2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumica prej nesh e konsiderojnë limonin një lumturi për shëndetin, lëkurën dhe flokët. Epo, në të vërtetë është kështu, por në të njëjtën kohë vjen me një numër efektesh anësore. Nëse konsumoni lëng limoni të papërpunuar në sasi më të mëdha në një ditë, shanset që përfundimisht të keni një stomak të mërzitur janë mjaft të mëdha.
Trupi ynë nuk është në gjendje të tretë gjithçka menjëherë, prandaj e mban stomakun shumë acid për një kohë të gjatë. Prandaj, mukozat e traktit digjestiv janë irrituar, duke çuar në dhimbje stomaku.
Sëmundja e refluksit gastroezofageal është e njohur zakonisht si zbaticë acidi. Limoni është një nga ushqimet që janë përgjegjës për të. Përmbajtja e acidit të fetusit mund të dobësojë sfinkterin e poshtëm ezofagut (muskuli që ndan stomakun nga ezofagu), stimulon prodhimin e acidit në stomak dhe irriton rreshtimin e brendshëm tashmë të dëmtuar të ezofagut.
Disa nga simptomat janë të përzier, regurgitation, të vjella, dhimbje gjoksi, dhimbje fyti dhe më shumë. Konsumi i tepërt i limonit mund ta bëjë acidin mjedisin në stomakun tuaj, gjë që nuk është e dëshirueshme sepse irriton mukozën. Si rezultat, ato mund të variojnë nga ulçera peptike të lehta deri te ato të rënda.
Një efekt tjetër anësor i këtyre frutave është se ndihmon në formimin e gurëve në veshka dhe fshikëz e tëmthit. Konsumi i tepërt i limonit mund të bëjë që sistemi ynë tretës të thithë hekurin me një normë anormale. Prandaj, sasia e hekurit të grumbulluar në trupin tonë bëhet shumë më e lartë se sasia aktuale e nevojshme për trupin tonë. Kjo përqendrim i lartë i hekurit përfundimisht mund të çojë në çrregullime të tilla si hemokromatoza ose mbingarkesa e hekurit.
Natyra acidike e limonit i atribuohet përmbajtjes së saj të lartë të vitaminës C. Edhe pse kjo vitaminë është e dobishme për trupin tonë, ajo e bën frutin një diuretik natyral. Efektet anësore të limonit në këtë drejtim janë se ai mund të rrisë dëshirën tuaj për të urinuar.
Studimet tregojnë se limoni mund të jetë një nga shkaqet më të zakonshme të migrenës ose dhimbjeve të kokës. Ai përmban një sasi të konsiderueshme të një aminoacidi të quajtur tyraminë, i cili papritmas stimulon rrjedhjen e gjakut në trurin tonë. Kjo çon në simptoma të tilla si migrenë akute ose dhimbje koke kronike të tensionit.
Ngrënia e limonit të gjallë ose pirja e lëngut të limonit direkt mund të jenë të dëmshme për dhëmbët tuaj. Acidi citrik dhe acid askorbik, të cilat janë të pranishme në fruta, dihet se shkaktojnë dëme serioze në smaltin e dhëmbëve. Kjo mund të çojë në probleme të tilla si prishja e dhëmbëve, ndryshimi i ngjyrës së dhëmbëve, humbja e indeve të dhëmbëve dhe kavitetet.
Ne gjithashtu vendosim lëng limoni në lëkurë për qëllime të ndryshme bukurie. Por sigurohuni që të mos përdorni shumë, pasi kjo mund të shkaktojë djegie të forta të lëkurës. Përdorimi i lëngut të limonit në një larje flokësh në shtëpi është padyshim një ide e mirë.
Por duhet të keni parasysh se përdorimi i tij shpesh është i keq për shëndetin e flokëve tuaj. Ky lëng mund të thajë lëkurën e kokës, duke i bërë flokët tuaj më të dobët nga brenda. Me fjalë të tjera, flokët tuaj do të bëhen jashtëzakonisht të trashë dhe do të fillojnë të bien me një shpejtësi alarmante.
Recommended:
Bej Kujdes! Tefloni Mund Të Jetë I Rrezikshëm Për Shëndetin
Shkencëtarët pretendojnë se materiali GenX në prodhimin e Teflon mund të shkaktojë kancer. Prodhimi i Teflon nga kompania franceze DuPont përmban material GenX, i cili mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin e njeriut. Në studimet laboratorike të kafshëve, materiali GenX është treguar se shkakton kancer, infertilitet, mëlçi dhe sëmundje të veshkave.
Mishi I Kuq Mund Të Jetë I Rrezikshëm Për Shëndetin
Konsumi i rregullt i mishit të kuq të skuqur ose të pjekur, veçanërisht mish derri dhe proshutë, rrit rrezikun e kancerit të fshikëzës, paralajmërojnë studiuesit në Qendrën e Kancerit në Universitetin e Teksasit. "Knownshtë e njohur mirë që trajtimi termik i mishit në temperatura të larta prodhon amina heterociklike që shkaktojnë kancer.
Zëvendësuesit E Qumështit Mund Të Jenë Të Rrezikshëm! Kjo është Arsyeja Pse
Tregu sot u ofron klientëve shumë produkte të ndryshme. Alternativat e qumështit po bëhen gjithnjë e më të popullarizuara. Sidoqoftë, zëvendësuesit e produktit origjinal mund të jenë të rrezikshëm. Qumështi i bajames dhe kokosit, akullorja e sojës - kushdo që dëshiron të zëvendësojë produktet e qumështit patjetër ka diçka për të zgjedhur.
A Mund Të Jenë Të Dëmshme Paketimet E Ushqimit Për Shëndetin?
Njerëzit të cilët janë rritur për t'u kujdesur për shëndetin e tyre kontrollojnë përmbajtjen e ushqimit në etiketat e mallrave në dyqan para se të blejnë një produkt ushqimor. Kjo është një masë që mund të mbrojë një person nga konsumimi i ushqimeve të papërshtatshme.
Lëvorja E Kësaj Lule Të Bukur është Një Mrekulli Për Shëndetin! Shikoni Pse
Jeni i magjepsur nga lulet e bukura aromatike të manjollës? Dhe a e dini se lëvorja e pemës ka shumë përfitime shëndetësore? Nga trajtimi i inflamacionit te kontrolli i presionit të gjakut, kjo leh mund t’ju ndihmojë në një numër mënyrash.
