2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Borage është një bimë, lulet, gjethet dhe vaji i së cilës nxirren nga farat përdoren për të bërë ilaçe. Ndodhet në rajonet malore të Evropës Lindore dhe Azisë së Vogël.
Bari është shumë i pasur me fitonutrientë, minerale dhe vitamina.
Vaji i boronicës përdoret në sëmundjet e lëkurës, ekzemën, dermatitin, neurodermatitin dhe të tjerët. Alsoshtë gjithashtu një ndihmës i mirë për artritin, stresin, sindromën para menstruale, alkoolizmin, si dhe për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe goditjes në tru.
Vaji i Borage përmban acid gama-linolenik, i cili është një acid yndyror që ka një efekt anti-inflamator. Shtë një acid yndyror omega-6 që luan një rol thelbësor në ruajtjen e shëndetit të nyjeve, lëkurës dhe mukozave. Dhe përdorimi i luleve të barit siguron trupin me një mbrojtje të fuqishme antioksiduese. Kjo pjesë e bimës është tregues i etheve, kollës dhe depresionit.
Bima punon mirë për problemet me hormonet e veshkave, si dhe për pastrimin e gjakut, duke rritur sekretimin e lëngjeve nga trupi. Për shkak të këtij veprimi, presioni i gjakut nuk rritet. Parandalon gjithashtu zhvillimin e infeksioneve të mushkërive. Disa gjithashtu përdorin barishte për të stimuluar qumështin e gjirit.
E pasur me vitamina E dhe A, është e përfshirë në mënyrë aktive në luftën kundër sëmundjeve inflamatore, duke kontribuar në ruajtjen e një sistemi të shëndetshëm kardiovaskular. Në përbërjen e bora mund të gjejmë vlera të lakmueshme të hekurit, kaliumit, kalciumit, manganit, bakrit, zinkut dhe magnezit.
Kaliumi, e dimë, është jashtëzakonisht i rëndësishëm për kontrollimin e rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut. Përveç kësaj, bora përmban niacinë - vitaminë B3, e cila ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit të keq LDL.
Përdorimi i borage nga të rriturit dhe fëmijët konsiderohet i sigurt sepse bima nuk përmban kimikate të rrezikshme. Disa nga pjesët medicinale të bimës mund të përmbajnë toksina që çojnë në sëmundje të mëlçisë, përfshirë ato malinje. Për këtë arsye, duhet të shmanget nga gratë shtatzëna dhe gjidhënëse, veçanërisht nëse merret për një periudhë më të gjatë kohore.
Dhe për të përfituar nga përfitimet e mahnitshme të borage, ju mund ta shtoni me siguri në supave ose sallatave. Gjithashtu të njohur sot janë produktet e borage që janë të përfshirë në kujdesin e flokëve.
Recommended:
Luleshtrydhe Aromatik Mbron Zemrën
"Nëse keni mundësi, hani një luleshtrydhe çdo ditë", këshillojnë studiuesit në Universitetin e Oklahoma. Studimi i tyre i fundit zbuloi se ngrënia e luleshtrydheve çdo ditë mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru.
Kafeja E Lisit E Mban Zemrën Të Shëndetshme
Arrat e pasura me selen, zink dhe acide yndyrore janë një mënyrë e thjeshtë për të forcuar imunitetin. Këtu është një ide për një përzierje të shijshme dhe të dobishme: 100 ml lëng aloe të përzier me 500 g arra të bluara dhe 300 g mjaltë.
Shega Mbron Zemrën Nga Sulmi Në Zemër
Shega është në atë listë të frutave, konsumi i të cilave përmirëson ndjeshëm shëndetin tonë. Fruti ka formën e mollës, por brenda tij është krejtësisht i ndryshëm. Ka një guaskë të hollë, nën të cilën fshihen fara me lëng me një ngjyrë të kuqe rubini, të cilat kanë një efekt të dobishëm në shëndet.
Hani Chia - Mbroni Zemrën Dhe Stomakun
Chia - këto janë fara të vogla dhe të forta, një lloj frutash që nxirren nga një bimë. Duket shumë si urtë, me një madhësi shumë të vogël. Dikur ajo ishte rritur vetëm si një element dekorativ, por me kalimin e kohës dhe studimeve të ndryshme u bë e qartë se është jashtëzakonisht e dobishme për trupin.
Shalqiri Shëron Zemrën Dhe Impotencën
Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë hulumtime zbulojnë përfitimet e panjohura shëndetësore të shalqirit të shijshëm dhe me lëng. Shpejt Gotvach.bg ju informon se jo karrotat, por shalqiri është produkti më i dobishëm për përmirësimin e shikimit.