2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Karakteristikat e dobishme të hithrës janë njohur që nga kohërat më të lashta.
Gjethet e kësaj bime unike përmbajnë sasi të mëdha flavonoide, taninash, karotenoide, vitaminë C, proteina dhe elementë gjurmë. Fakti është se hithra zakonisht hahet në pranverë, si mjeti kryesor për të luftuar mungesat e vitaminave.
Përmbajtja e vitaminave në gjethet e hithrës është dy herë më shumë - sesa në rrush pa fara, dhe karotina është shumë më e lartë se në karota. Ka shumë receta me hithra. Dhe ndër të preferuarat tona janë qulli me hithër dhe supa. Supa e hithrës është gjithashtu shumë e dobishme dhe e shijshme. Dhe çfarë lidhje me qoftet e hithrave?
E njëjta rrënjët e hithrës janë të dobishme. Le të shohim veprimin dhe zbatimin e tyre.
Rrënjët e hithrës rrisin nivelet e hemoglobinës dhe ulin nivelet e sheqerit në gjak. Ata kanë një efekt të dobishëm në ciklin menstrual të femrave dhe kanë një efekt anti-inflamator. Zbatohen rrënjët e hithrës me gjakderdhje të mitrës, anemi, menopauzë dhe kapsllëk kronik. Ju mund të bëni gargarë me një zierje të rrënjëve të hithrës në bronkit, bajamet, gingivit, periodontit dhe larje të kokës në seborre me vaj.
Përdoren rrënjët e hithrës gjithashtu në sëmundjet e mëposhtme: hemorroide, diabet, ulçera, krimba, furunculosis, puçrra, bronkit, kapsllëk, anemi, histeri, rënie, parregullsi menstruale, etj.
Metodat e përdorimit të rrënjëve të hithrës:
Gjeneral recetë me rrënjë hithre - Merrni 1 tbsp. rrënjët e hithrës dhe hidheni atë me 200 ml ujë të vluar, zieni për 15 minuta në nxehtësi të ulët me kapak të mbyllur. Pas dy orësh, kullojeni infuzionin dhe derdhni ujë të valë në vëllimin fillestar, merrni 1 tbsp. tri herë në ditë para ngrënies.
Tinktura e dhimbjes së kokës - Merrni 2 tbsp. rrënjët e hithrës dhe i mbushni me 60 ml ujë. Mbushni përzierjen për 2 orë, kullojeni dhe pini 1/3 filxhan, 4-5 herë në ditë pas ngrënies.
Në diabet, përdhes - Merrni 1 tbsp rrënjë dhe derdhni ato me 200 ml ujë të ngrohtë të zier (jo të nxehtë). Këmbëngulni për 40-50 minuta, kullojeni dhe merrni 80-100 ml në ditë para gjumit.
Në çrregullimet menstruale - në një kavanoz 500 ml, shtoni 1/3 e vëllimit të tij, rrënjët e hithrës. Shtoni 250 ml alkool 70% dhe futeni përzierjen për 10-12 ditë, duke tundur vazon herë pas here. Merrni 0, 5 tbsp. tri herë në ditë për një muaj.
Zierje për bronkit - derdh 15 g rrënjët e hithrës me 1, 5 gota ujë të vluar. Ngroheni në nxehtësi të ulët për 10 minuta, derisa të avullojë 1/3 e ujit. Pas ftohjes, kullojeni dhe merrni 1 tbsp. tri herë në ditë para ngrënies.
Efektet anësore janë vërejtur në mbidozimi me rrënjë hithre, me të përziera, të vjella dhe hipervitaminozë.
Hithra gjithashtu ka kundërindikacione: në aterosklerozë, shtatzëni rritur mpiksjen e gjakut, sëmundje të veshkave, gjakderdhje të shkaktuar nga ciste, polipe ose tumore të tjerë të mitrës, hipertension, tromboflebit.
Recommended:
Rrënjët Për Të Bërë Supat Më Të Shijshme
Në shumë vende, supat janë pjata e vetme që shërbehet jo vetëm për drekë, por edhe për darkë. Shembuj tipikë të kësaj janë borsht në Rusi, Ukrainë dhe Moldavi, supat e ndryshme në kuzhinën arabe, puchero në Spanjë, rodhe olla në Portugali, etj.
Çaji I Hithrës është Një Eliksir I Fuqishëm
Hithra është një barishte e njohur gjerësisht për përfitimet e saj në trajtimin e shumë sëmundjeve për shekuj. Shkakton kruarje kur mblidhet, gjë që e bën të vështirë mbledhjen. Djegia e hithrës mund të zgjasë deri në 12 orë para se të zhduket.
Ruajtja E Koprës, Hithrës Dhe Majdanozit
Shija e koprës, hithrës dhe majdanozit është një pjesë integrale e kuzhinës tradicionale bullgare. Këtu janë disa rregulla të thjeshta për ruajtjen e tyre. Ruajtja e koprës Spërkatni lehtë kërcellin e koprës në të gjithë gjatësinë e tyre me një llak, pastaj i mbështillni lirshëm në letër kuzhine dhe i mbyllni në një kuti plastike ose zarf, të cilat vendosen në frigorifer.
Rrënjët E Dobishme Që Duhet Të Hamë
Natyra i ka dhënë njeriut gjithçka që i nevojitet, në formën e saj natyrore. Frutat, arrat, perimet - të gjitha produktet e pasura me vitamina dhe lëndë ushqyese, janë rreth nesh. Sidoqoftë, ekziston një grup ushqimesh të shëndetshme që shpesh na mungojnë plotësisht pa merituar.
Rrënjët E Luleradhiqes Janë Një Zëvendësim Për Kafe
Rrënjët e luleradhiqes bimore thelbësore janë një zëvendësim efektiv për kafe dhe pije të tjera gjallëruese. Nëse dëshironi të përgatisni një pije freskuese nga luleradhiqja do t'ju duhet të derdhni 2 lugë çaji rrënjë të imëta me 250 ml.
