2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kastraveci është i domosdoshëm sidomos për sallatat. Për sa i përket shëndetit, kastraveci ka shumë përfitime si të gjitha perimet e tjera. Përdoret gjithashtu për [zbukurimin e lëkurës].
Kastraveci është një burim shumë i mirë i vitaminave B. Përfshin përfitime për mbrojtjen e shëndetit emocional dhe mendor, falë vitaminave B.
95 për 100 kastravec është ujë, i cili lejon lehtësisht dëbimin e toksinave në trup.
Vështirë se mund të dyshoni, por kastraveci ndihmon në luftimin e kancerit, veçanërisht kancerin e gjirit, kancerin e vezoreve, kancerin e prostatës.
Zvogëlon erën e keqe të gojës. Pasi të keni ngrënë ushqime që shkaktojnë erën e keqe të gojës, merrni një copë kastravec dhe vendoseni në gojën tuaj dhe prisni 30 sekonda. Kjo do të freskojë gojën tuaj.
Perimet hidratojnë trupin dhe mbulojnë pjesën më të madhe të nevojave ditore për vitamina.
Për shkak të përmbajtjes së vitaminave B mbron lëkurën, sytë, gojën, flokët dhe shëndetin e mëlçisë. Kastravecat i japin një shkëlqim natyral lëkurës. Përdoret për rrathë të errët të syve dhe kundër ënjtjes.
Kastraveci ka veti diuretike.
Përmban nivele të larta të vitaminës C, kaliumit dhe magnezit.
Kastraveci zgjidh problemin e kapsllëkut. Rregullon presionin e gjakut dhe është i pasur me fibra.
Mban nxehtësinë e trupit në ekuilibër. Kontribuon në sistemin e tretjes dhe parandalon tretjen e ushqimit.
Kastraveci është një burim i mirë i acidit folik. Nëse hani tranguj rregullisht, do të shijoni flokë dhe thonj të shëndetshëm, dhe lëkura juaj me vaj do të jetë një e kaluar.
Perimet përdoren në pezmatimin e fshikëzës.
Nëse bimët tuaja të kopshtit janë shkatërruar nga slugs dhe dëmtuesit e tjerë, vendosni disa feta kastravec në një tas të vogël. Vendoseni tasin në kopsht. Me kalimin e kohës, do të vini re se dëmtuesit janë larg bimëve tuaja.
Ju mund të përdorni fuqinë e kastravecatpër të hequr qafe celulitin, lustroni këpucët, pastroni lavamanin dhe rubinetat.
Recommended:
7 Përfitime Shëndetësore Të Ngrënies Së Trangujve
Kastravecat janë freskuese, mbushëse dhe një shtesë e mahnitshme për çdo dietë. Ata janë të pasur me lëndë ushqyese të dobishme, përbërës bimorë dhe antioksidantë që mund të ndihmojnë në trajtimin dhe madje edhe parandalimin e sëmundjeve të caktuara.
Përfitimet E Papritura Të Karotave Të Zeza
Pse i kushtojmë vëmendje karota të zeza ? Për shkak se përbërja e tyre ushqyese varet nga ngjyra e tyre, dhe zezakët janë jashtëzakonisht të pasur me substanca. Karrotat e zeza luajnë një rol të rëndësishëm në ushqimin e njeriut, pasi ato pasurojnë trupin me përbërësit e tyre të dobishëm.
Bishtajat E Fasuleve Fshehin Përfitime Të Papritura Shëndetësore
Bishtajat e fasules janë jashtëzakonisht të dobishme në diabet, ënjtje të problemeve të veshkave, urtikarie, dhimbje të kyçeve dhe ekzemë. Hidhni 2-3 lugë luledele të thata të fasuleve të prera imët në 3-4 lugë çaji ujë dhe gatuajini për 10-15 minuta.
5 Përfitime Të Papritura Shëndetësore Të Patates Së ëmbël
Pavarësisht nëse i hani të pjekur apo të gatuar, patate e ëmbël janë një shtesë e shijshme për çdo vakt. Kjo perime përgatitet shumë lehtë, ka një afat të gjatë të ruajtjes dhe pjesa më e mirë është se është e dobishme dhe e shëndetshme. Ata janë të ulët në kalori Një nga ato të mrekullueshmet përfitimet e patateve të ëmbla është se ato përmbajnë shumë pak kalori.
Përfitimet E Papritura Shëndetësore Të Patates Së ëmbël Dhe Mënyra E Gatimit Të Tyre
Pavarësisht nëse i hani të pjekura apo të ziera, patatet e ëmbla janë një shtesë e shijshme për çdo vakt. Perimet rrënjësore janë të përballueshme, të lehta për tu përgatitur, kanë një jetë të gjatë në raft dhe janë të shkëlqyera për ju. Por çfarë tjetër të thuash për këtë thesar niseshteje?
