2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mjetet shëruese mund të gjenden jo vetëm në barnatore. Ata rriten në kopshte dhe shtretër lule dhe disa prej tyre janë patatet dhe marule tona të preferuara. Karakteristikat e tyre shëruese janë njohur prej kohësh. Ata mund të shërohen dhe të na ndihmojnë të rikuperojmë.
Marule dhe patate nuk janë vetëm një ushqim i vlefshëm, por edhe një ilaç parandalues. Dikush mund të hajë prej tyre derisa të ngopen, pa marrë parasysh efektet anësore të pafavorshme. Ato i sigurojnë trupit një gamë të vitaminave, mineraleve, elementëve gjurmë dhe substancave dytësore të bimëve. Këto cilësi i bëjnë ata një pjesë të përditshme të ilaçeve.
Perimet e shijshme mund të aplikohen si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Marula e zakonshme përmban shumë më shumë lëndë ushqyese sesa mund të mendoni. Falë gjetheve të lëngut të qumështit të tretshëm në yndyrë marule mund të përdoret për çrregullime të gjumit.
Lactukarium ka një efekt qetësues direkt në sistemin nervor autonom dhe lehtëson gjendjet e eksitimit dhe stresit. Kjo pronë çon në gjumë më të lehtë dhe gjumë të qetë. Në vend që të merrni një pilulë, bëni një sallatë me gjethe marule të freskëta me vaj ulliri, kripë dhe limon. Hani sallatën dhe flini të qetë.
Patatet akuzohen gabimisht për shtim në peshë. Pak njerëz e dinë që ato kanë një efekt shërues. Ato furnizojnë karbohidrate lehtësisht të tretshme, të cilat nuk e rëndojnë trupin. Të prera në rrathë ose të grira, ato i japin shumë lagështi lëkurës dhe kështu zbutin rrudhat.
Lëng i freskët nga patate stimulon shërimin e shpejtë nga djegiet nga dielli ose djegiet e tjera të lëkurës. Në problemet gastrointestinale, pureja e patates ka një efekt anti-inflamator dhe shtypës të lëngut të stomakut.
Supa me patate ka një efekt shërues rikuperues në çrregullimet gastrointestinale. Për dhimbje të fytit, kollë të vazhdueshme, puçrra ndihmon në vendosjen e një komprese të ngrohtë me pure patatesh të ziera.
Hani perime dhe qëndroni të shëndetshëm!
Recommended:
E Shijshme Me Presh Për Qindarka
Kur të vijë vjeshta, ne fillojmë të ndjehemi pak të trishtuar, sepse do të harrojmë domatet rurale me diell nga kopshti ynë i shtëpisë, kastravecat e freskëta, specat e rritur në shtëpi dhe çfarë jo. Por ju nuk keni nevojë të trishtoheni, sepse vjeshta na ofron perime të tjera të shijshme si presh, lakër, patëllxhan, panxhar dhe çfarë jo në ngjyrat e vjeshtës Këtu do të përqendrohemi tërësisht në presh , sepse përveç se është i dobishëm dhe i shijshëm, është i ulët në kal
Qengji Më I Shijshëm Dhe Peshku Më I Shijshëm
Ne kemi përgatitur dy receta të ndryshme për mishin e pjekur që mund të bëni për familjen tuaj ose të ftuarit specialë. Sugjerimi ynë i parë është për këmbën e qengjit të pjekur. Për të bërë recetën tuaj, do t'ju duhen produktet e mëposhtme:
Etsmbëlsirat Ekonomike Për Qindarka
Çfarë mund të jetë më mirë sesa të bësh tundime të ëmbla shtëpiake, të cilat nuk janë vetëm të shijshme, por edhe të lira. Receta e parë ekonomike që kemi zgjedhur është me kënaqësi turke. Nëse dëshironi, mund të shtoni arra, por jo domosdoshmërisht.
Pas Shumë Vitesh Ngrënie Vetëm Patate Të Skuqura Dhe Patate Të Skuqura: Adoleshenti Humbi Dëgjimin Dhe Shikimin
Adoleshentët shpesh preferojnë ushqim junk. Dhe jo vetëm ata - shumë njerëz lejojnë që të përkëdhelen me patate të skuqura, patate të skuqura ose të tjera ushqime jo të shëndetshme . Ndonjëherë, megjithatë, ngrënia jo e shëndetshme bëhet një ekstrem i rrezikshëm.
Marule Dhe Spinaqi Janë Të Mira Për Duhanpirësit
Perimet dhe pemët janë rekomanduar gjithmonë nga ekspertët - sa më shumë që hamë prej tyre, aq më mirë. Ato përmbajnë përbërës të vlefshëm për trupin dhe të gjithë e dinë këtë. Shqetësimi i vetëm me perimet me gjethe jeshile mund të jetë në fillim të pranverës ose dimrit.
