2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Cili është efekti terapeutik i ujit të mjaltit, pse është më mirë të merret në stomak bosh dhe cilat janë kundërindikacionet?
Mjalti në vetvete është një produkt shumë i shëndetshëm.
Përfiton nga trupi, pavarësisht kur dhe me çfarë e merrni, për sa kohë që nuk ka kundërindikacione të qarta për gjendjen individuale të trupit tuaj.
I tretur në ujë dhe i marrë me stomak bosh, mjalti absorbohet më shpejt dhe më lehtë dhe arrin të ushqejë secilën qelizë me mikroelemente të dobishëm.
Mos harroni se mjalti është i pasur me vitamina dhe elementë të tillë si bor, kalium, magnez, hekur, fosfor, kalcium, vitamina B, vitamina C, E, A, PP, H, si dhe aminoacide, enzima dhe më shumë.
Mjalti është një zëvendësues i shkëlqyeshëm i sheqerit, pasi ai tashmë është një produkt i përpunuar që tretet lehtë dhe nuk depozitohet si yndyrë e tepërt, edhe nëse merrni pak më shumë prej tij.
Përfitimet e ujit të bakrit
Në këtë linjë të mendimit, këtu janë ata përfitimet e ujit të mjaltit për trupin.
- forcon sistemin imunitar;
- përshpejton metabolizmin;
- normalizon presionin e gjakut;
- pastron zorrët nga toksinat;
- lehtëson dhimbjet e kokës;
- përmirëson funksionin e zemrës, forcon enët e gjakut;
- favorizon sistemin e frymëmarrjes;
- heq urthin dhe gazrat;
- përmirëson gjendjen e lëkurës dhe flokëve;
Për më tepër marrja e ujit të mjaltit në mëngjes do të rimbushë rezervat e glikogjenit të konsumuar gjatë natës dhe shpejt do të ngop trupin me energji.
Hasshtë provuar gjithashtu se kjo pije lehtëson simptomat dhe përshpejton shërimin nga cystitis, bronkit, astmë, kapsllëk kronik, hemorroide. Ndihmon gjithashtu për të humbur peshë.
Kundërindikimet për ujin e mjaltit
Përveç alergjive ndaj mjaltit, marrja e tij nuk rekomandohet, veçanërisht në stomak bosh, në sëmundjet e mëposhtme:
- ulçerë dhe gastrit akut;
- dështimi i zemrës ose veshkave;
- reumatizma;
- diabeti.
Nuk rekomandohet t'i jepni mjaltë në çdo formë një fëmije nën 2 vjeç.
Si të merrni ujë me mjaltë
Uji i mjaltit lufton viruset dhe përgatitet menjëherë para përdorimit.
Përzieni në një gotë ujë në temperaturë dhome një lugë të barabartë me mjaltë natyral. Pini me stomak bosh menjëherë pas zgjimit.
Mos e përzieni mjaltin natyral me ujë të nxehtë!
Në 70 gradë ose më shumë, ajo fillon të tretet dhe oksidohet. Dhe jo vetëm që përfitimet e tij humbin, por prodhohen edhe substanca të dëmshme.
Rekomandohet të hani mëngjes pas 30-40 minutash. Uji i freskët do të rrisë në mënyrë dramatike sheqerin në gjak, atëherë kjo e fundit do të bjerë ndjeshëm dhe do të filloni të ndiheni të uritur.
Nëse nuk hani, përgjumja dhe dobësia do të shfaqen, prandaj mbani në mend këtë këshillë të fundit.
Recommended:
Fuqia E Melatoninës Në Luftën Kundër Viruseve Dhe Ftohjeve
Melatonina është një hormon i njohur më mirë si një ndihmë gjumi. Melatonina rregullon gjumin , duke ndikuar në orën biologjike të trupit (ciklet e gjumit dhe zgjimit). Melatonina prodhohet natyrshëm në trupin tonë nga gjëndra pineale në tru.
Pini çaj Hudhre Kundër Viruseve Dhe Ftohjeve
Hudhra është një mënyrë e shkëlqyeshme për të detoksifikuar trupin, për t'u kujdesur për shëndetin e zemrës, për të normalizuar presionin e gjakut dhe për të luftuar problemet inflamatore në trup. Hasshtë përdorur me shekuj për të dezinfektuar plagët, infeksionet dhe gripin.
Hani Sallo Kundër Viruseve Dhe Për Imunitet
Një dimër i ashpër po vjen, pasi së bashku me viruset e dimrit dhe sezonin e gripit që po afron, këtë vit dominohet nga pandemia Kovid-19, e cila po rrit seriozisht ofensivën e saj në Hemisferën Veriore. Çfarë mund të bëjmë për të përmbushur sfidat tona shëndetësore këtë dimër?
Lëngu I Shegës Dhe Boronicë Kundër Viruseve
A mund të përdorim ilaçe të thjeshta natyrore për të ndihmuar në luftën kundër viruseve? Rezulton se mjete të tilla kanë fuqi të jashtëzakonshme dhe në të vërtetë janë shumë të lehta për t'u përdorur. Sipas shkencëtarëve nga Instituti i Virologjisë Molekulare në Qendrën Mjekësore të Universitetit të Ulm, Gjermani, disa produkte me bazë bimore kanë efekt antiviral kështu që ata mund të jenë e dobishme në luftën kundër gripit dhe virusit është Rezultatet përkatëse të kër
Shkenca Rekomandon! Pini Alkool Kundër Gripit Dhe Viruseve
Një gotë alkool në ditë mund t’ju mbrojë nga gripi dhe viruset që shfrenojnë gjatë dimrit. Kjo u konfirmua nga një grup shkencëtarësh britanikë të cilët provuan përfitimet e konsumit të alkoolit në mënyrë të moderuar. Eksperimentet e tyre kanë treguar se pijet alkoolike kanë aftësinë për të prishur zarfin e qelizave virale dhe kështu të zvogëlojnë përhapjen e saj në trup.
