Ushqimi Për Përdhes

Video: Ushqimi Për Përdhes

Video: Ushqimi Për Përdhes
Video: EKSKLUZIVE/ Përballen për herë të parë Mevlani-Shqipja dhe Antonela E Diell 31/10/2021 2024, Nëntor
Ushqimi Për Përdhes
Ushqimi Për Përdhes
Anonim

Në përdhes, parimi kryesor në të ushqyerit duhet të jetë balancimi. Produktet që kanë pak purina mund të përmbajnë substanca të dëmshme.

Të dëmshëm për të sëmurët me përdhes janë produktet me acide yndyrore të ngopura dhe karbohidrate lehtësisht të tretshëm. Ushqyerja duhet të bëhet pesë herë në ditë.

Një herë në javë duhet të bëni një ditë shkarkimi me fruta, perime dhe produkte qumështi. Rekomandohet ujë mineral me aciditet të ulët, agrume dhe lëngje rrushi.

Lëngjet, si dhe komposto, mund të pihen deri në dy litra e gjysmë në ditë. Në përdhes, lejohet konsumimi i patateve, domateve, trangujve, karotave, panxharit, qepës.

Lejohen frutat agrume, mjedrat, luleshtrydhet, boronicat, manaferrat. Qumështi dhe produktet e qumështit, vezët, kallamarët dhe karkalecat janë të lejuara.

Ushqimi për përdhes
Ushqimi për përdhes

Rekomandohen vaj ulliri dhe vaj liri, lejohet konsumimi i makaronave. Cmbëlsira dhe pasta nuk duhet të teprohen. Arrat - arrat e pishës, bajamet, kikirikët, fëstëkët, janë të lejuara, si dhe mjalti.

Në përdhes, kripa dhe sallami duhet të kufizohen, si dhe mishi dhe peshku i gatuar, kërpudhat, proshutat, bishtajoret dhe turshitë. Nga perimet, spinaqi, lëpjeta, selino, lulelakra dhe rrepkat duhet të jenë të kufizuara.

Në përdhes, gjëra të vogla, mish të tymosur, erëza pikante, mish të skuqur, të gjitha erëzat përveç uthullës dhe gjethes së dafinës janë të ndaluara.

Ndalohet edhe konsumimi i çokollatës dhe kakaos, kafesë dhe çajit të zi, alkoolit, veçanërisht birrës dhe verës. Çdo devijim nga kjo dietë paguhet shtrenjtë nga pacienti.

Recommended: