2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
E hidhur është një nga katër shijet kryesore, por jo të gjithë e pëlqejnë atë. Shumica e njerëzve nuk e preferojnë atë në menunë e tyre ose nuk e shtojnë atë në sasi të vogla në pjatën e tyre.
Disa prej nesh e kanë të vështirë të hanë ushqim i hidhurpor duhet ta dini se nuk është edhe aq keq. E vërteta është se ka produkte të hidhura që janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin e të gjithë organizmit.
Gjithkush ka shijet dhe preferencat e veta. Ne ju ofrojmë disa produkte interesante me një shije specifike të hidhur që mund ta bëjnë jetën tuaj më të ëmbël shumë shpejt. Ata kujdesen për mirëqenien e trupit. Nuk do të pendoheni nëse i përfshini të paktën herë pas here në menunë tuaj, të bindur për vetitë e tyre të dobishme.
Ne nuk e dimë nëse ata do të ndryshojnë mendimin tuaj në lidhje me këtë shije. Por ato janë një fakt - pesë ushqimet e hidhura më të shëndetshmetë cilat nuk do të gaboni nëse i konsumoni.
Angjinarja
Me siguri e keni dëgjuar nga të paktën një shfaqje gatimi, nëse nuk e keni konsumuar. Përmban elementë të dobishëm dhe vitamina dhe funksioni kryesor i tij është rregullimi i sheqerit në gjak.
Shafran i Indisë
Foto: Yordanka Kovacheva
Kjo është një erëza indiane që njihet për vetitë e saj të dobishme për trupin. Ka veprim anti-inflamator. Zakonisht shtohet në sasi të vogla në pjata.
Cale
Pa dyshim perime e dobishme, e pasur me vitamina dhe lëndë ushqyese të shëndetshme. Për njerëzit që bëjnë një mënyrë jetese të tillë, është një produkt i preferuar. Kale është një nga perimet më të njohura të llojit të saj dhe është i pranishëm në menunë e atyre që përpiqen për një dietë të shëndetshme.
Kafe
Pija e fuqishme pothuajse e të gjithëve. Shumica e njerëzve e konsumojnë atë pa sheqer. Kafja është e njohur për vetitë e saj pastruese. Përmban kafeinë, e cila nxit rrjedhën e energjisë në trup.
Pjepër i hidhur
Në gjerësitë tona gjeografike nuk është aq e njohur. Ky produkt është i njohur në vendet afrikane dhe aziatike. Cilësitë e tij shprehen në forcimin e sistemit imunitar dhe pastrimin e gjakut. Ka veprim antibakterial.
Recommended:
Pesë Nga Ushqimet Më Të Dobishme Për Fëmijët Tanë
Në këtë renditje unike ne do t'ju njohim me pesë nga ushqimet më të dobishme që duhet të jenë të pranishme në menunë e çdo fëmije. E para në listën tonë është avokado. Përmban vitaminë E, acid oleik, acid folik, luteinë, yndyrna mono të pangopura dhe glutation, të cilat mbrojnë trupin nga kanceri, truri, sëmundjet e syve dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Ushqimet Më Të Hidhura Dhe Të Shëndetshme
Ushqime të hidhura jo të gjithë i pëlqejnë ato. Shpesh janë të çuditshme dhe të vështira për t’u gëlltitur. Sidoqoftë, ato janë mënyra më e mirë për të stimuluar metabolizmin. Duke ngrënë ushqime të hidhura, ju ndihmoni pastrimin natyror të trupit.
Ushqimet E Hidhura Janë Të Mira
"E hidhur" është një fjalë që shqiptohet më shpesh në dasma ose nga fëmijët kur marrin ilaçe. Në përgjithësi, kjo fjalë është sinonim i diçkaje që nuk është e shijshme. Sidoqoftë, rezulton se gjërat e hidhura mund të jenë të shijshme, por edhe shumë të dobishme.
Cilat Janë Pesë Ushqimet Më Të Shëndetshme?
Cilat janë ushqimet më të shëndetshme? Kjo është një pyetje që u drejtohet mijëra nutricionistëve në të gjithë botën. Deri më tani nuk është marrë asnjë përgjigje e qartë për këtë pyetje. Sidoqoftë, nëse përmbledhim rezultatet e shumë viteve të hulumtimit, atëherë mund të bëjmë dallimin pesë ushqimet më të dobishme .
Ushqime Të Hidhura - Një Balsam Për Shëndetin
Ushqime të hidhura mund të jetë një balsam i vërtetë për shëndetin e njeriut. Sipas Ayurveda dhe mjekësisë tradicionale indiane, të gjitha sëmundjet mund të shërohen duke vepruar në sythat e shijes së gjuhës. Terapia e shijes zhvillohet gjithashtu mbi këtë bazë.
