2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Edhe pse fjala e shëndetshme është një koncept i shtrirë, veçanërisht kur bëhet fjalë për ëmbëlsira, ka ëmbëlsira që tejkalojnë njëqind herë pritjet më të guximshme të ëmbla dhe të shëndetshme. Të tilla janë, për shembull, veprat e mëdha, të etiketuara vegjetariane, por të përgatitura në shtëpi.
Recetat vegjetariane dhe vegane janë në të vërtetë shumë më të lehta dhe më të shpejta për tu përgatitur. Nuk ka ndarje të bezdisshme të të bardhave të vezëve nga të verdhat, thyerja e borës, etj. Prandaj, sot do t'ju njohim me disa receta të shkëlqyera dhe të shijshme, në përbërjen e të cilave nuk do të gjeni një produkt me origjinë shtazore, por nga ana tjetër, uji i gazuar është i pranishëm.
1. Tortë me mollë dhe banane
Produktet e nevojshme: 100 ml. sodë, 1/2 tsp. sheqer pluhur, 10 g pluhur pjekje, 2 tsp. miell, 4 tbsp. vaj, 2 mollë, 1 banane, 10 tbsp. sheqer, 5 tbsp. vaj, 1 tsp. verë e bardhë, 2 pika thelb bajame
Metoda e përgatitjes: Rrahni ujin e gazuar, pluhurin për pjekje, vajin (4 lugë) dhe sheqerin (1/2 lugë çaji). Shtoni miellin dhe përzieni me një lugë derisa të merrni një brumë të butë keku. Brumi derdhet në një enë pjekje me një shtresë jo ngjitëse. Gjysmëhënat e mollëve të qëruara janë rregulluar në një rreth mbi të.
Dhe në mes janë rregulluar qarqet e bananes. Torta piqet në furrë derisa të gatuhet plotësisht. Pasi të ftohet, hiqeni nga tigani dhe lustroni. Lustra përgatitet duke karamelizuar së pari sheqerin (10 lugë), pastaj duke shtuar vajin (5 lugë), verën e bardhë (1 lugë çaji) dhe thelbin (2 pika). E gjithë kjo vlon derisa të trashet. Aplikoni nxehtë.
2. Petulla të shijshme
Produktet e nevojshme: 1-2 gota miell integrale ose një kombinim i miellit integrale dhe të llojit, pak kripë dhe ujë të gazuar
Metoda e përgatitjes: Përzieni të gjithë përbërësit në mënyrë që të merrni një qull me një qëndrueshmëri pak më të trashë se boza. Rrihni përzierjen me një blender për siguri. Nxehni një tigan jo teflon dhe lyejeni pjesën e poshtme. Hidhni një lugë nga përzierja dhe piqni petullën derisa të shfaqen pika në sipërfaqe, pastaj kthejeni nga ana tjetër.
3. Bukë molle
Produktet e nevojshme: miell 100 g, filxhan çaji me ujë të gazuar, 2 tbsp. sheqer, 1 mollë, një pako kanelle, kripë, sheqer pluhur, vaj
Metoda e përgatitjes: Brumi përgatitet nga mielli, sheqeri, kripa dhe uji i gazuar. Mollët e prera në kubikë dhe të qëruara shtohen në brumë, së bashku me një majë të kanellës për aromë. Skuqini në vaj derisa të marrin një ngjyrë rozë pak, para se të formohen në donuta të vogla me një lugë gjelle. Pasi të jenë gati, simite të vogla vendosen në një pjatë dhe spërkaten me kanellë dhe sheqer pluhur.
Ne ju sugjerojmë të provoni më shumë nga ëmbëlsirat tona vegane: Tortë me çokollatë Vegan, Tortë me çokollatë Vegan, Pancakes Amerikane (Vegan), Brownies Vegan, Vegan [cakembëlsirë çokollate me mjedra], Çokollatë (Vegan), Karamele Vegan.
Recommended:
Uji I Gazuar: I Mirë Apo I Keq?
Sodë është një pije freskuese dhe një alternativë e mirë për pije freskuese me sheqer. Sidoqoftë, ekziston frika se pirja e sodës mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj. Çfarë është uji i gazuar? Uji i gazuar është uji që futet nën presion me dioksid karboni.
Verë E Gazuar
Verë e gazuar është një lloj vere e gazuar së cilës i është shtuar artificialisht dioksidi i karbonit. Kjo është për shkak të flluskave të vogla dhe të shumta dhe për shkak të tyre vera mori emrin e saj të gazuar. Si një lloj vere me gaz, vera e gazuar është shumë e ngjashme me shampanjën dhe verën natyrore me gaz, por ndryshon prej tyre në teknologjinë e saj të prodhimit.
Mëlçia Jonë Nuk Toleron Të Gazuar
Mëlçia e njeriut peshon rreth gjysmë kilogram dhe konsiderohet si një nga organet më të mëdha në trupin tonë. Kjo është arsyeja pse i duhet dhjetë herë më shumë oksigjen se çdo muskul me të njëjtën masë. Rreth 2000 litra gjak kalojnë nëpër mëlçi në një ditë dhe filtrohen 350 herë.
Byrek I Lirë Me Ujë Të Gazuar
Pothuajse çdo amvise që dëshiron të befasojë mysafirët e saj me një byrek të shijshëm, merr parasysh kohën dhe koston e përgatitjes së saj. Zakonisht këta dy faktorë janë të vështirë për t'u kombinuar, por nëse keni ujë të gazuar ju lehtë, shpejt dhe me çmim të ulët mund të përgatisni një produkt të shkëlqyeshëm byrek .
Disa ëmbëlsira Të Shijshme Me Ujë Të Gazuar
Uji i gazuar ka qenë prej kohësh një ndihmës besnik në një larmi recetash për pasta të shpejta dhe të shijshme. Përveç përbërësit për byrek, pija mund të jetë personazhi kryesor në disa ëmbëlsira, të cilat do t'ju prezantojmë sot. 1. Biskota Lokumi Produktet e nevojshme:
