2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Bota e të ushqyerit dietik gjithashtu ka tendencat e saj. Ndodh shpesh që një dietë të bëjë spërkatje, pas së cilës ajo të zëvendësohet nga një tjetër. Çdo pasues garanton rezultate të mahnitshme, për sa kohë që ndiqni regjimin e caktuar. Sidoqoftë, dieta e re për mrekulli është diçka ndryshe.
Përcaktuar si mrekulli, nuk synon të dobësohet. Sipas krijuesve të saj, është një garanci e sigurt për shëndet të mirë dhe jetë të gjatë.
Ushqimet kryesore në dietën inovative janë katër - soja, misri, djathi blu dhe bizelet. Sipas dietologëve, ato përmbajnë një përbërje që zgjat jetën e njeriut. Një studim izraelit ka treguar se dieta është një lloj parandalimi kundër Alzheimerit, Parkinsonit dhe madje edhe kancerit.
Mjekët shpresojnë se zbulimi i tyre do të çojë në kërkime më specifike dhe zhvillimin e barnave që do të rrisin jetëgjatësinë e qelizave dhe do të ndalojnë procesin e plakjes.
Konsumi i rregullt i katër ushqimeve e mban trupin të ri dhe më pak të paprekshëm ndaj sëmundjeve vdekjeprurëse, duke çliruar vetitë shëruese të përbërjes spermidinë. Ka një efekt të dobishëm në regjimin, metabolizmin dhe aktivitetin mendor të trupit gjatë ditës.
Kjo i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë dhe me shëndet më të mirë. Në një situatë reale, veprimi i spermidinës frenohet në dëm të proceseve të tjera në trup.
Studiuesit përdorën minj laboratorikë për të kryer testet. Nga analizat e kryera është e qartë se edhe spermidina shtesë, e cila vjen nga katër ushqimet shëruese, ka aftësinë unike për të rregulluar orën biologjike. Nëse efektet zbulohet se janë të njëjta te njerëzit, kjo do të hap derën e zbulimeve të reja mjekësore.
Një aftësi e tillë për të rregulluar orën biologjike përmes ndërhyrjes në ushqim ka një potencial të madh, thonë ekspertët. Shkencëtarët tani duhet të studiojnë poliamina si një mjet për të luftuar një numër sëmundjesh të lidhura me moshën.
Recommended:
Njerëzit Me Jetë Të Gjatë Në Të Gjithë Botën Hanë Këto Ushqime
Ka rajone të caktuara të Tokës ku njerëzit jetojnë shumë më gjatë se pjesa tjetër e popullsisë. Për kuriozitet, një nga tiparet dalluese të këtyre zonave është dieta e banorëve. Ja ku eshte çfarë hanë njerëzit me jetë të gjatë ane e mbane botes.
Ushqime Për Një Jetë Të Gjatë
Të gjithë do të dëshironin të ishin përgjithmonë të rinj - disa njerëz janë absolutisht të gatshëm të bëjnë çdo dietë vetëm me idenë për tu dukur bukur. Sidoqoftë, të tjerët nuk e pranojnë që kufizimet dietike do t'u japin atyre një jetë më të gjatë dhe më të plotë.
Ushqime Me Kalium Dhe Fibra Për Jetë Më Të Gjatë
Ushqimi lidhet drejtpërdrejt me jetën dhe shëndetin tonë. Maksima: më thuaj çfarë ha për të të thënë se çfarë je, është e njohur dhe plotësisht e arsyeshme për sa i përket të ushqyerit. Pra, çfarë të hani për të jetuar gjatë dhe me shëndet të mirë?
Mrekulli! Dieta E Një Ushtari Humb Deri Në 4 Kg Në Vetëm 3 Ditë
Në padurimin e tyre për të humbur peshë shpejt, zonjat tentojnë të fillojnë të gjitha llojet e dietave të çmendura. Rezulton se rezultatet maksimale janë të arritshme vetëm me dieta ushtarake . Plani i dietës në dietën ushtarake është më i rreptë, por edhe shumë më efektiv.
Qofte Bulgur Për Një Mrekulli Dhe Një Përrallë! Vetëm Me Këto 3 Receta
Qoftet e grira të skuqura janë të preferuara për të rinjtë dhe të moshuarit, por nëse i gatuajmë shumë shpesh, ato shpejt do të ngurtësohen. Kjo është arsyeja pse është mirë të mësoni se si të përgatisni qofte perimesh, dhe pse jo qofte bulgur, të cilat janë një zgjidhje edhe më e pazakontë që do të sjellin shumëllojshmëri të vërtetë në menunë tuaj.
