Tre Tundime Të ëmbla Të Gështenjave

Përmbajtje:

Video: Tre Tundime Të ëmbla Të Gështenjave

Video: Tre Tundime Të ëmbla Të Gështenjave
Video: Vetem duke konsumuar nje grusht me geshtenja cdo mengjes, do te kuronit keto semundje 2024, Nëntor
Tre Tundime Të ëmbla Të Gështenjave
Tre Tundime Të ëmbla Të Gështenjave
Anonim

Gështenjat, përveç që janë shumë të mira për shëndetin, janë edhe shumë të shijshme. Për shkak të vlerës së tyre të lartë ushqyese dhe pasurisë së vitaminës C, ato janë shumë të zakonshme në disa vende aziatike dhe preferohen edhe mbi patatet.

Ne kemi gështenja konsumohen relativisht rregullisht, duke u ofruar kryesisht të pjekur. Prej tyre mund të përgatiten mbushje të ndryshme, të cilat janë ideale për mbushjen e zogjve.

Për shkak të shijes së tyre pak të ëmbël, ato janë gjithashtu ideale për të bërë ëmbëlsira. Kjo është arsyeja pse këtu ne ju ofrojmë 3 receta për të tundimet e ëmbla të gështenjave:

Tortë me vezë me gështenja

Produktet e nevojshme: 500 g gështenja, 5 vezë, 1 lugë. sheqer, sheqer pluhur për spërkatje.

Metoda e përgatitjes: Gështenjat zihen, qërohen dhe kalohen nëpër një sitë ose bëhen pure, por jo shumë imët. Rrahim të verdhat me sheqerin dhe shtojmë gështenjat. Vazhdoni të rrihni fuqishëm derisa të merret një përzierje relativisht homogjene.

Në një tas të veçantë, rrahni të bardhat e vezëve në dëborë, shtoni në tas me gështenjapor pa e trazuar dhe hidhni gjithçka në një tepsi të lyer me yndyrë. Piqeni në një furrë të parangrohur 180 gradë derisa të gatuhet plotësisht. Para se të shërbeni, spërkatni me sheqer pluhur.

Krem me gështenja, arra dhe rrush të thatë

Tre tundime të ëmbla të gështenjave
Tre tundime të ëmbla të gështenjave

Produktet e nevojshme: 1 kg gështenja, 500 ml qumësht, 4 të verdha të vezëve, 1 lugë sheqer, një copë gjalpë, një grusht arra të shtypura, një grusht rrush të thatë

Metoda e përgatitjes: Qëroni një kungull, grijeni atë dhe vlim atë. Më vete zieni qumështin, shtoni sheqer dhe gjalpë. Ulni nxehtësinë dhe përzieni. Pastaj shtoni të verdhat një nga një dhe përzieni përsëri. Hiqni kremin nga zjarri dhe shtoni rrushin e thatë dhe arrat e shtypura. Hidhni gjithçka në tas ose gota të përshtatshme dhe lëreni të ftohet në frigorifer.

Gështenja të sheqerosura

Tre tundime të ëmbla të gështenjave
Tre tundime të ëmbla të gështenjave

Produktet e nevojshme: 300 g gështenja, 70 g gjalpë, 130 g sheqer

Metoda e përgatitjes: Lëvorja e gështenja ndahet dhe zihen në pak ujë. Pastaj kullohen dhe lëvorja së bashku me lëkurën e brendshme hiqet. Ata vendosen në një enë dhe përmbyten përsëri, por vetëm sa për t'i mbuluar ato. Shtoni gjalpin dhe sheqerin, përzieni gjithçka dhe lini gështenjat të ziejnë derisa të ziejë i gjithë uji.

Recommended: