2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Revistat me shkëlqim të mbushura me yje të bukur të estradës, aktore dhe modele i bëjnë gratë dhe adoleshentët të ëndërrojnë një jetë magjepsëse dhe figura të bukura dhe të holla. Duke imituar idhujt e tyre, vajzat e reja fillojnë aventura të rrezikshme të ngrënies që synojnë të arrijnë forma dhe madhësi perfekte pa e kuptuar as sa e rrezikshme mund të jetë.
Shoqata Amerikane Sense About Science (SAS), e cila merret me ekspozimin e miteve që qarkullojnë në hapësirën publike rreth mënyrave për të arritur një shifër perfekte, publikoi një vlerësim të dietave më të rrezikshme të yjeve për humbjen e peshës. Shumica e të famshëmve në renditje janë trajtuar për bulimia, anoreksi dhe çrregullime të tjera të të ngrënit.
Dieta detoksike
E para në renditje është e ashtuquajtura Detox. Sipas mjekëve, trupi nuk ka nevojë për stimulim shtesë për t’u pastruar nga toksinat. Tabletat detoks të reklamuara nuk janë vetëm të dëmshme dhe të rrezikshme për shëndetin, por edhe një humbje e pastër parash. Ndjekës të kësaj diete janë Demi Moore dhe Ashton Kutcher.
Dieta e çajit
Dieta është një zëvendësim për çdo vakt me çaj pa sheqer. Mjekët reagojnë jashtëzakonisht ashpër ndaj këtij lloji të stresit për trupin. Kjo dietë jo vetëm që zvogëlon peshën, por gjithashtu shkakton një stres kaq të madh në trup, shoqëruar me një prishje nervore, saqë në një moment është e nevojshme të përdorni qetësues. Dietologët e kalojnë gjithë kohën e tyre në shtrat për shkak të lodhjes së madhe fizike që u shkakton ky regjim. Ndër ata që ndoqën dietën e çajit ishin Victoria Beckham dhe Katie Holmes. Një tjetër dietë shkatërruese, e ndjekur për dy muaj nga Victoria Beckham, edie me supë me karota dhe alga deti dhe vetëm 1.5 litra në ditë.
Dieta e Renee Zellweger
Një dietë tjetër yjore është ajo që përjashton nga menuja gjalpin, mishin, peshkun, vezët, kafeinën, kripën, sheqerin dhe disa fruta dhe perime dhe zëvendësimin e tyre me suplemente dhe substanca që djegin yndyrë. Renee Zellweger është një nga shumë që i janë nënshtruar kësaj diete. Siç mund ta dini, Rene po lufton me anoreksinë për shumë vite. Tani ai i përmbahet një diete të shëndetshme.
Dieta detoks shurup panje
Tri filxhanë shurup panje, plus një majë piper dhe një fetë limoni, kjo është sasia e ushqimit për tërë ditën. Adhurues të kësaj diete janë Angelina Jolie dhe Beyonce. Dieta çon në lodhje totale dhe prishje nervore.
Dieta IV
Më e rrezikshmja sipas dietologëve amerikanë dhe e preferuara e të gjithë modeleve kryesore është dieta IV. Isshtë një marrje prej vetëm 400 kalorish në ditë, e cila është norma ditore për një fëmijë pesë vjeç.
Dieta Kafe dhe cigare
Dieta Kafja dhe Cigaret, e popullarizuar nga yjet e filmit francez, renditet në vendin e gjashtë. Elle McPherson është një nga fansat e saj më të zjarrtë dhe ajo thotë se është më mirë të vdesësh nga kanceri i mushkërive sesa të shtosh në peshë.
Ne ju lëmë juve të mendoni për mendimin e saj.
Të gjithë vendosin për veten e tyre, por ndërsa yjet paguhen miliona që të duken kështu dhe të luftojnë pasojat e këtyre veprimeve, për gratë e zakonshme që i imitojnë ato, vetëm pasojat e naivitetit të tyre do të mbeten.
Recommended:
Burimet Më Të Mira Të Proteinave Për Humbjen E Peshës
Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ndoshta nuk kemi nevojë të ju kujtojmë se konsumimi i më shumë proteinave mund t'ju ndihmojë të arrini peshën e dëshiruar. Proteinat, madje edhe nga burime të tilla si perimet, absorbohen ngadalë dhe gradualisht për t'ju ndihmuar të ndjeheni të ngopur për më shumë kohë dhe më pak të ngjarë të merrni ushqim junk.
Dietat Dhe Këshillat Për Humbjen E Peshës Për Fëmijët
Nëse fëmija juaj është mbipeshë, shanset që ky problem të zgjidhet vetë janë minimale. Problemi i peshës nuk duhet të injorohet sepse mund të çojë në efekte anësore shumë më serioze në të ardhmen. Kur e ndihmoni fëmijën tuaj të humbasë peshë, ju e ndihmoni atë të rrisë vetëvlerësimin e tij, t'i sigurojë atij një mënyrë jetese të shëndetshme dhe fjalë për fjalë të ndryshojë të ardhmen e tij.
Këshilla Kryesore Për Humbjen E Peshës
Dhe a jeni çmendur për kilogramët tuaj të tepërt? Dhe a nervozoheni edhe më shumë kur peshorja qëndron në disa kilogramë dhe nuk lëviz poshtë. Kjo është e mjaftueshme për të mohuar gratë me një vullnet të dobët nga çdo dietë dhe regjim.
Çaji I Zi është I Mirë Për Humbjen E Peshës! Shikoni Pse
Ju ndoshta keni dëgjuar shumë për çajin e zi. Ju e dini që mund t'ju gëzojë, nëse e teproni, mund të rrisë rrahjet e zemrës suaj, se ka veti të dobishme. Dhe a keni dëgjuar që mund të humbni peshë prej saj? Pak njerëz e dinë këtë. Bëhu një prej tyre.
Cili është Mëngjesi Më I Mirë Për Humbjen E Peshës?
Paradoksalisht, por një fakt: një studim i ri tregon se një mëngjes me shumë proteina mund t’ju ndihmojë jo vetëm të humbni peshë, por edhe të menaxhoni me sukses simptomat e diabetit të tipit 2. Autorët e studimit pohojnë se proteina e hirrës që përmbahet në qumësht, kos dhe djathë është ilaçi më i mirë që mund të na bëjë të ndjehemi të ngopur pa ngrënie të tepërt.