2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Çaj Earl Grey është një kategori e përzierjes së çajit me aromë që është shumë e popullarizuar në botën perëndimore. Ky është një çaj i zi me aromë agrumesh. Earl Grey ka një shije të veçantë për shkak të shtimit të vajit të nxjerrë nga lëvorja e bergamotit. Shtë një frut aromatik i verdhë, shumë i ngjashëm me limonin dhe me madhësinë e një portokalli.
Earl Grey është emëruar pas kryeministrit të ndjerë britanik Charles Gray. Ai ishte Kryeministër i Anglisë nga 1830 deri në 1834. Thuhet se një kinez i dha Charles-it recetën për këtë çaj aromatik unik, si një simbol mirënjohjeje. Earl Grey bëhet me gjethe çaji të zi. Shija dhe cilësia e çajit varen nga klima, gjeografia e zonës në të cilën është rritur dhe mënyra e përpunimit të tij.
Meqenëse shija e bergamotit ndryshon mjaft në varësi të vendit të kultivimit, stili i përpunimit dhe sasia e bergamotit të përdorur për secilën përzierje çaji është gjithashtu një faktor i rëndësishëm që ndikon në cilësinë e çajit. Së bashku me shijen e tij unike, ky çaj ka një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Çaji Earl Grey përmban një sasi të konsiderueshme fluori dhe kjo mbron dhëmbët tuaj.
Gjithashtu zvogëlon rrezikun e kaviteteve të dhimbshme. Ky çaj gjithashtu përmban një antibiotik natyral të quajtur katekinë, i cili mund të luftojë infeksionet orale dhe të parandalojë fazat e hershme të gingivitit. Pije të tilla si çaji Earl Grey nuk lejojnë që bakteret të rriten në gojën tuaj dhe kështu zvogëlojnë prodhimin e acidit, i cili dëmton smaltin e dhëmbit.
Earl Grey është një pije aromatike me zero kalori. Përmban kalium, i cili ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve në trup dhe gjithashtu ju ndihmon të qëndroni të hidratuar. Shtimi i mjaltit në vend të sheqerit dhe limonit në vend të kremit ju jep një efekt më të fortë. Çaji mund të jetë një alternativë e shëndetshme për kafenë, pasi ka rreth gjysmën e sasisë së kafeinës në një filxhan kafe të zakonshëm.
Bergamot ndihmon në përshpejtimin e tretjes dhe mund të jetë shumë i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga dispepsi. Besohet gjithashtu se ky çaj mund të lehtësojë kapsllëkun, të përzierat dhe të zvogëlojë simptomat e zbaticës së acidit. Besohet gjithashtu se lufton infeksionet e traktit urinar dhe madje përdoret për të trajtuar probleme të zorrëve të tilla si krimbat.
Bergamoti është shumë popullor për shkak të vetive antioksiduese. Antioksidantët janë shumë të rëndësishëm pasi ato luftojnë radikalet e lira që mund të dëmtojnë trupin. Studime të ndryshme vërtetojnë se çaji i zi është një antioksidant natyral. Kombinimi i çajit të zi dhe bergamotit e bën atë edhe më të shëndetshëm. Marrja e rregullt e këtij çaji mund t’ju bëjë të shëndetshëm dhe të bukur për shkak të vetive të tij antioksiduese, dhe gjithashtu siguron mbrojtje nga ftohjet dhe gripi.
Bashkë me gjithë këtë Earl Grey gjithashtu rrit imunitetin tuaj. Isshtë një zgjidhje e natyrshme për njerëzit që vuajnë nga depresioni, stresi ose ndryshimet e humorit. Aroma e bergamotit besohet se vepron si një relaksuese dhe zhvendos ndjenja të tilla si depresioni, ankthi, tensioni, frika dhe stresi me pozitivitet. Përmbajtja e kafeinës në këtë çaj është minimale, kështu që nuk do të shkaktojë simptoma të tilla si pagjumësia ose nuk ju bën të ndiheni nervoz.
Besohet se pirja e tre gotave të këtij çaji mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes së zemrës. Personat që pinë 3 filxhanë çaj të zi në ditë është treguar se kanë nivele më të ulëta të triglicerideve si dhe nivele të kolesterolit. Hasshtë zbuluar gjithashtu se ka një rritje të nivelit të antioksidantëve në trup. Kështu që tashmë keni një arsye të mirë për të shijuar shijen mahnitëse të këtij çaji.
Recommended:
Hani Chia - Mbroni Zemrën Dhe Stomakun
Chia - këto janë fara të vogla dhe të forta, një lloj frutash që nxirren nga një bimë. Duket shumë si urtë, me një madhësi shumë të vogël. Dikur ajo ishte rritur vetëm si një element dekorativ, por me kalimin e kohës dhe studimeve të ndryshme u bë e qartë se është jashtëzakonisht e dobishme për trupin.
Mbroni Fëmijët Tuaj Nga Akullorja - Kjo Funksionon Si Një Ilaç Për Ta
A ndiheni të pafuqishëm përballë urisë së akullores? A mund të duroni të mos blini kënaqësinë e akullt kur jeni jashtë për një shëtitje dhe para jush shfaqet një sallon për akullore? Nëse përgjigjja juaj është jo, atëherë duhet ta dini se nuk jeni i vetmi, por përkundrazi jeni pjesë e shumicës së varur nga akullorja.
Mbroni Shëndetin Tuaj Me Erëza
Shumë erëza jo vetëm që shtojnë erëz në pjatë dhe përmirësojnë shijen e ushqimit, por janë gjithashtu shumë të mira për shëndetin. Ne ju ofrojmë më shumë informacion në lidhje me veprimin e disa prej më të njohurve. Qimnon - përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në kollë, eliminon dhimbjen në stomak dhe zorrët.
Mbroni Trupin Tuaj Me Një Dietë Të Pastër! Kjo është Mënyra Se Si
Në vend që të zhyteni në palestër, shihni sa lehtë mund ta transformoni trupin tuaj me një dietë të pastër. Ka një efekt të dobishëm te një person në nivelin fizik dhe mendor. Me të një person përballon lehtësisht sëmundjet sezonale dhe i jep mbrojtje të madhe trupit të tij.
Mbroni Qiellzën Tuaj: Përbërës Të Dëmshëm Në Ushqime Që Na Ndryshojnë Shijen
Kur dieta juaj e përditshme përfshin ushqime me aromë kimike, ka shumë të ngjarë që me kalimin e kohës trupi juaj të humbasë aftësinë për të njohur mënyrën e duhur për të nuhatur ushqime të vërteta dhe për të mos qenë në gjendje të shijojë shijen e tyre.
