2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në këtë artikull ne do të shpjegojmë çfarë është terapia ushqyese. Terapia ushqyese është shumë mënyra, të mbledhura në një vend, për ushqimin e pahijshëm ose sjelljen e ngrënies së fëmijëve, adoleshentëve dhe të rriturve.
Sidoqoftë, mos merrni përshtypjen e gabuar se kjo është një dietë apo një libër gatimi. Terapia ushqyese bëhet individualisht për secilin person.
Për kë shërben terapia ushqyese?
- Për njerëzit që ushqehen në mënyrë jo të duhur;
- Për njerëzit që kanë sjellje të gabuar gjatë ngrënies, që përfshin ngrënien para televizorit, mungesën e dietës dhe ngrënien së bashku në familje;
- Për njerëzit që nuk pranojnë të hanë ushqime të reja ose të përtypin;
- Për njerëzit që kanë pësuar një goditje në tru, njerëzit me Alzheimer, Parkinson. Njerëzit të cilët kanë çrregullime të zgavrës me gojë.
- Për njerëzit që nuk kanë interes për ushqim.
Kush dhe ku mund të kryejë terapi ushqyese
Bërja e terapisë ushqyese kërkon njohuri shumë serioze të anatomisë, fiziologjisë, stomatologjisë, etj. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që terapistët janë mjekë, prandaj nutricionisti atyre nuk u lejohet të përshkruajnë ilaçe ose shtesa ushqimore. Terapistët mund të përgatisin vetëm programe ushqimore që duhet të përshtaten për shëndetin e personit.
Terapistët ushqyes duhet t'i referojnë njerëzit për konsultë mjekësore me një specialist nëse është e nevojshme. Kjo terapi kryhet në dhoma të veçanta nga njerëz që stërviten prej vitesh.
Sa shpesh mund të bëhet terapi ushqyese
Terapia ushqyese ai duhet të kryhet aq shpesh sa nevojat e njerëzve që i nënshtrohen asaj. Terapia ushqyese është individuale për secilin dhe nuk mund të përsëritet te njerëzit e tjerë të njëjtën gjë.
Nëse një person do të hajë të gjithë kulturën pas terapisë ushqyese
Të gjithë e dimë që ushqimi është një kënaqësi. Jo vetëm për të kënaqur urinë tonë. Kur ne e kemi prishur dietën tonë në një farë mënyre, kënaqësia e ushqimit gjithashtu shqetësohet në këtë mënyrë. Nuk është e nevojshme, pasi një person i nënshtrohet një terapie të tillë, të filloni të hani gjithçka. Sidoqoftë, këshillohet të dini të shijoni ushqimin, sepse në këtë mënyrë do të zhvilloni sensin tuaj të shijes.
Ne duhet të jemi të vetëdijshëm për kërkesat shoqërore për të ngrënë, sepse ushqimi është gjithashtu një formë komunikimi me njerëzit e tjerë. Nëse do të hamë gjithçka pas kësaj terapie - ne vendosim. Pasi të kemi mësuar të marrim kaloritë e nevojshme që ndihmojnë në funksionimin tonë. Shtë e rëndësishme të kemi larmi në ushqimin tonë dhe të jemi të gatshëm të provojmë diçka të re.
Recommended:
Botulizëm: Gjithçka Që Duhet Të Dimë Për Të
/ e papërcaktuar Clostridium botulinum është një nga substancat më toksike që ato shkaktojnë botulizëm , një sëmundje paralitike kërcënuese për jetën. Bakteret Clostridium botulinum prodhojnë një toksinë që shkakton dështimin e frymëmarrjes duke paralizuar muskujt e përdorur për të marrë frymë.
Lektina - Gjithçka Që Duhet Të Dimë
Lektinat janë një lloj proteine që gjendet në të gjitha format e jetës, përfshirë ushqimin që hani. Në sasi të vogla, ato mund të ofrojnë disa përfitime shëndetësore. Sidoqoftë, sasi më të mëdha mund të zvogëlojnë aftësinë e trupit tuaj për të thithur lëndët ushqyese.
Gjithçka Që Duhet Të Dimë Për Supat
Supat janë një parathënie e rëndësishme për drekën dhe ndonjëherë për menunë e mbrëmjes. Ata përgatisin aparatin tretës për të marrë pjatën kryesore. Substancat në to eksitojnë sythat e shijes, si dhe oreksin. Në këtë mënyrë, sasia e lëngjeve tretëse rritet.
Gjithçka Që Duhet Të Dimë Për Kripën
Shumica prej nesh është në dijeni të paralajmërimeve se shumë kripë është e dëmshme. Akoma, shtimi i erëzave në ushqime të ndryshme është diçka që pothuajse të gjithë e bëjnë pa e kuptuar dëmin afatgjatë të shëndetit tonë. Pra, sa kripë duhet të hamë në të vërtetë?
A Dimë Të Hamë Rrush Siç Duhet?
Sezoni kur mund të hamë rrush në stomak është në aktivitet të plotë. Por ky frut, sa i shijshëm është, fsheh rreziqe tinëzare që lidhen me tretjen e tij të vështirë dhe frenimin e funksionit të stomakut. Për të shmangur ndjenjën e shqetësimit pasi kemi ngrënë frutat tona të preferuara dhe për të përfituar sa më shumë nga rrushi me lëng, duhet të mësojmë t'i konsumojmë ato siç duhet.
