2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Bari bakopa monieri (brahmi) nuk është shumë i njohur në vendin tonë. Atdheu i saj është India. Mund të gjendet gjithashtu në Sri Lanka, Kinë, Tajvan, si dhe në Hawaii, Florida dhe shtetet e jugut. Në gjerësitë tona gjeografike është kryesisht e disponueshme në formën e kapsollave me ekstrakt të sintetizuar.
Ekstrakti Bakopa monia përdoret kryesisht për relaksim, pasi lufton me sukses stresin. Gjithashtu kuron pagjumësinë. Përqendrimi dhe kujtesa e individit mbështeten.
Bakopa monieri është një nga të paktët bimët, vetitë e të cilit janë të ngjashme me ato të xhinko biloba. Marrja e tij mbron nga radikalet e lira të dëmshme, ndërsa qetëson nervat. Ai gjithashtu ka vetinë të ngadalësojë procesin e plakjes.
Bari nxirret nga bima Bacopa monnieri. Shtë një bimë shumëvjeçare, zvarritëse, që banon kryesisht në zona me moçalishte dhe shumë të lagështa.
Bima Centella asiatica, dhënë asaj në Indi, quhet gjithashtu brahmi. Prandaj, gjatë blerjes së produktit duhet t'i kushtoni vëmendje emrit latin të ekstraktit.
Ekstrakti i Bacopa moniera përmban shumë alkaloide aktive, saponina, flavonoide dhe të tjerë. Kjo e bën bimën e deritanishme të panjohur një produkt potencial medicinal kundër të gjitha llojeve të sëmundjeve neurodegjenerative. Kjo është për shkak të aftësisë së tij për të përmirësuar funksionimin e sistemit nervor, trurit dhe kujtesës.
Bima është e njohur më së miri në mjekësinë tradicionale indiane Ayurveda. Sipas saj, kjo barishte i përket grupit "medhyarasayanas" - ai përgjegjës për përmirësimin e aktivitetit të trurit, kujtesës dhe funksioneve njohëse në të gjitha sëmundjet e sistemit nervor qendror.
Mjekësia popullore indiane gjithashtu e përdor atë për të lehtësuar epilepsinë dhe astmën, dhimbjen, ethet dhe si një qetësues natyral. Rekomandohet veçanërisht për të moshuarit, për të përmirësuar kujtesën, kujtesën, stresin dhe pagjumësinë.
Pavarësisht nga përfitimet e shumta të marrjes së ekstraktit të bacopa moniere, ai nuk duhet të merret pa mbikëqyrje mjekësore. Sëmundjet që mund të shkaktojë janë vetëm gastrointestinale. Ato shprehen në siklet në stomak, në formën e ngërçeve, të përzierave dhe lëvizjeve të shpeshta të zorrëve.
Recommended:
Hudhra E Egër (maja) Lufton Pagjumësinë Dhe Presionin E Lartë Të Gjakut
Hudhra e egër njihet gjithashtu si maja, qepë e egër, hudhër e egër dhe të tjera. Isshtë e ngjashme me një qepë kopshti, por më shumë si një lule e bukur. Dhe përfitimet e tij janë të pamata. Karakteristikat shëruese posedojnë të dy gjethet e hudhër të egër dhe llambat e saj.
Shpëtoj Pagjumësinë Me Këto Ushqime Dhe Barëra
Secili prej nesh është takuar të paktën një herë në jetën e tij pagjumësia , me netë të shqetësuara dhe makth. Kjo zakonisht ndodh pas stresit dhe para një ngjarjeje të rëndësishme. Do të ishte mirë të bini në gjumë dhe të rifitonit forcën tuaj, por gjumi është i hutuar dhe në mendjet tona ka mendime të pafund të përsëritura.
Çaji I Zi I Pastër Zvogëlon Peshën Dhe Stresin
Konsumi i rregullt i çajit të zi të pastër mund të përmirësojë ndjeshëm peshën tuaj. Pija e errët përmban substanca të vlefshme që zvogëlojnë nivelin e kolesterolit të keq në gjak, zvogëlojnë në minimum marrjen e yndyrnave nga trupi. Këto përfundime u arritën nga shkencëtarët pas një studimi të fundit, cituar nga BGNES.
Çaji I Sherebelës Lufton Pagjumësinë Dhe Depresionin
Sipas studimeve të ndryshme, të paktën 80 përqind e njerëzve që vuajnë nga depresioni gjithashtu kanë pagjumësi. Disa burime pretendojnë se zgjimi herët në mëngjes mund të konsiderohet gjithashtu një simptomë e depresionit. Specialisti Dr.
Hani Kos - Zvogëlon Stresin Dhe Na Rinon
Fuqia shëruese e kosit bullgar tashmë është folur shumë dhe fama e tij ka kaluar prej kohësh kufijtë e vendit tonë. Sidoqoftë, ka ende studime të panumërta për të provuar saktësisht se për çfarë është i mirë dhe nëse kosi modern, i cili nuk ka asnjë lidhje me ato që kanë konsumuar prindërit tanë, gjyshërit, ka ato cilësi për të cilat dihet.
