2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ritmi i shpejtë i jetës nuk na jep kohë të kënaqemi me kënaqësitë tona të preferuara, dhe gjithashtu t'i kushtojmë vëmendje të ushqyerit. Gjithnjë e më shpesh kërkojmë produkte gjysëm të gatshme për të kursyer kohë nga gatimi.
Ka shumë receta për një darkë të shpejtë që nuk marrin shumë kohë, dhe rezultati është një surprizë e këndshme. Me pak imagjinatë dhe dëshirë do të shijoni një darkë të shijshme shtatë ditë në javë.
Një nga pjatat më të lehta është donerja shtëpiake, e cila përgatitet shpejt dhe lehtë kur dëshironi të shijoni këtë lloj ushqimi. Prisni lakrën imët, grijeni karrotat dhe trangujve, prisni pulën ose proshutën e gatuar imët.
Shtoni majonezë dhe ketchup, si dhe kripë për shije. Mbështillni gjithë këtë delikatesë në bukën arabe, ngroheni për një ose dy minuta në mikrovalë dhe dhuruesi juaj është gati.
Specialiteti për darkë në tavë është pak më i ngadaltë, por rezultati është i mahnitshëm. Zieni patatet, qëroni dhe prisni imët.
Përhapni majonezë në pjesën e poshtme të tenxhereve, rregulloni patatet sipër, spërkatini me erëza, shtoni kërpudha të marinuara ose perime të prera sipas zgjedhjes suaj dhe hidhni majonezën.
Nëse dëshironi, në tavë mund të shtoni pak pure domate, djathë ose një copë djathë të verdhë. Nëse shtoni një lloj mishi të tymosur, e gjithë pjata do të marrë një aromë të këndshme të tymosur. Piqni tenxhere për gjysmë ore në furrë.
Një tjetër mundësi për një darkë të shpejtë është mishi francez. Shtë shumë e shijshme dhe e shpejtë. Ju duhen gjysmë kilogram patate, të cilat zihen, qërohen dhe priten në rrathë të hollë.
Mishi - rreth 300 gramë mish pule ose mish derri - pritet në kubikë të vegjël, përzihet me majonezë dhe erëza për shije. Mishi vendoset në një tigan të lyer me yndyrë.
Renditni fetat e patates sipër. Isshtë në krye me majonezë. Sasi e vogël me djathë të verdhë të integruar dhe sasi e vogël me pak majonezë sipër që të mos digjet djathi i verdhë.
Një version tjetër i mishit në frëngjisht është më i lehtë për tu gatuar. 400 gramë mish pule ose mish derri priten në shirita të hollë të vegjël. Përziejeni me majonezë dhe erëza, vendoseni në një tigan me yndyrë dhe piqni në nxehtësi mesatare.
Për ta mbajtur mishin me lëng, ai duhet të trazohet vazhdimisht dhe të vaditet herë pas here me ujë të vluar. Spërkatni mishin e nxehtë me erëza të gjelbra përpara se ta shërbeni.
Recommended:
Çfarë Të Gatuaj Për Pashkë
Pashkët janë në pragun tonë, propozimet për pjatat festive vazhdojnë të bien shi. Shikoni disa receta të shijshme. Qengji me kërpudha, i gatuar në një qese pjekjeje Produktet e nevojshme : 800 g mish qengji, 100 ml verë të kuqe, 300 g kërpudha, 2 lugë.
Çfarë Të Gatuaj Për Ditën E Shën Valentinit
Dita e Shën Valentinit - Shën Valentini , është koha më e mirë për të kombinuar aftësitë tuaja të kuzhinës me ndjenjat tuaja të thella. Ne ju japim disa ide të këndshme për këtë çfarë të gatuaj për ditën e Shën Valentinit sepse është mirë të merrni parasysh menunë tuaj paraprakisht.
Çfarë është Melekuqi Dhe çfarë Të Gatuaj Me Të
Melekuqe është një kokërr e pasur me proteina me një strukturë si mel. Në Shtetet e Bashkuara, fermerët përdorin melekun për ushqimin e bagëtive. Në Afrikë dhe Azi, njerëzit e përdorin atë në pjata të tilla si bollgur dhe bukë. Sorghum është një alternativë e mirë për ushqimin për njerëzit që janë të ndjeshëm ndaj glutenit - një proteinë që gjendet në ushqime të tilla si gruri, thekra dhe elbi, pasi nuk përmban gluten dhe mund të shërbejë si zëvendësim i grurit.
Çfarë Të Hamë Për Darkë Kur Jemi Në Dietë
Nëse jeni të përkushtuar në mënyrë të vendosur për detyrën e humbjes së peshës, atëherë ju ndoshta e dini që nutricionistët rekomandojnë që ajo të jetë më e lehtë nga të gjitha vaktet tuaja gjatë ditës. Kjo është arsyeja pse darka diete duhet të përgatitet nga produkte me pak kalori që do t'ju ngopin, por pa u grumbulluar në indet në formën e formacioneve yndyrore.
Po Mendoni Se çfarë Të Gatuani Shpejt Për Darkë? Ne Kemi Përgjigjen
Enët e gatuara në tenxhere janë një nga më të shpejtat dhe më të shijshmet - nuk ka rëndësi nëse është diçka e dobët apo një pjatë me mish. Si dhe të jeni me të vërtetë të shpejtë, ju mund të improvizoni - edhe nëse keni humbur diçka nga vetë receta, gjithmonë mund ta zëvendësoni ose mos ta vendosni.
