2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Patatinat e patates janë pa dyshim një nga ushqimet më të dëmshme. Isshtë një patate të skuqura të paketuara që përmbajnë një sasi të madhe yndyre dhe kalorish. Nëse hani një pako patate të skuqura çdo ditë, është sikur të merrni 5 litra vaj në një vit. Imagjinoni se çfarë po i bëni gjithë trupit tuaj!
Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të dini se në yndyrën në të cilën patatet skuqen për patate të skuqura, shpesh ka vaj të thatë, i cili çon në inflamacione të ndryshme në trupin e njeriut. Ata, nga ana tjetër, janë shkaku i kancerit, sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve të tjera.
Përveç yndyrës, patatinat përmbajnë edhe një substancë kancerogjene të quajtur akrilamid. Kjo substancë formohet gjatë skuqjes së patateve në temperaturë të lartë. Akrilamidi shkakton kancer. Mund të dëmtojë ADN-në tonë. Konsumi ditor i patate të skuqura gjithashtu mund të çojë në gastrit. Prandaj, nuk rekomandohet për njerëzit me stomak të prekshëm.
Vite më parë, patatinat nuk përmbajnë aq shumë kimi, por sot situata është e pakontrollueshme. Patate të skuqura të paketuara janë plot me përbërës të rrezikshëm që i bëjnë njerëzit të varur. Kjo është veçanërisht e rrezikshme për fëmijët menuja e të cilëve nuk monitorohet nga prindërit.
Mbipesha është mbase dëmi më i vogël i ndjeshëm nga patate të skuqura, por gjithsesi është e rëndësishme të theksohet. Në vetvete, problemi i mbipeshes, sidomos tek fëmijët, është serioz dhe çon në sëmundje të ndryshme.
Konsumi i patate të skuqura në baza ditore mund të çojë në një çekuilibër në organet tek fëmijët. Përveç kësaj, substancat dhe aditivët e dëmshëm ndikojnë në sistemin nervor të fëmijëve. Kripë e tepërt dhe kripë e skuqur, çon në dëmtim të shikimit dhe kancer. Gjithashtu, yndyra e ngopur në patate të skuqura çon në probleme të përqendrimit dhe kujtesës. Më të prekurit, sigurisht, janë adoleshentët.
Në gratë shtatzëna, konsumi i patate të skuqura krahasohet me pirjen e duhanit gjatë gjithë shtatzënisë. Mund të çojë në dëmtime të fetusit dhe madje edhe në abort. Kështu që të gjithë duhet të mendojmë me shumë kujdes para se të kërkojmë raftin e çipave në dyqan herën tjetër!
Recommended:
Cilat Ushqime Të Shëndetshme Janë Në Të Vërtetë Të Dëmshëm?
Ushqimet e pashëndetshme janë arsyeja kryesore që bota është në gjendjen e saj më të keqe fizike dhe shëndetësore. Në sfondin e këtij fakti, shumë korporata dhe kompani kanë arritur të krijojnë perandori të bazuara në ushqim të shëndetshëm. Në fakt, shumë prej produkteve që reklamohen si pjesë integrale e një diete të ekuilibruar janë plotësisht false.
Djathi Dhe Mishi Janë Po Aq Të Dëmshëm Për Ne Sa Pirja E Duhanit
Konsumi i mishit dhe djathit në moshën e mesme është po aq i dëmshëm sa pirja e cigareve, sipas informacionit të botuar në British Daily Mail. Studiuesit e kryen studimin me ndihmën e mijëra burrave dhe grave - të gjithë mbi moshën 50 vjeç. Rezultatet tregojnë se ata që hëngrën kryesisht proteina shtazore kishin rrezik dyfish të vdekjes sesa ata që hanin sasi të vogla të atyre proteinave.
Peshqit Që Janë Të Dëmshëm Për Shëndetin
Peshku, kaq i shijshëm dhe kaq i shëndetshëm, është një pjesë e detyrueshme e menusë së të rinjve dhe të moshuarve. Ka, sidoqoftë 9 specie të ndaluara të peshkut të cilat janë mjaft të dëmshme për shëndetin. Madje ka edhe peshq në listë që rekomandohen nga ekspertët si të shëndetshëm.
Përmbysje! Nitratet Nuk Janë Të Dëmshëm Për Shëndetin Tonë, Por Janë Të Dobishëm
Ju ndoshta keni dëgjuar shpesh që duhet të lani mirë frutat dhe perimet para se t'i hani për shkak të tyre nitratet gjë që mund të jetë e rrezikshme për shëndetin tuaj. Sidoqoftë, një studim i ri vërteton të kundërtën - nitratet janë të mira për ju.
Pesë Birra Kraft Bullgare Që Duhet Të Provoni Patjetër
Vera ka ardhur dhe pyetja Çfarë lloj birre për të pirë gjatë nxehtësisë së verës po bëhet gjithnjë e më e rëndësishme. Për shumë bullgarë, zgjedhja vjen te markat që ofrohen tradicionalisht në vitrina me frigorifer në dyqane, por ka edhe njohës të pijeve me gaz që preferojnë diçka të tillë.
