2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Dimri i ftohtë sjell me vete ftohje, të cilat shpejt mund të bëhen një problem serioz shëndetësor. Mundohuni të zgjidhni problemin tuaj shëndetësor pa ndihmën e pilulave - besoni në mjetet juridike natyrore që mund të ndihmojnë po aq me sukses sa ilaçet.
Nëse doni të ndaloni rritjen e baktereve në trup, merrni rigon dhe kanellë. Qëllimi është të konsumoni të dy erëza rregullisht dhe në sasi normale - në këtë mënyrë trupi do të luftojë bakteret lehtë dhe shpejt.
Shtë treguar gjithashtu se shtimi i të dy erëzave në mishin e grirë mund të parandalojë rritjen e baktereve në mish. Korianderi gjithashtu ka veti antibakteriale - mund t’i shtohet mishit të papërpunuar. Erëza e freskët do të parandalojë zhvillimin e salmonelës.
Për të qetësuar një kollë, mbështetuni te borziloku dhe majdanozi - ka shumë receta me këto bimë që do të ndihmojnë të heqni qafe një kollë të thatë. Çaji i borzilokut mund të konsumohet i vakët dhe madje i ftohur plotësisht gjatë ditës - do të ndihmojë shpejt fytin dhe kolla do të qetësohet.
Zierja e majdanozit përgatitet me rrënjën e erëzës - e copëtoni imët dhe e përzieni me 1 lugë. Verë e Bardhë. Pastaj lëreni që kjo përzierje të vlojë - pini zierje disa herë në ditë, është e dëshirueshme të konsumohet e ngrohtë.
Ftohja e zakonshme shpesh shkakton dhimbje koke - ju mund ta heqni qafe atë me ndihmën e fasuleve. Nëse i ftohti është i fortë, është e nevojshme të zieni fasulet dhe hudhrën në një tenxhere - pasi të zbuten, shtypeni derisa të zbuten.
I shtohet pak lëng limoni. Merrni përzierjen me gishta dhe filloni të fërkoni tempujt tuaj. Sipas mbrojtësve të mjekësisë jo tradicionale, kjo recetë në një kohë shumë të shkurtër do t'ju shpëtojë nga tensioni dhe dhimbjet e kokës së pakëndshme.
Nëse e rritni temperaturën - besojini specave të nxehtë. Erëza do të bëjë që djersa e trupit, e cila natyrisht çon në ftohjen e trupit. Konsumi i specave të nxehtë do t’ju ndihmojë të heqni qafe këtë simptomë të ftohjes.
Meksikanët konsumojnë specat më djegës në ditët më të nxehta - nuk keni nevojë të kërkoni djegës për të ulur temperaturën, specat tanë të nxehtë do të jenë gjithashtu të dobishëm.
Recommended:
Ushqimet E Dëmshme Vrasin Bakteret E Dobishme Në Stomak
Ka rreth 3500 mikrobe në zorrën e njeriut, të cilat, të marra së bashku, përbëjnë rreth një kilogram të peshës totale të një personi, na informon Telegrafi. Kur hamë ushqime jo të shëndetshme, në të vërtetë ne vrasim disa nga këto baktere, të cilat na mbrojnë nga sëmundje të ndryshme, sipas një studimi të ri.
Ju Vrisni Vitaminat Në Peshk Duke E Ngrirë
Qëndrimi në ngrirje zvogëlon përfitimet shëndetësore për trupin e njeriut që vijnë nga ngrënia e peshkut. Dr. Diana Dobreva nga Departamenti i Kimisë në Universitetin Mjekësor në Varna arriti në këtë përfundim. Gjatë ruajtjes afatgjatë të peshkut dhe frutave të detit në temperatura nën zero, nivelet e vitaminave A dhe E ulen në mënyrë dramatike.
Përfitimet Shëndetësore Të Fasules Fasule (fasule)
Një burim kryesor i proteinave dhe fibrave të tretshme, fasulet fava, të njohura edhe si fasule, kanë pak yndyrë të ngopur, duke e bërë atë një ushqim të shkëlqyeshëm me shumë përfitime. Një filxhan fasule mbart 36 gramë fibra të tretshme. Studimet tregojnë se ngrënia e ushqimeve që përmbajnë fibra të tretshme mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të kolesterolit dhe sheqerit në gjak.
Mos E Vrisni Dëshirën E Fëmijës Për Të Gatuar
Sa shpesh jeni mërzitur kur një fëmijë thjesht përpiqet t'ju ndihmojë në gatim? Atëherë pendohesh për fjalët e tua të vrazhda, dhe ai nxehet dhe nuk mund të kuptojë pse po grinden me të Për të pasur një marrëdhënie paqësore me fëmijën dhe për të inkurajuar dëshirën e tij për të qenë ndihmësi i kuzhinierit tuaj, së pari lidhni atij një përparëse të veçantë.
Si Ta Vrisni Shpejt Gripin Në Orët E Para
Ju nuk duhet të hani shumë kripë, dhe të gjithë e dinë këtë. Pasioni për ushqimet shumë të kripura është i dëmshëm për shëndetin, duke shkaktuar probleme me mbajtjen e lëngjeve në trup. Por përdorimi i kripës si ilaç dhe shumë i dobishëm. Solucion i kripur është në gjendje të lehtësojë inflamacionin, shpëlarë hundën dhe fytin.
