2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Grejpfrut është një frut agrume, i cili, nëse konsumohet në sasi normale, mund të thuhet se është një frut shumë i dobishëm. Sidoqoftë, nëse e teproni, mund të ketë shumë efekte anësore negative.
Shikoni në cilat probleme shëndetësore ngrënia e grejpfrutit mund të jetë aleati juaj i fuqishëm i shëndetshëm.
- Ngurtësim i arterieve (ateroskleroza);
- Psoriaza - një sëmundje e lëkurës;
- Obeziteti;
- Astma - grejpfruti dhe agrumet janë të pasura me vitaminë C, mund të ndihmojnë në përmirësimin e funksionit të mushkërive;
- Ekzema (dermatiti atopik) - tek njerëzit që vuajnë nga ekzema, fruti mund të ndihmojë në uljen e shqetësimit të stomakut të shkaktuar nga ndryshimet në bakteret e zorrëve;
- Kolesterol i lartë - marrja e 1 kapsulë ekstrakt grejpfrut në ditë për 16 javë mund të ulë kolesterolin. Njerëzit hanë një grejpfrut në ditë për të ulur kolesterolin total dhe kolesterolin LDL;
- Humbje peshe - ndihmon njerëzit mbipeshë;
- Për të parandaluar kancerin;
- Lodhja e muskujve;
- Promovoni rritjen e flokëve;
- Shtrëngimi i lëkurës;
- Ulni puçrrat;
- Për trajtimin e dhimbjeve të kokës;
- Stresi;
- Depresioni;
- Infeksionet;
- Ankesat e tretjes;
- Infeksione mykotike (vaginale).
Ekstrakti i farës së grejpfrutit ka një efekt shërues në infeksionet bakteriale në zgavrën me gojë, infeksionet virale dhe të kërpudhave.
Vaji i grejpfrutit aplikohet në lëkurë, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është i mirë për puçrrat dhe lëkurën me vaj. Në të njëjtën kohë për ftohjet dhe gripin (gripi) është një ilaç.
Ekstrakt grejpfrut përdoret si pastrues për acarime të lehta të lëkurës, aplikohet si ndihmë e parë në fytyrë.
Përdoret gjithashtu për të trajtuar infeksionet e veshit, të tilla si larja e gojës, për dhimbjet e fytit, për shpëlarjen e dhëmbëve, ndihmon me mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm dhe gingivitin, si një aromë për zgavrën me gojë.
Recommended:
Për Lëkurë Të Bukur - Hani Më Shumë Karota
Nëse trupi juaj ka mungesë të vitaminës A, mënyra më e mirë për të marrë dozën që ju nevojitet është të konsumoni rregullisht lëng karote. Konsiderohet se është burimi më i madh i substancës së vlefshme, e quajtur edhe vitamina e bukurisë. Konsumi i shpeshtë i karotave eliminon frikën irracionale të ndryshimit të ngjyrës së lëkurës.
Pini çaj Nenexhiku Për Lëkurë Të Bukur Dhe Trup Të Hollë
Asnjë pjatë me fasule nuk do të ishte mjaft e shijshme nëse do të mungonte nenexhiku aromatik. Erëza është veçanërisht e përshtatshme për mish qengji, oriz dhe shumë pjata të tjera, por nenexhiku është i përshtatshëm jo vetëm për aromatizimin e pjatave të ndryshme.
Për Lëkurë Të Shëndetshme Dhe Të Bukur, Hani Këto Ushqime
Kush nuk do të dëshironte të kishte një lëkurë të shëndetshme, të lëmuar dhe rrezatuese? Sidoqoftë, për ta shijuar atë, është e nevojshme të kujdesesh për të çdo ditë. Por vetëm produktet kozmetike të shtrenjta sigurisht që nuk do të ishin të mjaftueshme.
Pije E Fuqishme Për Gratë - Për Humbje Peshe, Lëkurë Me Shkëlqim Dhe Flokë Të Bukur
Kjo është pija e përsosur për ata që shqetësohen seriozisht për mbipeshë. Ju duhet vetëm 1 përbërës për ta bërë atë. Filloni ta pini nga mëngjesi në mbrëmje dhe do të humbni peshë çdo ditë. Flokët e bukur dhe lëkura e rinovuar shpejt do të bëhen një bonus i mirë.
Hani Më Ngadalë Për Të Pasur Një Bel Të Hollë
Ushqimi i ngadaltë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e mbipesha , gjasat e zhvillimit të sindromës metabolike dhe shfaqjes së problemeve të tretjes dhe zorrëve, sipas një studimi të ri. Kjo ndoshta për faktin se ushqimi i shpejtë mund të shkaktojë luhatje të sheqerit në gjak, duke çuar në rezistencë ndaj insulinës.
