2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ku shkuan traditat dhe a e dinë fëmijët tuaj se si i hapnim kokoshkat tona kur ishim fëmijë - pa ndihmën e mikrovalës dhe paketave speciale. Përgjigja është ndoshta JO.
Ne të gjithë e duam dhe hamë kokoshka shpesh, por askush nuk përpiqet të mbjell misër më vete, të zgjedhë kallirin dhe të heqë kokrrat e imëta prej tyre. Isshtë shumë më e lehtë për ju të blini paketën nga dyqani, ta vendosni në mikrovalë për 4 minuta dhe të nxirrni kokoshka me aromë dhe kripë të gatshme.
Por si çdo gjë e mirë, ka një kapje. Shumica e këtyre paketave përmbajnë yndyrna me cilësi të ulët që janë të dëmshme për trupin. Studimet tregojnë se yndyrnat trans, të cilat ne i konsumojmë me patate të skuqura dhe ushqime të paketuara si kokoshka, rrisin nivelet e kolesterolit në gjakun tonë, dhe kjo çon në zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme të zemrës.
Shifrat zyrtare tregojnë se vetëm në Amerikë, 16 miliardë kuti kokoshka të shitura në një vit, dhe sa më shumë bëhen në shtëpi. Situata është shumë më serioze sesa imagjinojmë dhe kjo situatë nuk duhet të hiqet lehtë, por është mirë të merren disa masa serioze.
Ne personalisht do të mendojmë seriozisht herën tjetër kur të drejtohemi për stendën e mbushur me kokoshka. A nuk është më mirë të shkosh në treg dhe të gjesh një gjyshe që ka rritur manaferrat me ndihmën e vetëm dy duarve të saj - pa detergjentë dhe pa kimikate të dëmshme.
Kështu që nga njëra anë do të jeni të sigurt që po konsumoni një produkt cilësor dhe do ta përgatisni vetë, dhe nga ana tjetër do ta ndihmoni këtë gjyshe të fitojë qindarka për bukën e sotme.
Recommended:
Bërja E Petës Së Bërë Në Shtëpi - E Lehtë, E Shijshme Dhe Ekonomike
Pate shtëpiake zogjsh , mishi, peshku ose perimet janë një ide e shkëlqyeshme për mëngjes, drekë ose një vakt festiv. Ju mund ta bëni më të shijshëm meze të bërë në shtëpi duke shtuar një shumëllojshmëri të erëzave për shije, karota, qepë, bimë, vezë të ziera, krem, lëng mishi.
Kokoshka
Kokoshka janë të preferuara për shumë njerëz, dhe të shkosh në kinema pa to është e paimagjinueshme për shumicën e njerëzve. Edhe pse shumë e shijshme, kokoshkat e kripura mund të jenë jashtëzakonisht të dëmshme për shëndetin. Besohet se kokoshkat e para u bënë në largësinë 1630.
Përgatitni Me Të Kos Të Bërë Në Shtëpi Dhe Tortën Më Ekonomike Dhe Të Shijshme
Kosi bullgar ka një shije unike, të njohur në të gjithë botën. Ka sugjerime që origjina e saj është e lidhur me mbarështimin e deleve të zhvilluara gjatë trakëve. Kosi merret nga qumështi natyror i ngrohur më parë, i cili i është nënshtruar fermentimit laktik në 40-45 gradë.
Pse Buka E Tharmit është E Dobishme Dhe Si Ta Bëjmë Atë Në Shtëpi
Sot bukë me maja është bërë varieteti më i popullarizuar i makaronave. Më së shpeshti ofrohet nga furrat artizanale në varietete të panumërta - bukë integrale, bukë me ullinj, erëza, domate të thata. Karakteristikat e tij të dobishme sot janë më tepër një fakt që pak njerëz e vënë në dyshim, dhe me të drejtë.
Për Të Mos E Vrenjtur Kecin: Supa Dhe Supë Të Dobishme Dhe Të Shijshme Në Shtëpi
Supat dhe lëngjet e bëra në shtëpi janë një ushqim i domosdoshëm për fëmijët e vegjël. Kjo për shkak të sasisë së vogël të proteinave, yndyrës dhe karbohidrateve që ato përmbajnë. Supat dhe lëngjet, sidomos mishi, rrisin sekretimin gastrik dhe përmirësojnë tretjen.
