2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Manaferra Goji Me të vërtetë është një nga produktet më të mira për humbjen e peshës. Sidoqoftë, duhet pasur kujdes me të. Soshtë aq e fuqishme sa mund të çojë në ekstremin tjetër - anoreksinë.
Goji berry nuk duhet të merret më shumë se një grusht në ditë. Shumat mbi këtë mund të jenë të rrezikshme për shëndetin.
Një laborator i pavarur ka kryer një studim që tregoi se fruti Goji Berto është një djegës yndyre plotësisht organik dhe nuk paraqet rrezik për shëndetin e njeriut.
Frutat e kuqe përmbajnë sasi të larta të antioksidantëve që e bëjnë trupin tonë të djegë dhjamin shpejt. Nëse konsumoni vetëm një grusht frutash të kuq në ditë, ju jeni të garantuar të humbni 3-5 kg brenda një jave dhe kjo nuk do të shkaktojë ndonjë dëm në shëndetin tuaj.
Në të njëjtën kohë, gjithnjë e më shumë gra mburren me rezultate shumë më serioze dhe të lakmueshme. Në dëshpërim, ata nuk e ndoqën dozën e rekomanduar dhe morën fruta të manave Goji 3-5 herë më shumë se norma. Kështu që ata humbën midis 7 dhe 12 kilogramë. Të kënaqur me rezultatin, disa prej tyre nuk u ndalën këtu.
Sidoqoftë, rezultati i humbjes së shpejtë të peshës çon në diçka të frikshme. Shpejt oreksi zhduket dhe pesha bie aq shpejt saqë disa nga zonjat kanë arritur anoreksinë.
Ekspertët, shkencëtarët dhe nutricionistët paralajmërojnë se humbja e shpejtë e peshës çon në probleme serioze shëndetësore. Dhe megjithëse kemi gjetur një mënyrë për t'i thënë lamtumirë peshës së tepërt, duhet të mësojmë ta përdorim atë me mençuri.
Recommended:
Shkencëtarët: Mos Kini Frikë Nga Mishi I Kuq
Adhuruesit e biftekut të shijshëm dhe të pjekur mirë janë shumë herë më shumë sesa ata që do ta refuzonin atë menjëherë. Drama vjen nga pamja prej kohësh e dëmtuar e mishit të kuq. Ajo ka qenë e lidhur me kolesterol të lartë, mbipeshë, diabet, sëmundje të zemrës dhe madje edhe kancer.
A Humb Vërtet Peshë Me Goji Berry?
Goji berry është një nga superushqimet e njohura. Ajo i atribuohet një numri efektesh shëndetësore në trup për shkak të grupit të pasur të ushqyesve që përmbahen në frutat e vegjël të kuq. Manaferra Goji quhen edhe luleshtrydhe tibetiane.
Mos I Shtoni Këto Produkte Në Sallatën Tuaj Nëse Doni Të Humbni Peshë
Sallata është një nga ushqimet që pothuajse gjithmonë shfaqet në listën e ushqimeve të përshtatshme për konsum në dieta. Shtë i përshtatshëm për drekë dhe darkë, mund të kombinojë çdo produkt. Por ka një gjë shumë të rëndësishme që nuk duhet anashkaluar.
Mos Humbni Peshë Ashtu
Të gjithë i dimë përfitimet dhe ndoshta edhe negativet e një diete ose një tjetre. Një dietë e caktuar mund të jetë efektive për trupin tonë ose anasjelltas. Në çdo rast, është më mirë të konsultoheni me një nutricionist nëse keni vendosur të revolucionarizoni zakonet tuaja të ngrënies.
Ekspertët: Kini Kujdes Me Promovimet E Krishtëlindjes
Ekspertët paralajmërojnë se rreth Krishtlindjeve, zinxhirët e mëdhenj të ushqimit tërheqin klientët me promovime pushimesh, por në disa prej tyre shitësi thjesht po përpiqet të shesë mallra të ngrënshëm. Në prag të Krishtlindjes, autoritetet e kontrollit zbuluan se kishin marrë sinjale të shumta për tregtarët që u kishin shitur atyre ushqime të skaduara, të cilat kishin një ulje mbresëlënëse.
