Mandarina Klementine Dhe Pse Duhet T’i Hani Ato Më Rregullisht

Video: Mandarina Klementine Dhe Pse Duhet T’i Hani Ato Më Rregullisht

Video: Mandarina Klementine Dhe Pse Duhet T’i Hani Ato Më Rregullisht
Video: Kërpudhat, pse duhet t'i hani sa më shumë ato - SHENDETESI ZICO TV 2024, Nëntor
Mandarina Klementine Dhe Pse Duhet T’i Hani Ato Më Rregullisht
Mandarina Klementine Dhe Pse Duhet T’i Hani Ato Më Rregullisht
Anonim

Lëng, aromatik dhe i shijshëm, një paralajmërues i vërtetë i Vitit të Ri - të gjitha këto janë klementinat.

Këto mandarina janë një kryqëzim i mrekullueshëm midis një mandarine dhe një portokalli, ato përbëhen nga 86% ujë, ato janë të pasura me kalium dhe kalcium. Prandaj mandarina Clementine duhet të konsumohen çdo ditë, duke zëvendësuar ëmbëlsirat, dhe kështu të humbasin disa kile.

Ja ku eshte vetitë e dobishme të varietetit Clementine:

- Klementinat janë të pasura me fibra, kështu që rikthejnë plotësisht stomakun pas një diete jo të shëndetshme;

- Konsumimi i këtyre frutave rekomandohet për njerëzit me probleme të lëkurës. Ato ndihmojnë për të ngadalësuar plakjen për shkak të sasisë së madhe të antioksidantëve;

- Ky është fruti më i mirë për fëmijët - jepni energji për 24 orë;

- Pulpa e klementinës përmban vitamina C dhe B, acid limoni, sheqer, karotinë - elemente të rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit;

- Kanë veti anti-inflamatore;

- Frutat janë të dobishëm për dezinfektimin e fytit. Çaj nga lëvorja e Clementines do të ndihmojë të heqni qafe një dhimbje të fytit;

- Ul rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare;

- Kanë efekt diuretik.

Vaji esencial i klementinës ka veprim antiseptik, antitusiv dhe antispasmodik. Ajo stimulon prodhimin e baktereve të mira që luftojnë radikalet e lira.

Dhe sa shpesh hani mandarina? Dhe i përdorni për të bërë ëmbëlsira?

Recommended: