2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Aspartame u zhvillua për herë të parë nga GD Searle dhe bashkëpunëtorët në 1965, dhe në 1974 mori miratimin si një shtesë dietike. Si sheqeri ashtu edhe aspartami përmbajnë 4 kalori për gram produkt, dhe rezultati është 180 herë më i ëmbël se sheqeri, duke e bërë atë një suplement të preferuar. Përveç kësaj, rezulton se keni nevojë për një sasi më të vogël për të marrë ëmbëlsinë e nevojshme dhe kështu bëhet më pak kalorike.
Ky suplement ushqimor është bërë nga dy aminoacide - fenilalanina dhe acidi aspartik, si dhe alkooli dhe metanoli. Dhe si rezultat, rreziqet e konsumimit të aspartamit janë për shkak të këtyre përbërësve dhe ndikimit të tyre negativ në trup.
Shtë e vërtetë që marrja e dozave të ulëta nuk është aq e dëmshme, veçanërisht kur bëhet fjalë për acidet e disponueshme që zakonisht përmbahen në dietën tonë. Ashtu si marrja e shtuar e ujit mund të dëmtojë një person, ashtu edhe konsumimi i tepërt i të gjitha ushqimeve dhe pijeve të tjera mund ta bëjë këtë.
Acidi aspartik është një nga shumë të përfshirë në prodhimin e proteinave aq të nevojshme për ekzistencën e duhur të trupit të njeriut. Ai gjithashtu mbështet funksionin e mëlçisë duke hequr amoniakun.
Një përfitim tjetër i të pasurit këtë acid në dietën tonë është përfshirja e tij në prodhimin e antitrupave në mbajtjen e një mbrojtje të fortë imune. Acidi aspartik gjendet në shparguj, avokado, panxhar sheqeri, sallam. Marrja e tepërt çon në sëmundje të ndryshme, prandaj është e rëndësishme të keni një dietë të larmishme.
Fenilalanina në aspartam është një përbërje që 1 në 10,000 njerëz nuk kanë aftësinë për ta përpunuar dhe sëmundja quhet fenilketonuria.
Metanoli zakonisht gjendet edhe në disa pije si vera, uiski dhe birra. Gëlltitja e tij çon në prodhimin e formaldehidit dhe acidit formik, dhe në nivele të ngritura të të parës ka nivele anormale të proteinave dhe ato që nuk funksionojnë siç duhet.
Acidi formik në nivele të larta prish proceset metabolike në qeliza dhe mund të çojë në vdekjen e tyre. Mund të ndikojë gjithashtu në nervin optik dhe të shkaktojë verbëri.
Sipas shumë studimeve në doza të moderuara, aspartami është i sigurt për shëndetin e njeriut, duke pasur parasysh që përbërësit e tij individualë gjenden natyrshëm në shumë produkte.
Një studim nga 10 dhjetori 2013 thotë se nuk shkakton keqdashje tek njerëzit që e konsumojnë dhe nuk shkakton probleme gjatë shtatëzënësisë. Grupet e tjera të studiuesve e kundërshtojnë raportin, duke u mbështetur në faktin se ai nuk përfshin shembuj të aspekteve negative të produktit.
Sipas neurologut Russell Blaylock, aspartami përmban toksina që dëmtojnë fetusin gjatë zhvillimit të tij të fetusit, si dhe nënën. Defektet kongjenitale mund të vërehen në disa zona të trurit të përfshira në vetëkontroll dhe trajnim.
Në deklaratën e tij, Dr. Blaylock përmendi gjithashtu faktin se që nga viti 1981, shumë ankesa janë marrë në lidhje me përdorimin e këtij ëmbëlsuesi. Simptomat më të zakonshme dhe të zakonshme të dokumentuara përfshijnë dhimbje koke (migrenë), marrje mendsh, të folur të paqartë, tringëllimë në veshët, nauze dhe ngurtësi. Ka shumë gjëra të tjera, por me një manifestim më të rrallë.
Përfundimisht, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm dhe të merrni doza të sigurta të këtij ëmbëlsuesi, duke marrë parasysh që për të pasur efekte anësore, ju duhet një dietë shumë vjeçare me pije freskuese.
Recommended:
Qumështi çon Në Zorrët Dembel
Kohët e fundit, më shumë se një ose dy studime në laboratorët e universiteteve dhe instituteve të famshme dhe të njohura tregojnë se konsumimi i rregullt i qumështit të freskët çon në shumë përfitime për trupin. Dobësohet, përmirëson tretjen, etj.
Shkencëtarët Evropianë: Aspartami është I Sigurt
Sipas Autoritetit Rregullator të Ushqimit Evropian, ëmbëlsuesi artificial aspartame është i sigurt. Ekspertët nga Autoriteti Evropian i Sigurisë Ushqimore dolën me mendimin se përdorimi i aspartamit nuk paraqet rrezik për shëndetin e njeriut.
Mbingopja E Tepërt çon Në Kriza Biliare
Shumica prej nesh ka një qëndrim të qetë kur bëhet fjalë për të pikturuar një pamje për veten tonë. Sipas mjekëve, menuja e pasur që kemi gjatë pushimeve dhe ngrënia e tepërt mund të çojë në shqetësime, dhimbje dhe madje edhe kriza biliare. Sipas Dr.
Buka E Grurit OMGJ çon Në Lodhje Kronike
Produkti ushqimor më i zakonshëm që përdoret nga një person mesatar është buka. Isshtë një nga produktet më të lashta dhe të dobishme, përfitimet e të cilit vihen re veçanërisht nga mjekët dhe shkencëtarët. Bukë dhe produkte gruri janë gjithmonë të pranishëm në dietën tonë të përditshme.
Cod Në Infertilitet Dhe Sëmundje Të Mëlçisë
Bimët, të cilat përdoren për të trajtuar sëmundjen e mëlçisë, më shpesh stimulojnë funksionin e mëlçisë, qetësojnë dhimbjen dhe kanë efekte anti-inflamatore. Bimët që përdoren, sado të dobishme, duhet të pihen nën mbikëqyrje mjekësore. Thistle është një nga barishtet që është jashtëzakonisht e efektshme në inflamacionin e mëlçisë, bima ndihmon në cirrozë, kancer.
