2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Agjërimet e Krishtlindjeve filloni saktësisht 40 ditë para Krishtlindjeve, më 15 nëntor. Koha gjatë Kreshmëve quhet Kreshmët, dhe Kreshma është Kreshma e Pashkëve, përkatësisht.
Gjatë këtyre ditëve para Krishtlindjes ka kufizime në lloje të caktuara të ushqimit, por në ditë të caktuara të agjërimit lejohet të hani peshk dhe të pini verë.
Para se të filloni agjërimin, duhet të jeni i sigurt pse po e bëni - agjërimi nuk ka të bëjë vetëm me ndalimin e ushqimit ose kufizimin e mishit. Agjërimet e Krishtlindjeve ato simbolizojnë diçka shumë të ndryshme - ka të bëjë kryesisht me përulësinë.
Pak njerëz agjërojnë për arsye të tilla - për shumicën është një mënyrë për të lejuar trupin të pastrohet nga toksinat e akumuluara, të shkarkohet.
E vërteta është se gjatë Kreshmës ju mund të përgatisni një larmi gjërash të shijshme që nuk përfshijnë produkte të ndaluara nga feja e krishterë. Kjo është, mos percepto agjërimi si torturë - nuk është aspak e vështirë, veçanërisht nëse dini çfarë mund të hani dhe çfarë nuk mund të hani.
Çfarë nuk duhet të hani gjatë agjërimit, janë mish dhe produkte shtazore. Ashtë pak më e komplikuar për shkak të periudhës në të cilën ato bëhen - nuk ka një larmi shumë të madhe të frutave dhe perimeve në treg, por gjithmonë mund të gjeni ndonjë alternativë.
Hani më shumë arra, të cilat do t'ju ofrojnë shumë substanca që normalisht merrni me ushqimin e kafshëve. Rekomandohen ushqime të tilla si fasulet, bulguri, orizi, quinoa, kërpudhat, lloje të ndryshme lakër, brokoli dhe të tjerët.
Ju mund të hani në mënyrë të sigurt djathë të verdhë me origjinë bimore dhe në fakt mund të hani çdo ushqim, origjina e të cilit është perimesh.
Përveç kësaj, shumë të shijshëm dhe mbushës janë frutat e thata, të cilat sidomos në këtë periudhë të vitit përmbytën tregun. Nga frutat e freskëta, përqendrohuni në ato që kanë më shumë vitamina të tilla si kivi, grejpfrut, portokall dhe limona.
Mund të bëni makarona ose spageti, për sa kohë që ato nuk përmbajnë vezë. Ju lejohet të hani peshk në Ditën e Shën Nikollës dhe të pini verë.
Recommended:
Çfarë Të Vendosni Në Tryezë Për Prag Të Krishtlindjes
Në prag të Krishtlindjes, tryeza duhet të jetë e kushtueshme dhe festive. Në të njëjtën kohë me shkëlqimin e saj, megjithatë, në prag të Krishtlindjes mund të vendosim vetëm pjata të ligëta në tryezë. Numri i pjatave duhet të jetë shtatë, nëntë ose njëmbëdhjetë.
Ushqimi I Prishur Helmon Tryezën Për Festat E Krishtlindjes
Tavolina e Krishtlindjeve dhe e Vitit të Ri janë një provë e rëndë jo vetëm për buxhetin e familjes, por edhe për shëndetin e njerëzve. Le të lëmë mënjanë rastet e rënda të ngrënies së tepërt, të cilat tradicionalisht mbushin departamentet e urgjencave të spitaleve.
Brownies Ligët Me Panxhar Të Kuq Për Agjërimin E Krishtlindjeve
Agjërimi është një praktikë e zakonshme, ose për arsye fetare ose shëndetësore. Në çdo rast, agjëruesi duhet të sigurojë nga mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve për shkak të një diete të dobët. Kjo mund të arrihet në një masë të madhe vetëm me një perime - panxhar të kuq.
Biskota Për Krishtlindje Për Pemën E Krishtlindjes
Dekorimi i pemës së Krishtlindjes është një nga momentet e preferuara para Krishtlindjes. Ndoshta sepse familja bashkohet, dhe ndoshta sepse krijon një ndjenjë të veçantë gëzimi dhe lumturie. Ka ca magji në Krishtlindje dhe gjithçka që lidhet me të.
Këshilla Themelore Për Agjërimin E Krishtlindjes
Njerëzit që kanë vendosur të agjërojnë për Krishtlindje këtë vit duhet të jenë shumë të kujdesshëm në lidhje me marrjen e disa lëndëve ushqyese që janë të ndaluara gjatë agjërimit 40-ditor. Shumë ekspertë thonë se agjërimi ka një efekt të dobishëm dhe të pamohueshëm në trup, për sa kohë që marrim substancat që gjenden në ushqime që nuk duhen konsumuar gjatë Kreshmës.
