2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Aroma e biskotave të sapo pjekura mund të shkatërrojë edhe vullnetin më të fortë kur bëhet fjalë për qëllimet e humbjes së peshës. Neurologët kanë zbuluar se aroma e yndyrës dhe sheqerit vepron në një mënyrë specifike në tru. Rezulton se një person bëhet i varur nga këto aroma në të njëjtin parim siç bën me alkoolin dhe disa ilaçe.
Lidhja e zakonshme është dopamina, e lëshuar në tru në mendimin e kënaqjes së ndjesive të caktuara.
Sipas Dr. Nora Volkov, kreu i një instituti kërkimor në Shtetet e Bashkuara, truri dhe trupi në mënyrë të natyrshme janë duke përmbushur nevojat e tyre.
Nevoja për të konsumuar ushqime me aromë të fortë reçeli ose gjalpi është veçanërisht akute. Zakonisht nuk mund t’i rezistojë këtyre ndjesive, edhe nëse nuk ndjen uri.
Sigurisht, jo vetëm predispozicioni çon në mbipeshë. Faktorë të tillë si zakonet sportive, hormonet dhe metabolizmi gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm.
Mënyra për të shmangur këto sinjale që na çojnë në ngrënie të tepërt është të sugjerojmë që truri duhet të perceptojë negativisht aromat dhe konsumin e ushqimeve të dëmshme për trupin.
Nëse humbja e peshës është qëllimi juaj i lakmuar, dhe ëmbëlsirat ju largojnë vazhdimisht nga ajo, Dr. Zholko në përgjithësi ju këshillon të shmangni vizitën në vendet ku vullneti juaj dobësohet dhe ku mendoni se nuk do të jeni në gjendje t'i rezistoni trajtimeve jo të shëndetshme.
Sidoqoftë, nëse nuk shqetësoheni për figurën tuaj dhe e doni aromën dhe shijen e biskotave të sapo pjekura, këtu është një recetë e thjeshtë për përgatitjen e tyre:
Produktet:
kos - 1 filxhan
sode buke - 1 tsp.
vezë - 4-5 copë.
margarinë - 2-3 tbsp.
sheqer - 1 filxhan
pluhur pjekje - 1 copë.
miell - aq sa thith
Përgatitja: Ndani një të verdhë veze. Përzieni të gjitha produktet. Prej tyre gatuajeni brumin, të cilin e ndani në toptha të vegjël. Ata lyhen me të verdhën e vezës dhe spërkaten me sheqer. Piqeni në një furrë të moderuar.
Recommended:
Këto Janë Zakone Të Këqija Për Stomakun
Sistemi ynë tretës bën një punë jashtëzakonisht të rëndësishme. Isshtë përgjegjës për tretjen dhe shpërbërjen e ushqimit në copa shumë të vogla në mënyrë që lëndët ushqyese të thithen nga trupi. Paraqitja 7 zakone të dëmshme për stomakun që mund të shkatërrojë shëndetin tuaj:
Pse Janë Biskotat Gjëja E Parë Që Përgatit çdo Kuzhinier Fillestar?
Ekzistojnë tre arsye kryesore pse klasat fillestare fillojnë me cookies - ato bëhen lehtë, shumë të shijshme dhe të lira. Prandaj, kushdo që mëson të gatuajë mund të kalojë shpejt nga biskotat më të thjeshta, të cilat janë të përziera me një pirun, te biskotat vjeneze të buta dhe kënaqësitë e xhenxhefilit të butë, të cilat shkrihen në gojën tuaj.
Candmbëlsirat Dhe Biskotat Janë Helm! Ata Janë Plot Me Aspartame
Smbëlsirat, biskotat, ëmbëlsirat dhe të gjitha tortat e tjera janë fajtorët më të zakonshëm për dështimin e dietave, por më besoni kjo është dëmi më i vogël që mund të na bëjnë. Të gjitha këto produkte janë të mbushura me ëmbëlsues, prandaj janë bërë të padurueshme të ëmbla dhe madje të dëmshme për shëndetin, thonë ekspertët.
Biskotat E Dobishme Me Perime Janë Një Hit Në Ishull
Biskotat e bëra nga perimet do të shfaqen në tregjet britanike që nga muaji tjetër. Krekerat do të shfaqen në disa lloje - të aromatizuara me panxhar të kuq, spinaq, speca, hudhër dhe xhenxhefil. Secila nga biskotat e perimeve do të përgatitet personalisht nga 57-vjeçari Ali Thomas nga Uells, i cili mbështetet në përbërës të shëndetshëm dhe thotë se biskotat nuk do të përmbajnë aromatizues ose ngjyra.
Biskotat E Proteinave Të Bëra Nga Mielli I Krimbave Janë Një Hit Në Bolivi
Biskota me proteina , e bërë nga mielli nga krimbat e grimcuar, janë një hit i kuzhinës në Bolivi, raporton revista Science is Avnir. Delikatesa, e cila është bërë nga krimbat e tokës të grimcuar, është në dispozicion në gjithnjë e më shumë dyqane në vendin e Amerikës së Jugut.
