2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Portokallet rriten kryesisht në toka të pasura me rërë në temperatura të larta gjatë gjithë vitit. Nën kushte të përshtatshme ato mund të rriten në shtëpi.
Portokalli është një ndihmës i shkëlqyeshëm i sistemit tretës dhe nervor. Vaji, i shtrydhur nga lëkura e portokallit, gjallëron frymën dhe rregullon funksionet e të gjithë trupit.
Fruti i portokallit është një ilaç i shkëlqyeshëm kundër letargjisë dhe lodhjes, përdoret gjithashtu kundër rrudhave dhe rënies së lëkurës. Vaji përdoret gjithashtu në pastrimin e produkteve dhe heqjen e njollave.
Në aromaterapinë, vaji përdoret për vetitë e tij medicinale antidepresive, anti-inflamatore dhe antiseptike, antispasmodike, baktervrasëse, ekspektorante dhe qetësuese.
Edhe romakët përdorën lulet e portokallit kundër një hangover. Ky frut i lulediellit ndihmon me bronkit, ftohje dhe grip, për të hidratuar dhe rregulluar yndyrën e lëkurës, për të rritur imunitetin, pagjumësinë, venat me variçe.
Portokalli gjallëron, stimulon, sjell energji, zvogëlon stresin dhe ankthin, heq tensionin nervor. Vaji i portokallit përdoret për masazh, banjë dhe në familje.
Masazhi ka një efekt relaksues pas një dite të vështirë dhe përmirëson pamjen. Kur bëhet në bark - në drejtim të akrepave të orës, ndihmon në kapsllëkun dhe kundër mbajtjes së lëngjeve.
Disa pika vaj portokalli të shtuara në ujë për larjen e fytyrës i japin lëkurës freski dhe një pamje më rinore. Pikat e portokallit janë një krem hidratues i shkëlqyeshëm për trupin dhe të shtuara në banjë, kanë një efekt qetësues.
Karakteristikat kundër yndyrosjes dhe pastrimit të vajit janë të shkëlqyera.
Recommended:
Detoksifikimi I Trupit Me Kos
Duke pasur parasysh jetën tonë të përditshme të vrullshme, e cila është arsyeja pse ne themi "hani në këmbë", dhe më shpesh kjo vakt është diçka nga ushqimi i shpejtë, ne dolëm me idenë e ditëve të shkarkimit. Ato ditë që i japin trupit tonë pushimin e dëshiruar nga ngrënia e diçka kalorike dhe të shpejtë.
Bajame Dhe Lëng Molle Për Aktivitetin E Trurit
Ju ndoshta e dini bezdinë që ju mbingarkon kur takoni një të njohur dhe nuk mund ta mbani mend emrin e tij. Megjithëse truri ynë është kompjuteri më i fuqishëm në planet, ndonjëherë edhe rrëzohet. Kjo është e natyrshme sepse e mbingarkojmë me shumë informacion të panevojshëm.
Mëngjes Dhe Drekë Për Përqendrimin E Trurit
Pas fundjavës, është e vështirë të kthehesh në orarin e zakonshëm të punës. Për të qëndruar në formë, hani mirë. Para se të shkoni në punë, hani muesli me qumësht ose ujë të ngrohtë. Drithërat përmbajnë vitamina B, të cilat përmirësojnë funksionimin e trurit dhe ndihmojnë kundër stresit.
Në Dimër, Hani Ushqime Jeshile Dhe Portokalli
Për të qenë në humor të mirë gjatë muajve depresionues të dimrit, hani ushqime jeshile dhe portokalli. Fuqia e terapisë me ngjyra ka një ndikim të madh në gjendjen shpirtërore. Terapia me ngjyra ka qenë e njohur në Egjiptin e lashtë, Kinë dhe Indi.
Nëse Doni Të Jeni I Hollë Dhe I Shëndetshëm, Jepini Ushqim Të Rregullt Trurit
Sporti është shumë i mirë për shëndetin, por edhe për vetëvlerësimin tonë në përgjithësi. Isshtë një pjesë integrale nëse dëshironi të bini në peshë dhe të shijoni një trup jo perfekt si nga kopertinat e revistave të modës. Një fakt interesant është se dhe aktivitete mendore si shahu ato mund të na ndihmojnë të djegim kalori, duke humbur kështu kilet e tepërta.
