2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Në rast gripi, ftohjeje dhe sëmundjeje, nuk duhet menjëherë të përdorim ilaçe që kanë një ndikim negativ në shëndetin dhe organet tona të përgjithshme. Disa ilaçe, të përdorura në mënyrë të përsëritur dhe pa recetë, kanë efekte anësore serioze dhe kanë shumë pasoja negative.
Prandaj, ne duhet t'i drejtohemi mjeteve juridike natyrore, imunostimuluesve dhe recetave që do të kenë një ndikim të mirë në shëndetin tonë të përgjithshëm.
C gripi ju mund të luftoni me zierje të ngrohta bimore, supave dhe përzierjeve imunostimuluese. Këtu janë disa shembuj të recetave të dobishme të gripit.
Mjaltë + arra
Si parandalim, rekomandohet receta e mjaltit dhe arrave të përziera në një kavanoz. 1-2 lugë çdo mëngjes do t'i jepnin një fillim të mirë ditës dhe përdorimi i vazhdueshëm do të rriste imunitetin, gjë që do të bënte mbrojtje nga gripi dhe ftohjet.
Supë pule
Nuk është rastësi që supa e ngrohtë dhe e shijshme e pulës ka fuqitë e saj shëruese dhe ka një efekt pozitiv. Pastron rrugët e frymëmarrjes, ngroh trupin, lëngu i jep forcë trupit dhe e ndihmon atë për tu marrë me gripin, dhe vitaminat nga perimet mbështesin imunitetin. Mos harroni perimet!
Zierje bimore kundër gripit
- Një recetë për një eliksir të shkëlqyeshëm bimor do të ndihmonte në trajtimin e gripit. Ai përfshin gjethe nenexhiku, trumzë dhe hips të grimcuar, copa xhenxhefili të qëruar. Pas avullimit, shtoni limon dhe mjaltë.
- Një tjetër zierje bimore me efekt jashtëzakonisht të mirë është çaji i kamomilit me xhenxhefil, mjaltë dhe limon. Recetë e provuar që është e këndshme dhe funksionon mirë në trup. Ju nuk duhet të prisni që gripi t'ju godasë për ta përdorur atë.
Përzierje kundër gripit
Foto: Krasi A. S.
Një përzierje që do t'ju ndihmojë kundër çdo sëmundje gjatë muajve të dimrit dhe ka shumë pak përbërës. Receta është gjithashtu shumë e lehtë. Përzieni xhenxhefil të integruar, arra të shtypura, mjaltë, polen blete dhe limon të copëtuar me lëvozhgën ose thjesht lëngun e limonit. Sasitë e të gjitha produkteve janë një filxhan kafe, përveç polenit të bletës - shtoni 1-2 lugë çaji prej tij.
Lëng agrumesh
Mund t’ju ndihmojë me përmbajtjen e lartë të vitaminës C. Shtrydhni 2-3 portokalle për lëng, 1 limon dhe gjysmë grejpfrut. Shtoni atyre një lugë mjaltë dhe përzieni.
Supë perimesh
Supë perimesh me një dozë shoku të vitaminave. Lani dhe copëtoni, sido që të jetë, perimet e freskëta të mëposhtme - 2-3 karota, 2-3 speca, 1 qepë, selino (ndoshta një kokë), majdanoz, presh, kopër. Raporti i sasive nuk është aq i rëndësishëm, është e rëndësishme që perimet të jenë të freskëta dhe t'i japin vitaminat e tyre lëngut që do të bëni. Gatuajeni derisa të bëhet, nëse është e nevojshme shtoni pak vaj ulliri dhe kripë. Pini nxehtë!
Këto janë sugjerime për receta kundër gripit me një efekt pozitiv të provuar! Por në rast të një gjendje të rëndë të gripit dhe rrezikut të komplikimeve, këshillohuni me një specialist!
Sigurohuni që të shikoni recetat tona nga mjekësia popullore për shëndetin dhe kundër viruseve.
Recommended:
Ushqimet Më Të Mira Për Gripin
Me fillimin e dimrit dhe sidomos motin më të lagësht dhe të ftohtë, ne fillojmë të ndjehemi gjithnjë e më shumë të sëmurë fizikisht, dhe madje edhe më keq nëse marrim ftohje ose madje marrim grip. Ndonjëherë ne arrijmë të mbrohemi nga sëmundje dhe sëmundje të tilla përmes vaksinave, por e vërteta është se duke pasur parasysh numrin e madh të viruseve të ndryshme që fluturojnë në ajër, nuk ka asnjë garanci se do të na kalojë.
Viburnum Për Ftohjet Dhe Gripin
Ftohjet dhe gripi janë sëmundjet më të zakonshme që ndodhin gjatë ndryshimit të stinëve. Kur nxehtësia e verës lëshon vendin për të freskët ditët e vjeshtës, shumë njerëz përjetojnë vështirësi të ngjashme. Pacientët më të zakonshëm janë fëmijët dhe të moshuarit.
Pse është E Dobishme Supa E Pulës Për Gripin Dhe Ftohjet?
Supë pule është një nga mjetet shëruese më të njohura për gripin dhe ftohjet. Kronikat historike tregojnë se popuj të ndryshëm shfrytëzuan ndikimin e tij të mrekullueshëm shumë shekuj më parë. Vetëm në shekullin e dymbëdhjetë u përshkrua si ilaç për një pacient nga një mjek.
Hani Më Shumë Peshk Për Ftohjet Dhe Gripin
Ftohjet e bezdisshme mund të kapërcehen lehtësisht me disa kombinime ushqimesh, të cilat janë jo vetëm të shijshme por edhe jashtëzakonisht të dobishme për trupin e dobësuar. Ftohja e zakonshme ose gripi mund të na kapin edhe nëse ushqehemi mirë.
Çaj Vjollce Për Ftohjet Dhe Gripin
Vjollcat e egra janë të njohura për të gjithë adhuruesit e natyrës si lule të bukura dhe aromatik. Përveç kësaj, disa lloje të vjollcës së egër janë përdorur që nga kohërat e lashta si bimë kundër shumë sëmundjeve. Kryesisht në mjekësinë tonë popullore njihen vetitë shëruese të Vjollca trengjyrësh (Viola tricolor) dhe Vjollca aromatike e pyjeve (Viola odorata).
