2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ruani sallatat e lara dhe të thara mirë në qese plastike në frigorifer. Kur të keni përgatitur sallatën, mos e shijoni para se ta shërbeni, sepse do të prishë shijen.
Mos vendosni marule afër mureve të frigoriferit, sepse do të marrë të ashtuquajturën djegie në frigorifer - gjethet do të thahen dhe do të lagen shumë.
Mos e prisni sallatën me thikë, por priteni nëse doni të ruani vitaminat dhe të mos dëmtoni gjethet. Mjaftojnë pesëdhjetë gramë gjethe marule për të përgatitur një racion sallatë.
Ju mund të shijoni çdo sallatë jeshile me ndihmën e një salce të veçantë, e cila kërkon shumë pak kohë për t’u përgatitur, dhe është shumë e shijshme dhe efektive.
Përzieni një lugë gjelle mustardë me tre lugë vaj arre dhe një thelpinj hudhre të shtypur dhe shtoni dyqind e pesëdhjetë mililitra kos. Sezoni me kripë dhe piper për shije.
Përdorni gjethe të freskëta spinaqi për të bërë një sallatë të shijshme me salcë qumështi. Ju duhet të lani mirë secilën fletë, pasi rëra grumbullohet në palosjet e gjetheve të spinaqit.
Për të larë mirë marule, ndani secilën fletë, zhytni gjethet në një tas të madh me ujë, hiqni ato dhe lani ato një nga një nën ujë të rrjedhshëm.
Ju do të habiteni se sa rërë dhe papastërti do të mbetet në tas. Marula e ajsbergut, e cila është krokante, është shumë e bukur në kombinim me Parmezan të integruar dhe rukolë - me domate qershi.
Recommended:
Sallata Të Shijshme Me Elb
Elbi konsiderohet të jetë drithëra e parë e rritur nga njerëzit fare. Përmban të gjitha mineralet thelbësore për të cilat ka nevojë një person. Shtë një antioksidant i shkëlqyeshëm dhe rekomandohet në trajtimin e shumë sëmundjeve. Alsoshtë gjithashtu jashtëzakonisht e shijshme, prandaj është pjesë e një numri të sallatave të shijshme dhe të lehta.
Sallata Perfekte E Festave: Sallata Nisoaz
Sallata e famshme franceze shërbehet në pothuajse çdo restorant, por çdo kuzhinier e përgatit atë ndryshe. Disa njerëz mendojnë se shtimi i patateve dhe bishtajave është një shtesë e keqe, ndërsa të tjerët janë të lumtur të provojnë gjithnjë e më shumë shtesa.
Sallata Të Shijshme Për Një Figurë Të Skalitur
Nëse keni vendosur ta ktheni sallatën në një mjet për të përmirësuar shëndetin tuaj, ju ndoshta jeni lodhur nga tasi monoton i produkteve jeshile. Ne ju ofrojmë të provoni disa receta krijuese që do të kënaqin edhe shijet më kapriçioze.
Receta Të Shijshme Për Sallata Me Makarona
Në shtëpi, ne jemi mësuar t'u shërbejmë familjarëve dhe miqve kryesisht spageti bolognese dhe carbonara ose derivatet e tyre. Unë do t'ju ofroj disa sallata me të cilat do të diversifikoni menunë tuaj dhe të zbuloni shumëllojshmërinë e llojeve të makaronave.
Këshilla Të Dobishme Për Të Bërë Sallata
Kur bëni një sallatë, së pari mendoni për strukturën dhe freskinë e saj. Zgjidhni gjethet jeshile të freskëta dhe perimet më të freskëta - shija dhe freskia e tyre do të ndikojnë në sallatë. Shmangni përdorimin e produkteve që kanë qenë në frigorifer për një kohë të gjatë për sallata.
