2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kohët e fundit, tregu është përmbytur me zëvendësues të sheqerit. Përdorimi i tyre është i mirë për shëndetin tonë dhe ndryshon qëndrimin tonë të përgjithshëm ndaj asaj që hamë. Sidoqoftë, ëmbëlsuesit artificial shpesh shoqërohen me shumë sëmundje dhe disa lloje kanceresh. Prandaj, ishte e nevojshme të kërkoheshin ato natyrore.
Një nga zëvendësuesit relativisht të panjohur të sheqerit quhet murg dhe është një frut i shijshëm. Adhuruesit e tij e përcaktojnë atë si alternativën më të mirë. Ai pritet së shpejti të ulet pranë stevia.
Fruti i murgut vjen nga Kina jugore dhe është një top jeshil, ovale që i ngjan një pjepri. Në atdheun e tij përdoret gjerësisht në mjekësinë popullore. Përdoret për dhimbje të fytit, kollë, grip dhe të tjerët.
Emri i frutit vjen nga anglishtja dhe do të thotë "murg". Kjo sepse frutat u përdorën për herë të parë nga murgjit kinezë në shekullin e 13-të. Lidhet gjithashtu me jetëgjatësinë, pasi murgu e ka origjinën nga një zonë me një numër të konsiderueshëm të moshës 100 vjeçare dhe mbijetesës.
Vendasit pretendojnë se fruti është i dobishëm vetëm nëse është i gjallë.
Shtë e vështirë, por gjithsesi e mundur, të gjesh ekstrakt murgu. Sidoqoftë, substanca të tjera gjenden në të - sheqeri, melasa, alkooli i sheqerit dhe të tjerët. Për shkak të interesit në rritje, supozohet se së shpejti do të jemi në gjendje të gjejmë lehtësisht një murg të pastër.
Eningmbëlsimi me murg është një ide e mirë, por jo e përshtatshme për të gjithë. Disa njerëz nuk e pëlqejnë sepse ndiejnë një shije paksa të hidhur dhe të pakëndshme pasi e kanë marrë. Kjo ndoshta është për shkak të sythave individuale të shijes, pasi murgu tjetër menjëherë bëhet një ëmbëlsues i preferuar. Njohjet thonë se fruti mund të zëvendësojë plotësisht ëmbëlsirën.
Enmbëlsuesit me ekstrakt murgu që mund të gjenden sot nuk janë opsioni më natyral dhe i pastër. Nëse akoma jeni të interesuar për zëvendësuesit natyralë, mos ndaloni të informoni veten në këtë drejtim.
Recommended:
10 Zëvendësues Të Shëndetshëm Të Sheqerit
A ka ndonjë mënyrë për të zëvendësuar sheqerin me një të shëndetshëm? PO! Kjo është arsyeja pse këtu janë dhjetë zëvendësues të shëndetshëm të sheqerit. 1. Kanellë . Studimet tregojnë se vetëm 1/2 lugë çaji kanellë në ditë mund të ulë kolesterolin LDL.
Përfitimet Ushqyese Të Sheqerit Të Kokosit
Sheqeri është një nga produktet që janë një shoqërues i vazhdueshëm në jetën tonë. Shtuar në kafe dhe pasta, ajo gjithashtu mund të gjendet në shumicën e ushqimeve në dyqane. Ajo është kudo. Sheqeri i bardhë universal që përdorin shumë njerëz shoqërohet me shumë probleme shëndetësore nga shtimi i peshës deri në prishjen e dhëmbëve.
4 Arsye Pse Ngrënia E Tepërt E Sheqerit është E Dëmshme Për Ju
Sheqeri dhe produktet e sheqerit janë një ushqim i preferuar për shumë njerëz. Për të mos përmendur që ndonjëherë ne konsumojmë sheqer madje pa e ditur. Sheqeri gjendet në produktet që ne as nuk i mendojmë - të tilla si salcat, marinatat dhe më shumë.
Magjia E Fshehur E Sheqerit! Mendoni Përsëri Nëse është Kaq E Dëmshme
Nuk është sekret se sheqer është armiku numër një kur bëhet fjalë për ushqimin. Të paktën kështu mendojnë shumica e njerëzve. Për shkak se sheqeri është një karbohidrate, ai predispozon për mbipesha dhe problemet shëndetësore. Mijëra ëmbëlsues artificialë përfshihen gjithashtu në idenë tonë të përgjithshme për sheqerin - të dëmshëm dhe të rrezikshëm.
Kjo është Arsyeja Pse Ju Duhet Të Pini Kafe Me Kripë Në Vend Të Sheqerit
Adhuruesit e kafesë janë nga natyra krijuese. Nga kafeja e sojës, përmes latës tek ekspresi normal, ata gjithmonë gjejnë një mënyrë inovative dhe interesante për të përfshirë kafeinën në stilin e tyre të jetës së përditshme. Risi e fundit si trend është që në vend të sheqerit, kafeja aromatizohet me kripë, dhe ideja është që në këtë mënyrë ajo të shijojë më mirë.
