Konsumimi I Kaq Shumë Birrë Në Ditë E Zgjat Jetën

Video: Konsumimi I Kaq Shumë Birrë Në Ditë E Zgjat Jetën

Video: Konsumimi I Kaq Shumë Birrë Në Ditë E Zgjat Jetën
Video: Konsumoni 8 kokrra arra në ditë dhe do të kuroni këtë sëmundje shumë të përhapur 2024, Nëntor
Konsumimi I Kaq Shumë Birrë Në Ditë E Zgjat Jetën
Konsumimi I Kaq Shumë Birrë Në Ditë E Zgjat Jetën
Anonim

Shtë një nga pijet më të njohura në botë birrë. Dhe siç thonë ata - helmi është në dozë. Shumë besojnë se konsumimi i alkoolit shkurton jetën. Të tjerë pretendojnë se një gotë alkool agjërues mbron nga sëmundjet.

Kjo është arsyeja pse shkencëtarët në të gjithë botën po përpiqen të zbulojnë se cila është e vërteta. Sipas studimit Konsumi i alkoolit në moshën e vjetër dhe ndikimi i tij në jetëgjatësinë, botuar së fundmi në revistën Age and Age, konsumi brenda kufijve të arsyeshëm të birrës rrit shanset e jetë e gjatë.

Shkencëtarët pohojnë se nëse pini birrë, mund të jetoni deri në 90 vjeç.

Analiza e tyre bazohet në të dhënat e mbledhura nga një studim Hollandez. Autori i studimit, profesori Pete Van den Brand dhe ekipi i tij në Universitetin e Maastricht vëzhguan zakonet e të ngrënit të 5,500 të moshuarve Hollandezë për 20 vjet.

Nga studimi u bë e qartë se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis konsumi i alkoolit dhe jetëgjatësia, si te gratë ashtu edhe te burrat.

Njerëzit që pinë midis 5 dhe 15 gram alkool të fortë në ditë ose 400 gram birrë në ditë kanë shanset më të mira për të arritur moshën 90 vjeç.

Konsumi i birrës zgjat jetën
Konsumi i birrës zgjat jetën

Shkencëtarët japonezë janë të bindur se konsumi i moderuar parandalon humbjen e masës muskulore te burrat dhe gratë që janë të moshuar.

Sipas një ekipi studiuesish amerikanë, pirja e alkoolit në moderim ruan shëndetin mendor në moshën e pensionit.

Në vitin 2017, shkencëtarët nga 15 vende në Evropë, Shtetet e Bashkuara, Meksika, Zelanda e Re dhe Kanada konfirmuan se birra është e mirë për shëndetin.

Sipas tyre, nëse konsumoni birrë në moderim, birra ka një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut, duke përfshirë zvogëlimin e rrezikut të mbipeshes, aterosklerozës, sëmundjeve kardiake dhe vaskulare.

Vëmendje e veçantë i kushtohet efektit hidratues të birrave me pak alkool dhe joalkoolik.

Rezultatet e hulumtimit të kryer për 10 vjet nga ekipi i tij tregojnë se birrat jo-alkoolike dhe me pak alkool nuk kanë efekt diuretik, gjë që i bën ato veçanërisht të përshtatshme për hidratim pas sporteve ose ushtrimeve të forta.

Recommended: