2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kur është nxehtë, ju pini vazhdimisht. Për shkak të temperaturës së lartë të ajrit, trupi dehidrohet. Por ndonjëherë pini dhe nuk ndjeheni të etur.
Më i përshtatshmi për nxehtësi të lartë është uji me lëng limoni të shtuar ose me një fetë limoni të shtuar në çdo gotë ujë. Acidi limoni dhe askorbik, të cilat përmbahen në limon, rrisin jargëzimin.
Kjo zvogëlon tharjen e gojës. Uji me lëng limoni ose fetë limoni duhet të pihet pak i ftohur dhe në asnjë rast akull. Kjo pije është më e dobishme se ato që shiten në dyqane.
Uji mineral pak i gazuar shuan etjen më shpejt se uji mineral i zakonshëm dhe uji mineral shumë i gazuar. Me ujë që nuk është i gazuar, është e vështirë të shuash etjen tënde.
Uji shumë i gazuar është i dëmshëm për shumë njerëz - ata me gastrit dhe sëmundje të tjera të stomakut. Dioksidi i karbonit irriton sythat e shijes dhe shkakton një sekretim të fortë të pështymës, kështu që uji mineral i gazuar shpejt shuan etjen.
Ayran është një nga pijet e rekomanduara për periudhën e nxehtë të vitit. Kosi shuan etjen në nxehtësi. Nëse nuk ju pëlqen të pini kefir, mund ta freskoni shijen e tij me kripë dhe erëza të tjera.
Çaji i nxehtë për shekuj me radhë ka ndihmuar njerëzit të luftojnë dehidratimin gjatë nxehtësisë. Sekreti i çajit të nxehtë është i thjeshtë - zgjeron enët e gjakut dhe rrit djersitjen, dhe bashkë me të nxehtësia e tepërt zhduket. Kështu që trupi ftohet.
Kjo është arsyeja pse në vendet e ngrohta të gjithë pinë çaj të nxehtë për tu freskuar. Nuk ka rëndësi se me çfarë çaji shuani etjen - e zezë, jeshile apo e bardhë.
Besohet se është mirë të pini çaj jeshil të ëmbël me shumë pak mjaltë. Bëni çajin tuaj jeshil me mjaltë, freskojeni dhe pijeni gjatë ditës. Ndryshe nga çajrat e ftohtë në dyqane, tuajat do të jenë pa konservantë.
Recommended:
Kokteje Ftohës Për Nxehtësinë
Koktejet freskuese janë një mënyrë e shkëlqyeshme për t’i shpëtuar nxehtësisë. Nëse jeni në plazh, bëni kujdes me koktejet alkoolike. Kombinuar me diellin e nxehtë, mund të mos prodhojë efektin ftohës që shpresonit. Limonatë me mjedra Produktet e kërkuara:
Pijet E Nxehta Janë Të Domosdoshme Për Nxehtësinë
Uji është një nga kushtet për ekzistencën e jetës. Siguron transportin e substancave të ndryshme në trupin e njeriut, si dhe asgjësimin e një numri të produkteve përfundimtare toksike të metabolizmit. Në çdo organizëm, ai luan rolin e një mediumi për kryerjen e reaksioneve kimike, të një tretësi dhe të një reagensi kimik.
Menyja Për Nxehtësinë E Verës
Shumica pjatat e verës janë të shijshme dhe të dobishme , por duhet të keni kujdes me disa përbërës në përbërjen e tyre, kështu që duhet të keni kujdes. - Enët me domate - ne do t'i kushtojmë vëmendje të veçantë gazpachos popullore, të cilën shefat e kuzhinës gjithashtu e quajnë "
Pijet Më Të Përshtatshme Në Nxehtësinë E Verës
Gjatë sezonit të verës, dehidrimi dhe etja janë të zakonshme. Ne pimë shumë lëngje, por etja nuk shuhet gjithmonë. Ne shpesh përdorim anti-pije të gazuara dhe me aromë. Përveç se janë të larta në kalori dhe të errëta, sodat me sheqer janë të dëmshme për dhëmbët dhe sistemin e tretjes.
Tri Mënyrat Për Të Transferuar Nxehtësinë Në Ushqim
Çdo kuzhinier duhet të kuptojë dhe mësojë bazat e trajtimit të nxehtësisë ushqimore. Ekzistojnë tre mënyra për të transferuar nxehtësinë në ushqim: Përcjellja Kjo është transferimi i nxehtësisë midis dy objekteve si rezultat i kontaktit të drejtpërdrejtë dhe lëvizjes së nxehtësisë brenda ushqimit.
