2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Lëng domate konsumohet kryesisht i konservuar. Por lëngu i domates së freskët është jashtëzakonisht i dobishëm. Shkakton një reaksion alkalik, me kusht që të mos kombinohet me ushqime që përmbajnë niseshte të koncentruar dhe sheqer të rafinuar. Nëse ka, lëngu i domates provokon një reagim acid në trup.
Domatet kanë një përmbajtje relativisht të lartë të acidit citrik dhe malit, si dhe një sasi të caktuar të acidit oksalik. Këto acide janë veçanërisht të dobishme për proceset metabolike, natyrisht, vetëm nëse ato janë në formë organike. Kur domatet gatuhen ose konservohen, acidet në fjalë bëhen joorganike dhe për këtë arsye janë të dëmshme për trupin.
Në disa raste, formimi i gurëve në veshka dhe fshikëz e tëmthit është për shkak të konsumit të domateve të gatuara ose të konservuara, veçanërisht kur shoqërohet me marrjen e niseshtesë dhe sheqerit.
Rezulton që lëngu i domates është shumë më i dobishëm se domatja. Lëngu i domates së freskët dhe të papërpunuar është i pasur me natrium, kalcium, kalium dhe magnez. Ka shumë varietete të ndryshme të domateve, të gjitha këto, nëse përdoren të freskëta dhe të papërpunuara, kanë cilësi të shkëlqyera ushqyese.
Por këtu janë disa nga përfitimet e lëngut të domates:
1. Lëndët ushqyese dhe substancat e dobishme që përmbahen në lëngun e domates e shndërrojnë atë në balsam për të gjitha organet;
2. Marrja e rregullt e lëngut të domates mbron nga beriberia;
3. Forcon imunitetin;
4. Mungesa e sheqerit në të ju lejon të pini nga diabetikët;
5. Ka një efekt koleretik;
6. Ka një efekt të mirë në tretje;
7. Rekomandohet për njerëzit me çrregullime metabolike;
8. I përshtatshëm për dietë për të ruajtur figurën dhe shëndetin - kujdeset për ekuilibrin e mineraleve në trup dhe mbron nga dehidrimi;
9. isshtë e pasur me vitamina C dhe E, magnez dhe fosfor, të cilat na ndihmojnë të shërohemi nga stresi;
10. Elementë gjurmë të dobishëm - kalium, mangan, hekur, bakër, fosfor.
Për shkak të përbërjes së tij acidike, lëngu i domates është i ulët në kalori - 100 ml përmbajnë vetëm 20 kcal. Prandaj, rekomandohet të bëni një ditë shkarkimi në javë, në të cilën të pini në pjesë 1 litër lëng domate.
Në mbrëmje mund të shtoni disa gjethe marule, deri në 200 g bukë të zezë. Merrni ujë - të paktën 1.5-2 litra. Ky regjim një ditor pastron trupin.
Recommended:
Kombinimi I Hudhrës Me Qumështin Bën Mrekulli Për Shëndetin
Karakteristikat e dobishme të kombinimit të hudhrës me qumështin janë njohur që nga kohërat antike. Kështu që ju mund të trajtoni kollë, ftohje, pagjumësi, dhimbje koke, çrregullime të zemrës. Si është ajo sekreti i qumështit të hudhrës ?
Konsumi I Bizeleve Bën Mrekulli Me Shëndetin
Bizelet janë një nga bishtajoret më të dobishme. Ajo ka qenë e njohur për njerëzimin që nga kohërat antike. Beenshtë vërtetuar se kultivimi i saj për ushqim filloi më shumë se 20 mijëvjeçarë më parë. Origjina e saj origjinale është Indokina, Transkaucasia dhe Etiopia.
Ky Lëng është Një Mrekulli E Vërtetë! Kuron Një Mori Sëmundjesh
Karakteristikat e dobishme të lëngut të patates janë njohur që nga kohërat antike. Falë tij, gjatë epidemisë së skorbutit që vrau mijëra njerëz në Evropë, shumë njerëz gjetën shpëtimin. Lëngu i patates përmban; - Proteinat; - yndyrnat;
Hani Mëngjesin Tuaj Si Një Mbret, Drekën Tuaj Si Një Princ Dhe Darkën Tuaj Si Një Njeri I Varfër
Jo më shumë dieta të rrepta dhe lista të gjata të ushqimeve të ndaluara! . Kushdo që dëshiron të humbasë peshë, por e ka të vështirë të kufizohet vazhdimisht në ushqime të ndryshme, tani mund të relaksohet. Rezulton se sekreti nuk është vetëm në atë që hamë, por edhe kur konsumojmë ushqim, raporton Popshuger.
Shihni Se çfarë Bën Një Gotë Me Lëng Domate Në Rrjedhën Tuaj Të Gjakut
Lëngu i domates është një pije popullore që të gjithë e shoqërojnë me vodka. Sidoqoftë, mund të konsumohet edhe si ilaç. Duket e pabesueshme, por është një fakt i provuar nga një eksperiment shkencor. Kjo u krye nga shkencëtarë nga Universiteti i Tokios.
