2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Lëngu i freskët i lakrës, të cilin mund ta përgatisim në shtëpi me një shtrydhëse frutash, djeg me sukses dhjamin. Extremelyshtë jashtëzakonisht e dobishme në mbipesha sepse ndalon shndërrimin e karbohidrateve në yndyrë.
Lëngu i lakrës së freskët rrit metabolizmin dhe largon skorjet dhe kolesterolin.
Vitamina C, PP, acid folik dhe aminoacide, si dhe karbohidratet lehtësisht të tretshëm janë pjesë e bimës me gjethe. Factshtë pak i njohur fakti që përmbajtja e vitaminës C në lakër është më e lartë se në limon.
Përveç kësaj, lëngu ka një efekt antiulcer për shkak të vitaminës U që përmban. Lëngu i lakrës mbështet funksionin e gjëndrës tiroide. Lëngu i ngrohtë i shtrydhur fllad shërben për të parandaluar ulçerën akute të stomakut dhe cistën duodenale. Bezdi e vetmja është se shkakton rritjen e formimit të gazit, veçanërisht në fillim të përdorimit të tij të rregullt.
Pija ndihmon në shërimin e rreshtimit të stomakut. Sidoqoftë, në krizë përkeqësimi i gastritit ose ulçerës nuk rekomandohet të konsumohet. Extremelyshtë jashtëzakonisht e dobishme në lehtësimin e simptomave dhe shërimin.
Lëngu i lakrës gjithashtu përmban një sasi të madhe të fibrave dhe hekurit, të cilat ndihmojnë aparatin tretës dhe mbajnë zorrën e trashë në gjendje të mirë. Lëngu i lakrës së freskët, i marrë me pure lakre, ka një efekt shërues në ndryshimet inflamatore në zorrët.
Pije pihet një filxhan kafe 2 herë në ditë 15-30 minuta para ngrënies. Lëngu i freskët nga bima mund të hollohet me pak lëng karote ose spinaqi. Ky kombinim ka një efekt pastrues në trup. Mos shtoni kripë pasi do të shkatërroni vlerën e përbërësve.
Rezultate të mira për humbjen e peshës jep një dietë agjërimi dy-ditore me lëng lakre dhe ujë mineral.
Recommended:
Lëngu I Lakrës - Përfitimet Dhe Ruajtja
Karakteristikat shëruese të lakrës janë njohur që nga kohërat antike. Me kalimin e viteve, kjo perime ka fituar me të drejtë titullin "mbreti i perimeve". Në mjekësinë popullore përdoret kryesisht për trajtimin e mëlçisë dhe stomakut, si dhe për forcimin e përgjithshëm të trupit.
Konservimi Dhe Ruajtja E Lakrës Së Freskët
Lakra është një perime me gjethe që është një përbërës popullor në supave, zierjeve, zierjeve dhe sallatave. Varietetet e lakrës kategorizohen kryesisht sipas formës dhe stinës, megjithëse në disa pjesë të vendit ato mund të rriten gjatë gjithë vitit.
Sekretet E Shijshme Të Lakrës Së Freskët
Lakra e freskët në furrë - kjo është një pjatë shumë e thjeshtë, por shumë e shijshme. Edhe pse lakra turshi është shumë më e popullarizuar për ne Bullgarët, ajo është lakër të freskët për të mos u lënë pas dore. Gatimi i lakrës së freskët përbëhet nga disa produkte, por rezultati përfundimtar është shumë i shijshëm dhe plus - shumë i shëndetshëm.
Ashton Kutcher Skalit Trupin Me Dietë Dhe Palestër
Ashton Kutcher, burri i yllit të Hollivudit Demi Moore, është shumë kritik ndaj trupit të tij. Aktori është gjithmonë i kujdesshëm për atë që ha në mënyrë që asnjë gram yndyrë të mos i ngjitet muskujve. Një muaj ose dy para se fotot të mbajnë një dietë.
Lëngu I Freskët I Kungullit Ndihmon Me Gurët Në Veshka
Shkencëtarët ende nuk mund të përcaktojnë se çfarë saktësisht është një kungull - një frutë ose perime. Por një gjë është e qartë - të injorosh kungullin në vjeshtë është një çmenduri e vërtetë. Fruti i bukur i portokallit është një pasuri e vërtetë e vitaminave, shije e këndshme dhe një larmi shijesh të ndryshme që mund të përgatiten nga kungulli.
