2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nëse e doni ushqimin e shëndetshëm dhe recetat vegjetariane, nuk ka asnjë mënyrë që nuk e keni provuar qiqra. Ju ndoshta gjithashtu e shoqëroni atë me pjata të tilla si qofte me qiqra, humus, ëmbëlsira me qiqra.
Por kjo drithëra nuk është e përshtatshme vetëm për gatimin e pjatave të kripura. Shija delikate e qiqrave lejon që ajo të përdoret në tundime të ndryshme të ëmbla siç janë karamelet indiane Ladu, dhe humus çokollate është vetëm një prej tyre.
Humusi me çokollatë është një ëmbëlsirë që të kujton çokollatën e lëngshme dhe mjaltin. Preferohet nga njerëzit që nuk konsumojnë produkte shtazore ose janë në kërkim të një alternative më të shëndetshme ndaj produkteve tona të njohura të çokollatës.
Ja se si ta bëni humusin më të shijshëm të çokollatës në asnjë kohë për të lumtur të gjithë familjen.
Produktet e nevojshme: 1 kanaçe qiqra, 4-5 tbsp. shurup panje / mjaltë ose sheqer kafe /, 1 pluhur vanilje, 3-4 tbsp. kakao, 2 tbsp. tahini 4 tbsp. ujë
Metoda e përgatitjes: Ndani qiqrat nga kanaçe dhe lajeni mirë. Vendoseni në një blender kuzhine, para se ta pastroni. Shtoni përbërësit e mbetur dhe pure deri sa të qetë.
Nëse është e nevojshme, shtoni pak më shumë ujë për përzierje më të lehtë. Ftohet për pak kohë dhe shërbejeni në enë të përshtatshme ëmbëlsirash, duke zbukuruar humus çokollate me fruta të thata, arra të papërpunuara të shtypura, fara ose copa çokollate.
Recommended:
10 Arsye Të Mundshme Për Shtim Të Papritur Të Peshës
Shtimi i papritur i peshës është një sinjal i një problemi shëndetësor. Kur jeni mbipeshë, arsyeja për këtë është rreptësisht individuale për të gjithë. Shpesh arsyeja për të fituar peshë në mënyrë të padukshme është shumë larg nga mbingopja, për shembull.
Panxhari Fsheh Dëmtimin E Papritur Të Shëndetit! Shikoji Ata
Panxhari, përveçse është i shijshëm, është edhe jashtëzakonisht i dobishëm. Bima është përdorur si ilaç që nga Mesjeta dhe përdoret në trajtimin e shumë sëmundjeve. Por për fat të keq, ajo gjithashtu sjell disa efekte anësore të pakëndshme në shëndetin tonë.
Përfitim I Papritur I çokollatës Së Zezë
Çokollata e zezë është një tundim i preferuar për shumë, por përveçse është e këndshme për qiellzën, është gjithashtu shumë e mirë për shëndetin. Studiuesit në Spitalin Universitar në Dyseldorf kanë zbuluar se marrja e më shumë flavanoleve mund të përmirësojë ndjeshëm gjendjen e sistemit kardiovaskular dhe, më saktësisht, të ruajë elasticitetin e enëve të gjakut.
Çokollatë E Nxehtë Për Kujtesë Më Të Mirë
Çokollata e nxehtë mund të ndihmojë njerëzit e moshuar të mbajnë një kujtesë të mirë, raporton Daily Express në faqet e saj, duke cituar një studim të SHBA. Autorët e studimit janë shkencëtarë nga kolegji mjekësor Harvard në Boston dhe përmes disa studimeve kanë mundur të arrijnë në këtë përfundim.
Çokollatë çdo Ditë Për Përqendrim Më Të Mirë
Çokollata, e cila në kohërat antike konsumohej vetëm si pije, shpejt u bë një ëmbëlsirë e preferuar. Kakaoja, emri shkencor i së cilës është me origjinë greke dhe do të thotë një pjatë e perëndive, ka qenë e njohur që nga koha e Maya dhe Aztecs.
