Dardhat Luftojnë Një Hangover

Video: Dardhat Luftojnë Një Hangover

Video: Dardhat Luftojnë Një Hangover
Video: Dynoro - Hangover (Original Mix) 2024, Shtator
Dardhat Luftojnë Një Hangover
Dardhat Luftojnë Një Hangover
Anonim

Dardhat janë ndër frutat e preferuara të të rinjve dhe të moshuarve. Ato vlerësohen nga kuzhinierët sepse mund të përdoren në produkte të ndryshme të shijshme si komposto, oshavi, pelte, reçel, nektarë dhe makarona. Sidoqoftë, shkencëtarët nga Australia kanë gjetur një arsye tjetër për të dashur dardhat - ato mund të parandalojnë një hangover.

Sipas studiuesve, ngrënia e dardhave ka një efekt të tillë në trupin e njeriut, pasi këto fruta zvogëlojnë përmbajtjen e alkoolit në gjakun e një personi i cili ka mbidozuar në filxhan, shkruan gazeta New Age.

Profesori Manny Knox i Institutit Kombëtar të Ushqimit të Shëndetshëm dhe kolegët e tij gjetën kohë për të analizuar plotësisht dardhat dhe përfundimisht dolën me disa fakte shumë interesante.

Njëri prej tyre ishte se ata kursyen nga shqetësimi që mund të ndiejmë si rezultat i pirjes së tepërt. Sidoqoftë, e veçanta ishte se ata luftuan kundër hangover-it vetëm nëse do të haheshin para vaktit dhe jo pas tij.

Prandaj, nëse dehemi dhe pastaj mendojmë se mund të heqim qafe dhimbjen e kokës dhe të përzierat me disa gota lëng dardhe, kjo nuk mund të ndodhë, thonë ekspertët.

Nga ana tjetër, sipas profesor Knox, nëse njerëzit dinë saktësisht se si të trajtojnë pije dardhe, ata mund të bëhen lëngjet e së ardhmes.

Hangover
Hangover

Përveç që kanë të bëjnë me një hangover, dardhat kanë veti të tjera të dobishme të provuara. Sipas hulumtimit të vjetër, këto fruta të verdha kanë aftësinë për të luftuar proceset inflamatore në trupin tonë, sepse ato përmbajnë antioksidantë.

Dardha gjithashtu përmban jod, fosfor, magnez, kalium, kalcium, vitaminë A, vitaminë C, vitaminë B2, vitaminë B3, vitaminë B4, vitaminë B9, vitaminë K.

Për më tepër, pavarësisht nga ëmbëlsia e saj, dardha ndihmon në parandalimin e diabetit të tipit 2 pasi është burim i flavonoideve të vlefshme. Isshtë i dobishëm për kapsllëkun, çrregullimet e zorrëve, problemet e syve, problemet e frymëmarrjes, kolesterolin e lartë, sistemin imunitar të dobësuar, mbipesha dhe shumë gjendje të tjera.

Disa studime tregojnë se konsumimi i rregullt i këtij fruti zvogëlon rrezikun e kancerit të gjirit dhe kancerit të zorrës së trashë.

Provoni disa nga ofertat tona me dardha: Thekshëm me dardha, Dardha Belle Helene, Pastiçeri me dardha dhe mollë, Dardha në pastë pete, Byrek me dardha dhe kanellë.

Recommended: