2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kur ju mbingarkojnë frutat e përditshme që gjenden në raftet në dyqanet ushqimore, ju lehtë mund të kërkoni dhe të kërkoni fruta të ndryshëm dhe të pazakontë për të shtuar larminë në menunë tuaj. I përshtatshëm për këtë qëllim është pak i njohur në vendin tonë fruta nga Anon, i njohur gjithashtu si Graviola.
Anona është një bimë me origjinë nga Amerika e Jugut, por është tashmë e përhapur dhe e disponueshme në Indi, Australi, Argjentinë, Kaliforni, Francë dhe Spanjë.
Speciet më të njohura të kësaj bime janë Anona cherimola, por ka 3 specie më pak të zakonshme:
- Guanabana - forma e frutave është e zgjatur, dhe mishi i tyre është i bardhë borë dhe ka shije si krem me niseshte. Kjo e bën atë jashtëzakonisht të përshtatshëm për nxehtësinë e verës, kur trupi ynë ka nevojë për diçka të ftohtë dhe në të njëjtën kohë shuan etjen dhe kënaq urinë;
- Anona me luspa - kjo është specia më e rrallë e Anona dhe kjo është arsyeja pse është më e vlefshmja. Pema arrin një lartësi prej 6 metrash, por rritet vetëm në klimë të thatë dhe të nxehtë. Frutat janë në formë zemre ose të rrumbullakëta;
- Gjembi Anona - frutat duken si kastraveca, pasi duken si tranguj të vegjël të mbuluar me hell të butë. Mishi brenda është gjithashtu i përshtatshëm kundër etjes, sepse është tepër i lëngshëm dhe ka shije si luleshtrydhe.
Në varësi të llojit të Anonit që gjeni në treg dhe cili është atdheu i tij, fruti mund të jetë pak a shumë i pjekur, por e rëndësishme është që ju të mund të përfitoni nga fakti se thelbi i Anon është i holluar me ujë, por në të njëjtën kohë ushqyes, kështu që ju mund ta përdorni këtë frut si në pije të ndryshme verore ashtu edhe në paqe si një vakt i pavarur.
Recommended:
Pro Dhe Kundër Majasë Së Birrës
Maja e birrës është emëruar kështu sepse vjen nga e njëjta maja e përdorur për fermentimin dhe prodhimin e birrës - Saccharomyces cerevisiae. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptohet që majaja e përdorur për pirje është e gjallë, ndërsa maja e birrës , i njohur si një shtesë dietike, është çaktivizuar.
Pro Ose Kundër Pluhurit Të Patates Së Pure
Pure pluhur patate lehtëson shumë punën e nikoqirëve. Në vend që t’i qëroni patatet, t’i prisni, t’i zieni dhe më pas t’i shtypni për t’i bërë pure, nikoqirët përzihen pluhurin e pureve me ujë të nxehtë ose qumësht të nxehtë dhe marrin një rezultat të rrufesë.
Ushqime Kundër ënjtjes Së Këmbëve Në Verë
Në verë, ënjtja e këmbëve është një problem i zakonshëm. Para se të filloni një kërkim të ilaçeve për ta shmangur atë, ju më mirë të mësoni se si të ushqeheni siç duhet, në mënyrë që të mos mbajë lëngje . Shihni në rreshtat vijues ushqime kundër ënjtjes së këmbëve në verë :
Shalqiri Kundër Sëmundjeve Të Zemrës
Studimi i ri tregon se konsumi ditor i shalqirit mbron nga sëmundjet kardiovaskulare duke ndaluar akumulimin e kolesterolit të keq dhe duke zvogëluar peshën. Studiuesit kryen eksperimentin mbi minjtë që hanin ushqime me shumë yndyrë. Ata zbuluan se shalqiri zvogëloi lip grumbullimin e lipoproteinës me densitet të ulët LDL - një formë e kolesterolit që çon në arterie të bllokuara dhe sëmundje të zemrës.
Kafeja Ndihmon Kundër Mbipeshes
Duhet konsumuar më shumë kafe për të parandaluar mbipesha, sipas një studimi të fundit të cituar nga Daily Mail. Studimi u krye nga shkencëtarët amerikanë të cilët studiuan një përbërës kimik që përmbahet në pije freskuese. Sipas ekspertëve, acidi klorogjenik (CGA) mund të mbrojë një person nga efektet e dëmshme të mbipeshes.
