2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Secili prej nesh ka sekretet e tij të vogla që e ndihmojnë atë të dalë mirë në kuzhinë dhe të dojë gatimin. Këtu janë 5 këshilla themelore që mund të ndihmojnë ata që ende po përjetojnë vështirësi ose nuk ju pëlqen ky proces.
1. Gjithmonë keni një thikë të mprehtë në dorë
Megjithëse ju duket se thikat e mprehtë janë të rrezikshëm, në fakt ato të topitura janë shumë më të rrezikshme, sepse ju bëni shumë përpjekje për të prerë diçka dhe probabiliteti i dëmtimit është shumë më i lartë se atëherë. Përveç kësaj, ju me siguri do të dëmtoni vetë produktin kur prisni me thikë të prerë, kështu që më mirë të mprehni gjithçka në kuzhinën tuaj.
2. Ecni me këpucë të mbyllura
Nëse jeni zbathur në kuzhinë, rrezikoni dëmtime serioze në këmbët tuaja - djegie nga vaji i nxehtë, një tenxhere e derdhur me ujë të valë, një kapak i rënë ose një thikë. Mos rrezikoni dhe vishni të paktën pantofla.
3. Rregulloni "tasin tuaj të mbeturinave"
Koshi i plehrave është një opsion shumë më i papërshtatshëm kur nxitoni dhe doni të hidhni lëvozhgat që rrjedhin nga vezët e thyera ose thekon e qepës që fluturojnë kudo kur vendosni t'i bartni tek ai. Një kosh mbeturinash në lavaman ose banak, afër jush do të bëjë një punë shumë më të mirë. Ndërsa gatuani, vendosni gjithçka në të dhe kur të keni mbaruar dhe keni më shumë kohë për të pastruar, tundeni atë në plehra dhe lani.
4. Përgatitni përbërësit para se të filloni
Për të mos dalë se nuk keni diçka në shtëpi, kur tashmë keni filluar gatimin dhe nuk ka asnjë mënyrë të hidheni në dyqan, përgatiteni paraprakisht në banak dhe prerë përbërësit që do të përdorni më vonë.
5. Përdorni një përparëse
Funksioni i tij nuk është vetëm të mbrojë trupin tuaj, por para së gjithash të kujdeset për rrobat tuaja. Ka njolla që janë pothuajse të pamundura për t’u hequr dhe nuk keni nevojë të pendoheni për bluzën tuaj të preferuar kur një përparëse mund t’ju shpëtojë të gjitha ato.
Recommended:
Shpejtë Dhe Lehtë: Disa Truke Të Paçmueshme Për Larjen E Enëve
Keni kaluar orë të tëra duke përgatitur një recetë interesante. Ju jeni të lodhur dhe prisni me padurim të provoni krijimin tuaj. Në momente të tilla enët që janë grumbulluar për larje , janë larg nga të gjitha kënaqësitë e kuzhinës. Megjithëse pjatalarësit janë shpikur për një kohë të gjatë, nuk ka asnjë që nuk dëshiron ta kapërcejë këtë moment.
Dietë E Lehtë Pesë-ditore 5x5
Dieta e lehtë 5x5 përfshin 5 monodita ditore, të ndërtuara mbi parimin e vakteve të ndara. Për sa kohë që ndiqni këtë dietë, dhjami digjet me një shpejtësi të lartë, rezervat e muskujve nuk konsumohen dhe trupi nuk dehidrohet. Për 5 ditë, ata që humbin peshë konsumojnë vazhdimisht vetëm mish, perime, fruta, drithëra dhe gjizë.
Dietë E Lehtë Pesë-ditore Hap Pas Hapi
Kjo dietë kryhet saktësisht për 5 ditë dhe asnjëra nuk është si ajo e mëparshme. Lowshtë me pak karbohidrate dhe bazohet në kapërcimin e hapave të caktuar, çdo ditë i kushtohet një qëllimi specifik. Si dieta është jashtëzakonisht e kufizuar , ndodh siklet psikologjike.
Një Mashtrim Pesë Minutësh Për Humbje Të Lehtë Të Peshës Me Ushqim Të Zgjuar
Edhe për njerëzit që dëshpërimisht dëshirojnë të humbin peshë, ushqimi është çështje mbijetese dhe privimi ekstrem është kërcënues për jetën. Sidoqoftë, ushqimi i zgjuar bën të mundur që të mos vihemi në provë të urisë, por të humbasim peshë me përpjekje minimale.
Teoria E Pesë Elementeve Në Gatimin Kinez
Kinezët besojnë se ne jemi të rrethuar nga pesë fusha energjie ose pesë lloje të ndryshme qi. Ata quhen gjithashtu pesë elemente dhe luajnë një rol të rëndësishëm në të gjitha aspektet e kulturës kineze, përfshirë mënyrën se si njerëzit ushqehen.
