese.
Recommended:
Kokteje Ftohës Për Nxehtësinë
Koktejet freskuese janë një mënyrë e shkëlqyeshme për t’i shpëtuar nxehtësisë. Nëse jeni në plazh, bëni kujdes me koktejet alkoolike. Kombinuar me diellin e nxehtë, mund të mos prodhojë efektin ftohës që shpresonit. Limonatë me mjedra Produktet e kërkuara:
Si Të Hiqni Nxehtësinë
Erëza është e preferuara e shumë njerëzve, por ndonjëherë edhe dashamirët më të flaktë të pjatave pikante nuk mund të durojnë ndjesinë e djegies në gojën e tij. Përbërja që i bën specat djegës të nxehtë quhet kapsaicinë. .Shtë i tretshëm në yndyrë.
Si Të Hapni Oreksin Tuaj Në Nxehtësinë E Verës
Në mot të ngrohtë, dëshira për të ngrënë zvogëlohet. Temperaturat e larta zvogëlojnë oreksin, gjë që është e dukshme në të gjitha moshat. Këshillohet të shmangni ekspozimin në rrezet e diellit direkte në orët më të nxehta të ditës, përkatësisht nga ora 11 e mëngjesit deri në orën 5 të pasdites, për të konsumuar më shumë ujë dhe sallata me përqindje më të lartë të përmbajtjes së ujit.
Pijet E Nxehta Janë Të Domosdoshme Për Nxehtësinë
Uji është një nga kushtet për ekzistencën e jetës. Siguron transportin e substancave të ndryshme në trupin e njeriut, si dhe asgjësimin e një numri të produkteve përfundimtare toksike të metabolizmit. Në çdo organizëm, ai luan rolin e një mediumi për kryerjen e reaksioneve kimike, të një tretësi dhe të një reagensi kimik.
Si Të Bëni Limonadë Dhe Limonadë Shtëpi
Vetëm frutat e pjekur dhe të shëndetshëm zgjidhen për përgatitjen e limonadës së bërë në shtëpi, pasi përdoren si lëvorja ashtu edhe brendia. Uji i përgatitjes duhet të jetë mineral ose i para-filtruar. Nëse dëshironi, mund të përdoret ujë i gazuar.
